哈哈，谢谢啊，以后还要多多向你请教呢5

呵呵，没问题呀，一定知无不言。另外我短了你了。如果需要胎教音乐就短我吧，记得是站短哦。

短你了呢，谢了

中医养胎（2011.12.10）
    今天去伊利莎白妇产医院上课了，第一次去听孕妇课程，挺期待的，还带了笔纸做笔记呢。第一次去伊利莎白妇产医院，给我感觉很好，里面好安静、舒服，医护人员也和蔼可亲的，一进去就可以感觉到了。
    今天上的是《中医养胎》课程，因为是第一次，所以我早早就到了那边，找位置坐好后，就有个护士小姐拿水过来给我们喝了，呵呵，挺贴心的，那时候还真有点口渴呢。随后就开始讲课了，我拿出笔和纸，认真的做起了笔记刚开始不是很好一意思，看了下周围，也有人在做笔记，这才好一点这节课呢，主要是讲在中医角度是如果养胎的，首先，很重要的一个就是要睡子午觉了，子觉是23-1点，这个比较好把握，午觉就有点问题了，他的时间是11-13点，这个好像刚好是午饭的时候啊，这段时间我都是下午三四点睡的，看来时间都错了，以后要尽量调一下才行啊。还有就是讲了中医五行的音乐疗法，就是如果结合音乐养好心、肝、脾、肺、肾以及他们各自的食疗法。。。还有就是孕早、中、晚期遇到的一些问题及解决方法。。。
    听完课后，我就随一位护士小姐去参观了这个医院并了解了一下他们的生产套餐跟月子套餐。他们的住院房跟产期真的很温馨、舒服，当然价钱也就不会便宜了，哈哈，就像他们说的，在这里享受的是专业跟服务，如果经济条件可以，还真想在这边生呢，不过我还是先享受我的员工福利，用医保吧，如果第二胎的话，可以考虑一下

呵呵,我现在也老是忘记星期几,怕过段时间连几号都忘了

哈哈```我也是下午三四点才睡午觉,睡醒又买菜做饭啦!除了吃和睡就是上网,无聊啊!

我跟你的生活还真是相似啊，我也是睡醒自己买菜煮饭，有机会我们相约坐坐吧

第一次听胎音（20110.12.11）
    今天又到了两周一次的产检时间，因为要拿病假纸，所以两个星期要去一次。本来今天医生是要我做四维检查的，但是由于我的定点还没有办，不能用医保，所以决定下一次再去做，不过医生叮咛了几次叫我不要错过了时间，我直说知道了，会尽快办好做的了。我想说，我更怕错过了不能照呢，呵呵。既然不照B超，我就问医生能不能听胎音了，因为昨天在地铁上被挤了一下碰到啊B，怕怕呢。。。
    跟着医生到了另一个房间，躺在床上，医生就量了腹围跟宫高，我看的医生是男的，第一次做这个，还真有点不好意思，然后他擦了些东西在肚子上，就拿仪器听起了胎音，呵呵，我也听到了，“bobobobo...."的声音。做完后，我问医生怎么样，没什么吧，他说很好啊，你没听到吗，挺不错的。我说，有听到些“喳喳”声，他说那是开始听到的血管声，后来就没有了，说他跳得挺欢快的这才把我昨天旋起的一颗心放了下来。
    为了奖励啊B这么乖，出了医院我就带他去吃了KFC，哈哈，因为很久没吃了，他娘我实在想得很，不过我也很自觉，只吃了个老北京套餐。回家后报告给B爸听，他说，你简直就在惩罚他。。。让他吃“垃圾食品”。。。我想说，他娘我容易吗我。。。7

