我都觉啊，睇个人体质，我都食三四次了，都系JP煮啊，煲汤啊，应该无乜事挂。

本帖最后由 facnn 于 2011-11-8 10:34 编辑 昨天晚餐还吃了一大盘西洋菜呢，空心菜也吃得不少。前2天还看孕妇杂志上说，其实并没有什么食物是孕妇完全不能吃的。除了人参，青木瓜会引起宫缩早产外。不能吃其实是每个人的体质不同。我妈也说，以前的人哪里知道这些，人家农村的有啥吃啥，不一样生得好好的。上次看电视里采访北京同仁堂第一个女药师。她说当年的药方不招女药师，就是担心怀孕那些问题。可是她打破常规进入同仁堂后，几次怀孕期间，照样每天用手抓麝香等药材，每天接触那些所谓会导致流产的药物。可是没有出现过任何问题，孩子都健康出生。现在她的孙女也进入同仁堂接班了，呵呵。我怀孕期间也没禁过嘴。头3个月，天气热，每天晚上回家不吃米饭，就喝绿豆粥，杂粮粥。整个夏天，吃得最多的就是冰冻西瓜和哈密瓜，每天晚饭后吃几块，觉得火热的心里进入一股清凉，超级舒服。早上吃完早餐也常常啃着冰棍去上班。可能我本身就是热性体质，所以这些对我没影响。我公司有外国女同事，怀孕时，也是每天在公司将瓶装饮料冻成冰块啃，咖啡，可乐照常喝，孩子出生也很健康。

看体质吧，像我这种寒热不拘的，早期早就喝遍菜干汤、西洋菜汤、昆布海藻种种凉汤了，每餐最少2大碗。5

没说一定不可以吃，只是空心菜可以游离出身体的钙，本来孕妇就容易缺钙。

为啥不能吃空心菜啊？只听说空心菜解药性，没听说孕妇不能吃啊

西洋菜，又称豆瓣菜，属十字花科，是一二年生水生草本植物。西洋菜以质地脆嫩、多汁，色泽青绿的嫩茎叶供食用，清香爽口，营养丰富。中国广东、广西、福建、台湾、上海、四川、云南等地都有栽培，其中广东的栽培历史最久，栽培面积最大。 豆瓣菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。豆瓣菜有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦，性寒，人肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。

————————百度的，看来还是少吃为妙

不用这么紧张啦，我都吃了很多了！这个不能吃那个不能吃，那宝宝怎样营养均衡啊！

应该没什么吧，我想，我35周了我上周周末都还有吃西洋菜，还连续吃两顿！

没说一定不可以吃，只是空心菜可以游离出身体的钙，本来孕妇就容易缺钙。

我觉得应该看个人体质来衡量，有些人是寒体，有些人是热体……自己的身体自己知道，至于吃或不吃，就看自己身体承受能力了。

怀孕初期最好不吃，有点寒。中后期我认为可以吃，特别是秋冬季节内热大，用来煲老火汤就可以去掉寒性，而且清内热，润肺。我中后期都一直有吃。这个具体看个人体质吧。

西洋菜可以吃啊，每次别吃太多就好啦。我自己也有吃。因为之前听我姑姑说过，她以前怀我表哥的时候，只对西洋菜感兴趣，其它青菜都吃不下，当时吃了好多西洋菜。我表哥到如今还是健健康康的，也结婚生子啦。哈哈

这个应该没什么吧，我啥都没戒口呢，什么都照样吃，唯独不吃刺身和蟹～

我知道这个初期不要吃的。不过热底的人，少吃点，不要常吃应该没事的。

吾系食得架，好重金属架，西洋菜系培植过程中最吸水入边的金属啦。

听说空心菜和西洋葱都不行的哦。。。

我很喜欢吃西洋菜喔，不过家婆说只有菜心最好，所以很久才煮一次西洋菜。。。。

为啥不能吃西洋菜的？我很喜欢吃的哦，不过怀孕以后我只是吃了两三顿而已，我只知道西洋菜养殖的地方比较脏而已。

我有吃啊，这个时候西洋菜是很好吃的，应该不用太担心吧