在现实生活中菠萝就是一种很美味的水，菠萝汁多味甜，有特殊香味，可分解蛋白质，可溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝快，改善局部血液循环，消除炎症和水肿，所含的糖、盐类和酶有利尿作用， 菠萝还有健胃消食，补脾止泻，清胃解渴的作用。同时还含有多种蔬菜和鸡肉，营养更为丰富和全面，适合宝宝食用。有的创意才有收获！现在我就教大家如何做一个菠萝炒饭

【原料】

菠萝二两

米饭四两，，鸡腿肉1两，豌豆1两，甜菜椒2小个约1两，洋葱1两，盐、味精适量。

【制作步骤】

1、 将豌豆煮熟，菠萝、甜椒切小丁装一个碗里；鸡肉、洋葱切小丁装另一个碗里。

2、 锅中放油烧至五成热，下洋葱丁、鸡肉丁翻炒至熟。

3、 下米饭炒散炒热。

4、 将豌豆、菠萝、甜椒丁全部倒入，放盐、鸡精。

5、 炒约两分钟后起锅装盘。

注意：

菠萝一定要选择成熟的，用盐水泡过后再炒。

就这样一道美味又可口的辅食出来啦！！