其实月子前你首先要把胎毒排好了`因为会影响BB和你自己月子进补的！我未来的月子是按照我姐姐的月子单来坐的！所以对你来说应该有用！我就简单的说说吧~首先你要泡一瓶补酒`如果你不会``最简单的就是糯米酒`到市场买糯米N斤`酒饼N个`几瓶九江双蒸`然后把糯米煮成饭`放凉`然后一层饭一个酒饼`最后倒进米酒！然后密封让它自己发酵到你做月子喝！第二准备2斤当归（最少的了`别再少了`当归虽然很贵！）N斤红枣`要好的那种！月子其间尽量别喝白水`第一个星期每天三餐都喝生化汤（药店有卖）如果口喝就和当归煮红枣茶！旺血`一直喝到月子坐完！记得`买一个暖水壶来装着喝！我是本地人`所以妈妈和亲戚再三叮嘱`月子吃什么不吃什么！如果你顺产：每餐少不了姜煎蛋，要吃白米饭，其他别想了！产后7天到10天，相当于月经干净的时候开始吃鸡`炖着吃！鸡记得去皮不然太肥你受的了`BB吃你的奶受不了！炖鸡不外乎几种材料`当归`白芷`红枣之类的（你可以百度一下`看下具体材料）一天三餐都要喝上一碗哦！至于蔬菜类`你是没过12天不能吃任何蔬菜`妈妈说了`任何蔬菜都带凉`不能吃`吃了等于白补！而且蔬菜还很挑`只能吃节瓜和白瓜！至于猪脚姜也是12天后才能吃`但是你在生BB后就要做了`因为不是一做好就能吃的`做好了吃不补`要放几天吃的！至于做法也不麻烦``你查一下百度也可以找得到！月子其间肉类除了鸡`还可以吃瘦肉`其他肉就别考虑了！如果你是开刀生的BB：那以上的方法吃什么都和上面没多大区别``就是要推后。生化汤要喝2个星期最少，吃鸡的话最少要过12天才能吃`如果顺产一般7天就能吃！在医院的时候医生会告诉你`你只能吃什么不能吃什么`其实也就不能吃固体食物！叫你JP煮白粥水你喝`虽然痛苦`但是是唯一的！喝个两天就没事！关于你是否要喂母乳： 如果你要喂母乳，在你生孩子的同时`叫你JP去市场买大的草鱼尾巴`多用姜煎香煮汤喝！无论你是开刀还是顺产`医生都可以让你吃流食``所以汤也算是一种！很催奶的！记得没出奶前每顿都喝！出奶了之后，等你伤口好了之后你可以换别的喝`鲫鱼通草汤，猪腰鸡蛋汤都很催奶`而且喝后奶水是很稠的`不会稀`所以绝对能喂饱BB又有营养！关于你月子要注意的：1不能洗冷水，生水。每天我们都避免不了就是上厕所`洗脸，洗手什么的！首先你多买两个暖水壶，N斤的姜！每天都要有姜水来洗脸，手，或者下体清洁都用得上！如果可以你叫你JP去买艾叶加上去姜水里面`更驱风！特别是洗下体伤口的时候哦！2不能吹冷风，BB每天都要晒一小会太阳`但是不是你抱出去晒！因为你不能吹风！所以要求就是保持空气流通的同时你不能吹到风，记得带个帽子有必要的话！3关于什么时候洗澡，一般月子在冬天坐很多老一辈人都不会让你洗的你放心好了！如果你确实忍受不住`上面那个姜水擦身就算了~忍忍就过去！叫你老公帮你擦身~就OK`可以去异味！如果非洗不可~除非你是顺产20天是最少的才能洗！开刀的话就别想了！洗头也是，必须过了20天才洗，用姜艾叶水来洗`洗完马上用吹风机吹干！但是不能洗多了`你也顶多能洗个一两次头和藻！过了月子你爱怎么洗可以怎么洗！4月子妈妈和宝宝，宝宝出生后最重要不是怎么喂饱他`是怎么护理他！特别是脐带哪里哦！我姐姐说了一定要买一瓶BB脐带护理水`每天都给他清理`不要假手给你JP`因为老人家眼睛不好`可能清理不当会造成发炎！会引起破伤风！很严重的！清理的时候要仔细，用棉棒塞进去消毒干净！以上都是月子需要注意的`应该都差不多了！或者写东西太多，有些遗漏的！见凉！