地铁上的事儿（2011.12.11）  
    话说，昨天去听完课回家，因为B爸没空，所以我自己去，坐地铁到公园前站的时候，那个恐怖啊，推来挤去的，由于很久没坐过地铁了，所以忘记在公园前站的恐怖情景，没有换一下更好的位置（其实也是没有其他位置，人头涌涌的），那时候刚好扶在出口前面的那个柱子，就这样，车停的时候被进出的人挤的挤，推的推，完全没有人考虑过我是个孕妇，其实也怪自己大意啦，后来终于感觉稳住了，心想还好，就在这“还好”的同时，被人一推，竟被重重地压了一下肚子天呢，这下不得了，当时吓得我的心都离了一下，平时我摸肚子稍稍大力一点都不敢呢，然后想想，啊B有我的大肚腩、胎盘跟羊水保护着呢（这下觉得大肚腩还挺好的），不用怕，这才定了下来，然后找了一个靠里面的位置站了下来。过了两个站，坐在我前面的那个人下车了，我刚想坐下来，竟然被一个女的抢坐了心想，不是吧，这都要跟我抢，看了看他，无言中。。。她当没事。然后坐在她旁边的那个啊姨说：哎，做咩于加甘架，同大肚婆挣位？然后她站起来叫我坐到她那里去，我还真不好意思，那啊姨的年纪好像有点大，直说不用了，相互推托了一下还是坐了下去。转头看一下刚才那个女的，见她拿起手机按啊按的，上起网来，丝毫没有不好意思的感觉，或许是很累吧。。。
    下车的时候，老公来接我，跟他说起了地铁上的一些事儿，吓得他直问有没什么不舒服的，还想一只手开车，一只手安抚啊B，我说，这不用了吧，你还是专心开车好了。他就直说我还是不懂保护自己v69我也不想啊。。。

貌似感觉到胎动了(2011.12.12）
      睡觉最痛苦的事——失眠，有木有，失眠最痛苦的就是——要不断尿尿，有木有。哎，昨晚的前半夜我就是这样过来的，天气那么冷，睡不着不说，还要起床尿了四五次。那时真的是想大半夜起床淘宝算了，因为双12来了，好多东西想买啊，不知道是不是因为想太多才搞得这么精神不过本着对啊Ｂ负责的态度，是不会那么做的，还是好好睡吧。躺着数绵羊，突然感觉肚脐周围动了一下，不知道是自己的脉动还是什么，好像啊B在“叫”我，刚开始两下还以为是错觉，然后断断续续地持续了一分多钟，那个兴奋啊，虽然不知道这是不是传说中胎动的感觉，不过还是好激动啊难道啊Ｂ也想说：妈妈赶快睡觉吧5我马上抚摸一下他说：妈妈要睡觉了，啊Ｂ也乖乖睡吓，ＧＯＯＤＮＩＧＨＴ。。。于是乎，不知不觉中就一觉到天亮了，睡到十点多，错过了吃早餐的最佳时间，又饿到啊Ｂ了
　　吃完早餐就开始了今天在淘宝的作战状态，搞了大半天，荷包又大出血了，看来又要被Ｂ爸“掂记”了，呵呵，这个淘宝啊，还真是坑爹，一会双１１，一会双１２的，都让我欲罢不能

EMS效率好像很低吖。。。(2011.12.13)
     前几天深圳的一个同学报喜说元旦要结婚了，叫我们过去喝喜酒。我想着既然要去深圳，那就顺便去香港吧，本来都是打算要过去给啊B买点东西的了，怕再过两个月就不让入境了。因为证还没签，今天想起这事儿，就打电话给EMS，咨询跨市签证的要多长时间，他竟然说要一个月，还要视公安审批情况，有可能更久一点。我的天哪，本想着有两个多星期就搞定了吧，他竟然要这么久，哎，这效率也太低了点吧。不要指望他了，我就赶紧在网上签了，想着迟些寄回家里，让他们12个工作日后再拿去那里搞吧，这样应该可以来得急。这事告诉我：人哪，还是要未雨绸缪才行呢。。。

**的事（2011.12.15）
      现在想想， 昨天真是曲折的一天啊。昨天一早，我就回到公司想要办理就医凭证（之前因为办理准生证的时候搞了很久，所以搞到现在才来办这个就医凭证，因为准备要去医院做产检，想要用医保，所以有点急）然后被告知要回去所属街道备案，之前我问要什么资料的时候他又不说这个，现在又说要。没办法了，只好拎着袋资料跑回到居委那里咨询，去到那里，人家说要下班了，下午再来。我看他资料上写着是下午两点上班的，我怕他们没那么准时，于是两点半去到那里，可是办理证件的那个人还没来，等啊等，三点钟，终于有个人过来跟我说，那个人去学习了，下午不会回来。而且他们明天跟后天都要去开会，应该不在这边。顿时，我觉得到晴天霹雳，只好跟他说，我这个证很急的，能不能快点帮我搞一下，过了一会，他说：没有办法啊，要不你明天来的时候打个电话过来问一下咯。
         我不甘心啊，只好跑去街道那边，去到之后，被门卫拦住，说：今天没电，没有人上班，有什么明天再过来了这。这。这。真是无语了，难道没电就可以放假了吗，没有电脑工作也可以留个人在那里做咨询啊，哎，这就是现在这政府的工作状况了。因为这个，我团团转了一天，最后一点进展都没有，搞得我都有点没心情了，连日记都没写。
        由于昨天还没有备案成功，昨晚到今天都一直掂记着，上午就打电话到居委了，结果没有人接，一直打到下午四点钟左右，终于接通了，我就赶紧跑过去，怕他们又要下班了，去到那里又说缺这缺那的，哎，一大堆事，真的好烦啊。后来，叫老公过来，有两个人呢，好像事情就好办了一点，最后终于给我盖章了，总算雨过天晴。。。明天还要去公司**，希望一次过，不要再有什么麻烦了，这两天还真累啊，身心疲惫。。。

