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怀孕妈妈不能喝牛奶,改喝酸奶会有同样的补钙效果吗?

501717怀孕妈妈

一直不能吃牛奶,一喝就吐,现在想改喝酸奶,请大家给点意见,谢谢!
2011/09/18
精选回帖
3楼
1970/01/01回复
kkiahsykkiahsy16楼
孕妇补钙的话,最好还是使用专业钙剂哦!推荐下钙尔奇,它是国际品牌,碳酸钙源,安全性也高。孕妇是需要补钙的人群,应该从一开始就进行有效的补钙。因为为保证胎儿的钙需要,孕妇本身会牺牲自己的骨钙,所以从怀孕的一开始就进行补钙,是十分必须的。有维生素D的钙片比较容易吸收,钙尔奇就不错,医生都推荐的,是一种比较可靠的补钙方式。
2011/12/21回复
其实最好的牛奶是用来做酸奶,其次才是纯牛奶(鲜奶)、纯牛奶、奶制品(奶粉之类)、加工奶(花生奶啊之类的)。所以酸奶的奶质是最好的。不过喝冷的不知道好不好呢?酸奶又不能加热
2011/12/21回复
全部回帖
sukihsukih沙发
我是闻不得牛奶的味道,一喝就吐,谢谢各位妈妈的意见,
2011/09/18回复
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