上个星期六开始流鼻水与打喷嚏。想想原因其实就是自己贪吃，我这边有风俗，怀孕不能吃别人的姜醋的。到朋友家吃饭，那个香啊。我忍不住吃了几块猪脚，喝一小口姜醋，隔天又出去吃饭，室内冷室外又热。这样一来，就感冒。当时想，完了，孕妇是不能吃药的。有什么办法呢。看了好多书，上网查了，轻度感冒就是要多休息多喝水。我用了土办法，每天晚上睡之前泡脚20分钟，要出汗那种，因为我每天早上咳嗽有点黄色痰，而且有点轻微咳嗽，肯定是自己晚上睡觉没有穿长袖衣服，冷气进了手臂里面的肺经，所以才这样。出汗加喝维Ｃ，接来下几天，鼻子轮流鼻塞，睡觉难受，但没办法。到星期五，已经完全不能流鼻水与打喷嚏。声音还是有点沙而已。看一本养生书说：只要孕妇每天坚持热水泡脚，一般的水肿与不适都会很少发生，而且我泡完脚用牛脚梳顺着腋下一直刮到腰部，书上看这是肝跟胆的经络，每天晚上各梳30下，可以去虚火。只要坚持这样做，孕期一般很少有病的，当然早睡也是要的哦。这是我自己怀孕四个月第一次感冒的心得，我没有吃过药也不敢吃什么姜汤之类发汗的，因为不敢随便吃什么，过程是难受一点，但一位中医说，感冒呢身体是自己会痊癒，排病的反应如果你自己能挺过去，就挺过去。慢慢就会好了。希望妈妈们有象我这种情况可以试一试哦。
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