请问生化汤有什么作用，还是第一次听

哇~~好多要求啊~不过很实用，我跟JP说了，基本跟她们那边的风俗差不多，就是她们是吃胡椒猪肚，而我们这边是吃猪脚姜的；谢谢这位妈妈

猪脚姜其实不一定要吃~看个人喜好的！但是姜煎蛋和鸡就是广州人一定月子会吃到的！

其实月子前你首先要把胎毒排好了`因为会影响BB和你自己月子进补的！我未来的月子是按照我姐姐的月子单来坐的！所以对你来说应该有用！我就简单的说说吧~首先你要泡一瓶补酒`如果你不会``最简单的就是糯米酒`到市场买糯米N斤`酒饼N个`几瓶九江双蒸`然后把糯米煮成饭`放凉`然后一层饭一个酒饼`最后倒进米酒！然后密封让它自己发酵到你做月子喝！第二准备2斤当归（最少的了`别再少了`当归虽然很贵！）N斤红枣`要好的那种！月子其间尽量别喝白水`第一个星期每天三餐都喝生化汤（药店有卖）如果口喝就和当归煮红枣茶！旺血`一直喝到月子坐完！记得`买一个暖水壶来装着喝！我是本地人`所以妈妈和亲戚再三叮嘱`月子吃什么不吃什么！如果你顺产：每餐少不了姜煎蛋，要吃白米饭，其他别想了！产后7天到10天，相当于月经干净的时候开始吃鸡`炖着吃！鸡记得去皮不然太肥你受的了`BB吃你的奶受不了！炖鸡不外乎几种材料`当归`白芷`红枣之类的（你可以百度一下`看下具体材料）一天三餐都要喝上一碗哦！至于蔬菜类`你是没过12天不能吃任何蔬菜`妈妈说了`任何蔬菜都带凉`不能吃`吃了等于白补！而且蔬菜还很挑`只能吃节瓜和白瓜！至于猪脚姜也是12天后才能吃`但是你在生BB后就要做了`因为不是一做好就能吃的`做好了吃不补`要放几天吃的！至于做法也不麻烦``你查一下百度也可以找得到！月子其间肉类除了鸡`还可以吃瘦肉`其他肉就别考虑了！如果你是开刀生的BB：那以上的方法吃什么都和上面没多大区别``就是要推后。生化汤要喝2个星期最少，吃鸡的话最少要过12天才能吃`如果顺产一般7天就能吃！在医院的时候医生会告诉你`你只能吃什么不能吃什么`其实也就不能吃固体食物！叫你JP煮白粥水你喝`虽然痛苦`但是是唯一的！喝个两天就没事！关于你是否要喂母乳： 如果你要喂母乳，在你生孩子的同时`叫你JP去市场买大的草鱼尾巴`多用姜煎香煮汤喝！无论你是开刀还是顺产`医生都可以让你吃流食``所以汤也算是一种！很催奶的！记得没出奶前每顿都喝！出奶了之后，等你伤口好了之后你可以换别的喝`鲫鱼通草汤，猪腰鸡蛋汤都很催奶`而且喝后奶水是很稠的`不会稀`所以绝对能喂饱BB又有营养！关于你月子要注意的：1不能洗冷水，生水。每天我们都避免不了就是上厕所`洗脸，洗手什么的！首先你多买两个暖水壶，N斤的姜！每天都要有姜水来洗脸，手，或者下体清洁都用得上！如果可以你叫你JP去买艾叶加上去姜水里面`更驱风！特别是洗下体伤口的时候哦！2不能吹冷风，BB每天都要晒一小会太阳`但是不是你抱出去晒！因为你不能吹风！所以要求就是保持空气流通的同时你不能吹到风，记得带个帽子有必要的话！3关于什么时候洗澡，一般月子在冬天坐很多老一辈人都不会让你洗的你放心好了！如果你确实忍受不住`上面那个姜水擦身就算了~忍忍就过去！叫你老公帮你擦身~就OK`可以去异味！如果非洗不可~除非你是顺产20天是最少的才能洗！开刀的话就别想了！洗头也是，必须过了20天才洗，用姜艾叶水来洗`洗完马上用吹风机吹干！但是不能洗多了`你也顶多能洗个一两次头和藻！过了月子你爱怎么洗可以怎么洗！4月子妈妈和宝宝，宝宝出生后最重要不是怎么喂饱他`是怎么护理他！特别是脐带哪里哦！我姐姐说了一定要买一瓶BB脐带护理水`每天都给他清理`不要假手给你JP`因为老人家眼睛不好`可能清理不当会造成发炎！会引起破伤风！很严重的！清理的时候要仔细，用棉棒塞进去消毒干净！以上都是月子需要注意的`应该都差不多了！或者写东西太多，有些遗漏的！见凉！