嗯，赞成，我现在只喝蜂蜜水同矿泉水，饮料少饮系好事.零食其实我不太喜欢，但有时候会吃一两块饼干。至于水果，....我阿妈除了提子和苹果全部唔比吃

...........我从19岁就系外国生活，直到遇见我老公，我都系一个人生活，一个人学习，一个人自己照顾自己。因为我老公在外国工作好忙，根本无时间照顾我，所以叫我中期返中国养下胎同陪下父母。我唔系只识外国牌子，我觉得中国的野好多都比外国好.,例如中医，他地的调理法西医根本无得比。  但中国确实在食品安全方面做得不够全面，呢个系事实。我估呢度无一个妈咪甘比自己个BB食中国产嘅奶粉罗

之前既一个人自己照顾自己同衣家粗身大细点同呢？如果系懂性就真唔应该温奥利奥来吃啦，自己可以照顾到自己，煮少野应该唔成问题吧，点会可能出现连吃都无得食呢？？

理解楼主的痛苦！我宜家都系怀孕4个月，不过我就觉得营养均衡很重要，而且我觉得应该相信科学，少听D封建迷信的野，除左用科学原理解释到的某部分食品例如蟹啊、水鱼啊等会增加流产几率的食物以外，其它食品我觉得无谓太过受迷信限制，只要自己中意食，食小小，唔好过量，我相信系无问题的！早前体过一篇文章，如果孕妇挑食，生下来的小孩都会挑食，我希望我的下一代一定不要养成娇生惯养，挑食的坏毛病，所以我基本上能吃的都吃，力求营养均衡。至于那些封建迷信的说法，少去听，少去了解，我们要相信科学，用科学的方法养育下一代！

       一两块饼干的，不算，饿了总得要吃的啊。不过我当时是饭量还是怀之前的饭量，不过就是在正常的饭量和频率（一日三餐）的基础上再多了个下午茶，就是一个番薯或者板栗或者花生之类的，早上煮好带回公司放到下午吃的，量也不多。水果嘛，时令水果都吃，包括西瓜呀，柿子啊，奇异果，哈密瓜，提子之类的说得出的基本上都吃。       现在小孩很健康很好带，各方面都很好。5

  我未去验血糖啊....如果验完又话血糖高,....甘就更加无得食了甘你血糖高个时吃d咪啊，系咪唔比吃甜野

其实讲老实个句，我一向信奉科学养胎，以前食开嘅野都可以吃，但唔好过量，有左甘挑食，第日个B都会好挑食，我十分赞同104楼[url=http://www.gzmama.com/space-uid-4479827.html][/url] 讲嘅野（除左除左用科学原理解释到的某部分食品例如蟹啊、水鱼啊等会增加流产几率的食物以外，其它食品我觉得无谓太过受迷信限制，只要自己中意食，食小小，唔好过量，我相信系无问题的。）我真系因为唔想同我妈咪吵，因为我好细个就唔系中国，无咪机会陪系区老人家身边，所以返中国我基本上会好迁就区。 当然，我讲我食得无得食有少少夸张成份，但我背住区周围吃或我自己煮来吃，我知道区会好唔开心。我唔想区唔开心，如果我迁就区少少，区觉得我听话同孝顺区，我觉得无所谓。其实有时有D野，唔好甘封建迷信，呢家21世纪，同以前唔同，科学养胎同育儿先至系正确的。

净食青菜同鱼呀，促要定量，血糖依然高，后来仲住院一周，一日要督七次手指呀，好惨呀，怀孕期好想食野架，但无得食

   自从有左返左阿妈屋企安胎后，觉得好惨....真系连吃都无得食....人地话孕妇系皇后甘，我就好似个被软禁的宫女....区唔知去边听埋d三姑六婆讲，呢样唔食得，个样唔食得...开始一个月都无甘紧要，越来越夸张！！！我觉得我就嚟要爆炸！！所有嘅野都唔比食，除左饭（但D米好硬，吃完我就呕/.......）同面。连我最爱的燕窝，以前一日一次，跟住唔知边个八婆同她讲话呢家D燕窝假的，有激素，连燕窝都只比我一个星期一次。今日下午觉肚饿，吃左一块奥利奥，区就好似发颠甘话我唔听区讲，饭唔食净食零食！一D都无将她讲的野当回事！！天，甘孕妇系小食多餐咖嘛！！！我唔食我个B都要食啦！！揾左成个屋企，竟然无一样野系我可以食的（连水果都只比我吃提子...提子食得多我惊会妊娠糖尿.）而家我饿到只可以饮水.（饮料全面禁止）.......从早上到而家净系饮左一杯酸奶同两块沙田柚.....好饿,...................................................................................................................................................................................点解人地陀bb 吃到唔想吃，我就想食都无得食.....