多走走，现在要开始控制饮食了，不能吃太多，营养过剩的话，小孩体重偏高就比较难顺产了，妈妈自己也比较吃力

我吾食又容易饿阿，如果食完午餐训觉呢消化好似吾系甘好，时不时就会有几分钟胃痛，我未有BB之前都无胃痛的，都吾知点算好

少量多餐吧 呵呵！～宝宝在7斤内是最好生的，我宝宝当初六斤半都把我折腾的不行

可能我比较懒吧，吾愿煮多餐，奶粉我买左都饮吾落既，上次照B超医生话个大左一周，体重各方面就稳定增长罗，肉食得少，怕消化吾好，你痛左几耐啊？你生之前有无做D咩运动或者食D乜野多？

呵呵，我们那时不能跟你比啊 我怀孕时是在农村老家过的，条件有限。你也没必要太紧张，正常饮食，不要太饱，多进食些粗粮，即好消化又不会便秘。

像你现在老坐着就不好 多走走 少接触电脑哦

俺也是拿农村户口的，一玩开电脑就离吾到手，食钙片果段时间特别容易便秘，后来医生叫我食点番薯和玉米，依家吾食钙片，多饮点骨汤和食鱼，早上食点番薯，我老公吾俾我玩电脑的，我已经在家发霉了几个月，好不容易才说服他装上网的，主机放在屋外面，距话辐射来主于散热口的位置，我还保证玩游戏不超过一个钟，上网只能上妈妈网7，无晒人生乐趣啊

顺产要36周后医生评估过胎位，妈妈的盆骨，产道，仲有BB个头嘅尺寸先可以知道可唔可以顺产噶，坐矮凳只是帮助BB入盆，如果胎位不正，BB无法入盆都唔可以顺产噶，而且31周BB仲会转，无咁快知道可唔可以顺产~~~

呵呵 用点防辐射的护肤品吧 金韵娇儿"孕产妇护肤品系列 挺不错的  适用孕前 孕期 产后三年的女性及经常使用电脑者 http://shop65697077.taobao.com  

好彩你话我知里D，提前知道自己可能会遇到什么情况，心里有个底

嗯嗯，上去及及

听说爬楼梯可以有帮助顺产，不过我没生过，没有经验

岩岩有个同我讲要等三十六周之后才能知道自己自身条件允不允许顺产啊，如果能顺产爬楼梯等等才能有作用

话说可以软化宫颈，生的时候宫颈开得快容易生，但不能太早喝，一般要35周后，我是听很多顺产的妈妈说的，不知是不是

系罗，我都系听讲最后快生先饮好，很快就可以实践下得吾得了

说说我的顺产经验吧：36周以后每周喝一次白莲须煮鸡蛋，另外就是爬楼梯和坐小板凳帮助入盆

多谢啊！我仲想问下呢？系米热气的话白带会增多？

这个不知道，不过怀孕白带都会比以前多一些的

好的，迟下可能都要检查白带，希望无事