最看不惯就是孩子到处跑，家长拿个碗在后面追着喂，孩子吃冷饭不说，消化和吸收都不好，用餐习惯也差。要养成良好的用餐习惯，要“从小抓起”（呵呵，这话听着像口号）。

女儿刚会坐，吃点米糊或蒸蛋可以很快就会完成的事情，我也会让她在bb凳上吃，刚开始坐得还不太稳，bb凳有比较宽大，我就在她身后放个靠垫。一天三天之间只有水果，小时候偶尔吃几片饼干，现在餐间也只有水果，偶尔吃点山楂糕和海苔，能吃多少就多少，别人家怕孩子少吃，我就总怕吃多了。小孩子吃多了积食起胃火，就很容易生病。女儿快三岁了，吃饭从不让人操心。

对于没有养成习惯、已经大一点的孩子来说，比如常有学前孩子的妈妈们说孩子不好好吃饭，首先要排除孩子是否脾胃虚，如果是，首先要调理。如果不是身体原因，那么要主意三餐之间不要给除水果、海苔啊不顶肚子的东西以外，不要给任何零食和碳酸饮料，家里最好也不要在孩子能轻易够到的地方存放零食。比如是晚饭不爱吃，跟孩子说清楚，如果吃饭的时候不吃，晚上睡觉前是不可以吃东西的，只有到第二天早上才有的吃。家长要说到做到，如果孩子晚饭不好好吃，睡前闹着吃，家长要坚持住，任其哭闹，只需冷静的重复一遍说好的话，然后让他自己闹，不需要哄，小孩子到了晚上睡前哭闹很快就会疲倦，当他稍微相对冷静下来的时候可以再说一次让他早睡，醒来就会有东西吃了。第二天放学后照第一天的做法做，持之以恒，如果不是孩子脾胃不好，食欲不振的特殊情况，不按时吃饭的现象都会有所好转。当然如果孩子的确不饿，空一顿其实也有好处。

其实教育孩子就是要把规矩立好，说到做到，不要一心软或者不耐烦就轻易让步、说话不算数。同时在孩子哭闹的时候蹲下来看着孩子静心静气、一字一句地慢慢地让孩子平静下来，孩子越是闹，大人越是不能大声骂或一味的哄或讨好，的确是孩子做的不对，如果一时冷静不下来，就清楚的告诉他，你会等他哭够了，安静下来了在跟他说话，同样还是要说到做到，不要不忍心又回去哄。孩子做错了事，比如打人骂人等必须予以惩罚，倒不是说要打骂，而是事先立好规矩，打人抢玩具，就立即停止他正在玩的东西，先道歉，再让他做在一边，给他看时间，具体指出分针走10分钟后才可以再玩，时间到了以后告诉孩子他受罚的原因，并告诉他是爱他才会这样教育他。如果再犯，就延长“罚下场”的时间。

孩子会出现各种需要家长引导教育的情况，我觉得一条简单的原则就是：先立规矩、说到做到、持之以恒、事后以爱慰之。
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