准备要个小孩，生活饮食上要注意些什么呢？请大家给些建议

老公83年的，我85年。今年5月登记结婚的。
最近在小区看到很多宝宝，好可爱，想想也到岁数了，决定生一个。。

现在讲究优生优育，我想跟大家讨教一下，备孕的夫妻应该注意些什么呢？
因为平常比较懒，早上经常睡到9点才起床，我跟老公都不怎么吃早餐，这个会不会影响精子和卵子的质量啊？

2011/09/29

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绿草大树沙发

饮食上需要多注意的，要注意营养所以还是要吃早餐，另外要先去医院做一下孕前检查

2011/09/29回复

zw0716板凳

楼主好年轻啊

2011/09/29回复

维尼珊珊5204楼

戒烟戒酒，作息时间正常，多吃一些营养品，注意锻炼身体~~保持心情舒畅就OK拉

2011/09/29回复

幸福花开@5楼

孕前要注意营养和休息的~

2011/09/30回复

Rachel-WU6楼

绿草大树:

饮食上需要多注意的，要注意营养所以还是要吃早餐，另外要先去医院做一下孕前检查

查看原文

孕前检查通常要检查什么项目啊？跟婚检的一样吗？

2012/06/30回复

嫁了个一穷二白的90后老公，未来的路如何走？

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备孕前要注意吃什么，要吃什么呢

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