到了这个年纪的女人,大多数都要被家庭,生活和孩子所困扰着,如果自己安排得合理和有序些,生活就过得充实而有意思。做自己喜欢做的事情,例如郊游,锻炼身体甚至买些漂亮衣服,把自己打扮得年轻些,这样自信心就高了,自然心情就舒畅多啦。
要是说寂寞,像我这在国外,平常都没有亲戚朋友走动的,不是更寂寞吗。我每天将孩子往学校一送,自己就去锻炼,也不需要伙伴,我也不好运动,我只是走路,逼自己每天都走个把小时,不管是到健身房或是周围,只要走走,要有一定量哟,有锻炼的那天一天都精神饱满,心情也很舒畅。你不妨也试试吧,每天腾出一个多小时,干一些与家庭孩子没有关系的事情,只要养成习惯了,就不会觉得那是负担了。一定成的。加油!祝你每天都开开心心!