我家宝宝现在8个多月了，白天睡眠质量很差，每次一般30分钟就醒了，每次睡觉从来都没有超过30分钟的，属于轻睡易醒类型的，一点点声音他就醒了，白天睡几次，加起来也就1~2个小时。晚上更痛苦，每一**醒一下，醒来就会哭闹，一般哄半个小时可以重新入睡，但是有时候要哄很久才能入睡，弄的我和老公都很崩溃。

我听有个妈妈说，在黄表纸上写上“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎，过路君子念三遍，一觉睡到大天亮”再贴到电线杆上，就可以让宝宝睡个好觉，立马试了，一点用处都没有，各位妈妈有什么有效的招，可以让宝宝晚上好好睡觉，不哭闹，跪求了~~~