可以饮啊，之前我坐月，问过医生~

吃姜醋也要有节制，吃得太多，BB吃母乳，会上火。

凉野会回奶，，下火噶话食返D润噶野，，5好食凉野，，莲子，，淮山，，

没听说这样的哦

清补凉唔怕架，呢D天气饮清补凉先好啊。。唔上火，净饮补野个BB唔一定受得到。

我觉得应该看个人体质，我体质就是受不了姜醋之类的，坐月吃了几回喉咙痛了，吃了米酒鸡一个月，BB脸老长粒粒，自己还老还便秘。后来吃清淡了，好像情况有好转。我老用淮山炖汤呢~~

清宝凉有淮山枸杞，月子内是不能吃的。出了月子可以吃。