《教育儿童学会自我情绪控制与调节》讲座回顾

       幼儿心理健康的一个重要标志是情绪积极，情绪反应适度。安定愉快的情绪是幼儿保持身心健康和行为适应的重要条件，而愤怒，恐惧，悲伤等消极情绪可使幼儿身心发展失去平衡，长期郁积还会导致病变。因此，教育儿童学会自我情绪控制与调节，让幼儿保持积极愉快的心境应是天才宝贝幼儿教育的一项重要内容。

      3-6岁是情感教育的黄金期。智商只占幼儿的20%，而情商却达到了80%。因此，天才宝贝时代中心资深老师Emily带领家长进入了《教育儿童学会自我情绪控制与调节》的探讨。

        1.向外发泄型 ；

        2.向内退缩型；

        3.自我防御型；

       4.人格瓦解型。

        情绪调控包括对认识自身的情绪，能妥善管理自己的情绪，与认知他人的情绪。图为Emily老师与家长一起朗读积极感受与消极感受的表达词汇，教会幼儿如何表达个人情感。

      Emily老师还邀请了家长通过家庭角色模拟扮演生动地向大家展示如何认识自身情绪与冷处理孩子突发状况时的方法，杜绝孩子消极情绪蔓延。

最后Emily老师还说了家庭教育的注意事项：

1.父母不要在孩子的面前去吵架；

2.父母不要过度地溺爱或独裁；

3.父母不要用情绪去管理孩子；

4.语言表达是情绪控制的基础。

v1向大家推荐了两本有关自我情绪控制与调节的书籍：

适合孩子阅读的书：《儿童情绪管理图画书》

适合家长阅读的书：《非暴力沟通》