健康的消斑去皱美白佳品——纯天然粉粉薏仁粉
内外两用

沈梅洁

女人到了25岁以后，身体的新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排解，而在角质层沉积形成斑点，形成黄褐斑、黑斑和色斑；阳光对皮肤的伤害有积累性，年轻时怎么晒都没问题，年纪稍大时斑点就悄悄浮现了；生活紧张，作息无规律性，引致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌；使用化妆品不当，很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，令肌肤遗留斑点，也让身体中汞毒。那是一种能致癌的化学物质。

所以，消斑去皱最好远离化妆品，改用对身体健康有帮助，而且能达到去斑去皱效果的纯天然粉粉——薏仁粉，外敷内服，效果更佳。

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，现代研究发现薏米具有美白容颜的功效。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好预防作用。薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种预防癌症，初步鉴定，它对癌症的治抑率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。

薏仁粉的三种使用方法：

方法一：将薏仁粉20克左右，加适量牛奶调成糊状，再摘2-3滴蜜蜂搅匀，将脸清洁干净，用调好的糊状敷于面部，20分钟后用清水洗净即可。（皮肤有紧绷的感觉）。

方法二：将薏仁粉20克左右，加半个蛋清调成糊状，清洁面部后用调好的糊状敷于面部，20分钟后用清水洗净即可。（感觉清爽）。

方法三：用250毫升牛奶加两勺薏仁粉，用牛奶或豆浆冲服，早晚各一杯，有助于消肿利尿，排毒瘦身，长期饮用可以美白。

注：干性皮肤做面膜适合用薏仁粉加蜂蜜，油性皮肤做面膜适合用薏仁粉加牛奶。

   
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