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怀孕妈妈不能喝牛奶,改喝酸奶会有同样的补钙效果吗?

500817怀孕妈妈

一直不能吃牛奶,一喝就吐,现在想改喝酸奶,请大家给点意见,谢谢!
2011/09/18
精选回帖
3楼
1970/01/01回复
kkiahsykkiahsy16楼
孕妇补钙的话,最好还是使用专业钙剂哦!推荐下钙尔奇,它是国际品牌,碳酸钙源,安全性也高。孕妇是需要补钙的人群,应该从一开始就进行有效的补钙。因为为保证胎儿的钙需要,孕妇本身会牺牲自己的骨钙,所以从怀孕的一开始就进行补钙,是十分必须的。有维生素D的钙片比较容易吸收,钙尔奇就不错,医生都推荐的,是一种比较可靠的补钙方式。
2011/12/21回复
其实最好的牛奶是用来做酸奶,其次才是纯牛奶(鲜奶)、纯牛奶、奶制品(奶粉之类)、加工奶(花生奶啊之类的)。所以酸奶的奶质是最好的。不过喝冷的不知道好不好呢?酸奶又不能加热
2011/12/21回复
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waraamewaraame沙发
那时候问过一次~说酸奶脂肪高容易肥哦~我都无留意过有无脱脂酸奶呢哈哈
2011/09/18回复
我就一直喝酸奶
2011/09/18回复
喝酸奶还是不错的,如果有时间自己在家用酸奶机做酸奶也好啊,自己做的更放心,嘿嘿
2011/09/18回复
游桐游桐5楼
我跟楼主一样,也是不能喝纯牛奶的,喝完牛奶肚子好涨,不舒服的,我都是喝酸奶的
2011/09/18回复
书上说可以的
2011/09/18回复
我是闻不得牛奶的味道,一喝就吐,谢谢各位妈妈的意见,
2011/09/18回复
应该可以的把!之前也有朋友是改饮酸的!
2011/09/18回复
我怀孕的时候早上喝订的燕塘牛奶,晚上喝超市买的酸奶
2011/09/18回复
LP只喝酸奶
2011/09/26回复
fishmbsfishmbs11楼
酸奶糖分高一些
2011/09/26回复
xcookyxcooky12楼
可以试试奶酪,用来夹面包,含钙量更高的
2011/09/26回复
kkiahsykkiahsy13楼
孕妇补钙的话,最好还是使用专业钙剂哦!推荐下钙尔奇,它是国际品牌,碳酸钙源,安全性也高。孕妇是需要补钙的人群,应该从一开始就进行有效的补钙。因为为保证胎儿的钙需要,孕妇本身会牺牲自己的骨钙,所以从怀孕的一开始就进行补钙,是十分必须的。有维生素D的钙片比较容易吸收,钙尔奇就不错,医生都推荐的,是一种比较可靠的补钙方式。
2011/12/21回复
sousinsousin14楼
sukih:
一直不能吃牛奶,一喝就吐,现在想改喝酸奶,请大家给点意见,谢谢!
查看原文
一直喝酸奶,我的产科医生说酸奶营养成分更高。。。现在BB未满月,孕期除早期有过抽筋,每天喝酸奶后就没有抽筋现象啦
2011/12/21回复
其实最好的牛奶是用来做酸奶,其次才是纯牛奶(鲜奶)、纯牛奶、奶制品(奶粉之类)、加工奶(花生奶啊之类的)。所以酸奶的奶质是最好的。不过喝冷的不知道好不好呢?酸奶又不能加热
2011/12/21回复
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