竟然屏蔽了这两下字，难道“**”这两个敏感吗

孕妇怎么预防胃酸（2011.12.16）
      自怀孕以来，我就很庆幸自己没有呕吐等孕娠反应，但是胃酸很却严重。今天吃完饭去散步，又感觉到烧心不舒服，所以回来找“度娘”问了一下怎么样预防胃酸过多。现在把他整理一下我觉得挺好的放上来：
   食疗
【大蒜】
    每天吃生蒜，或服用质量好的大蒜胶囊可以减轻你的胃酸过多和烧心症状。一定要购买标注富含有大蒜素活性成分的大蒜胶囊，但在服用补充剂之前要向医生咨询。
【花生、饼干】
    花生和饼干都是属于碱性的食物，而当孕妇体内的胃酸过多时我们就应该多吃一些碱性或弱酸性的食物,来综合胃酸。
【牛奶】
    同样牛奶也是属于弱碱性的食物，如果你的胃酸过多，那么可以多喝一些牛奶来进行综合，会有很好的效果。但是有些不适应喝牛奶的人喝了之后反而会增加胃部不适感。
【肉和蛋类】
    肉类和蛋类含有很高的蛋白质，在孕妇胃酸寒凉过高的时候多补充一些蛋白质，在综合胃酸的同时还会保护你的胃。
【低酸性水果】
    如果孕妇的胃酸过高此时还吃很多高酸类或中酸类水果的话，不仅起不到综合胃酸的效果，还会对你的胃造成严重的伤害。因此此时就比较适合吃一些低酸类的水果，可以起到综合胃酸的效果，包括：香蕉、西瓜、荔枝、石榴、水蜜桃等。
  孕妇胃酸过多治疗方法一：
         如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达，。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。
孕妇胃酸过多治疗方法二：
       红萝卜也可治胃酸过多症，此因其为碱性食物，汁多味甘，有中和作用，红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如果绞成汁，则疗效甚微。此物既可治病又兼美容效果，也可增强体力，真是一举数得。
      姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶对缓解孕期胃酸过多和孕妇烧心都有作用。但是，喝蒲公英茶时要小心，特别是如果你还同时有高血糖或服用高血压药片的话。这是因为大剂量的蒲公英会妨碍血糖水平，或可能影响高血压药物的功效。
       因为家里储着很多梳打饼，所以今天就泡着菊花茶一起吃他，感觉好像真的好了一点，不过这个毕竟不是长远之计，天天吃这个饼好像也不是很好，但这个胃酸的困扰什么时候才能离我远去呢。。。想知道

想去听课（2011.12.17）
   在想着下午要去听孕妇课还是留在家里收快递，这快递佬怎么还不来啊

[准备去参加婚礼咯（2011.12.17）]
    今天还是决定留在家里收快递，没有去听课。不过这快递真的好不给力呀，一整天，只送了一样东西过来，本想着可以收两三样的呢。不过，现在最好不要再送过来了，因为呢我现在准备去参加同学的婚礼咯，B爸今天还去给新郎做兄弟去了，我也要早点过去看看漂亮的新娘子，正兴奋着呢。。

呵呵,好啊!突然好想上班哦!无聊啊!

哈哈,我也淘了一上午,好累哦,只买了两样东西-----防溢乳垫和吸奶器.什么都想买,但一想到老公一个人赚钱就收敛了许多

我也有点想回去上班了，不过想着快过年就算了。这两样我都还没有买呢，不过买了好多其他东西，我老公说我对买的那些东西都是三分钟热度，玩一下就不玩了，呵呵，看来我也要省着点了，一个人撑起一个家庭不容易啊。。。