yajia56:

调整心态，我怀孕四个月时也是抑郁，状况比你更糟糕。

你要多出去行下，和朋友逛下BB用品店之类的，给自己一些寄托。

 

我有段时间也是，好像特别容易调眼泪，看到有的贴子说老公帮她按摩，我就想着老公没帮我按，我就觉得委屈，对我不好，我就会哭。

又常看贴说孕期爸爸容易出轨，所以有几晚做梦都梦见老公不要我了，我都是哭醒的。

老公只是笑着说，我这是产前抑郁症，便不怎么理我了。

怀孕的时候有时候是这样，心胸没有以前广阔的，偶尔出现一下这样的情形，很正常。别太担心。

今后注意调节一下就可以了。

你开心宝宝也开心，为了孩子，你选用了注意力转移的方法（看书），很聪明的妈妈哦。

经常调节心情，身心放松！

彭妈妈:
去省妇幼找赵少飞主任看看，他是这方面的专家，做个测评。会告诉你怎么做的。（不一定是抑郁，可能是孕期心理波动但处理不好会对BB的情商造成很大的影响）

当时家婆做的东西我吃不下,饿得每天晚上做梦都是学校食堂开饭我却吃不到,或者梦到妈妈煮的好吃的,产检时赵少飞说我体重太轻, 发育不好, 我只好告诉他家里情况, 他告诉我,.家里不好吃就下决心出去吃,找干净的地方,想吃什么买什么,毕竟是BB发育的时候啊,还告诉我,可以买好吃点心放床头,半夜也可以吃,反正劝得我心情好多了,也果然按他说的吃了好多东西

非常理解ＬＺ的心情．其实已经比我当时好多了．怀孕时已经和老公闹的很僵，他还是和一个女孩来往，直至有一天晚上一夜不回，是和那女孩一起．我就下定决心离婚了．当然后来老公保证不再那样，没有离婚．当然整个孕期也对我挺好．

ＬＺ对老公的忍耐让我敬佩，却不知道这种宽容会不会怂恿了他．至于家婆，没有关系，看起来他们对你也不差．

孕期心情确实是很难控制的，当时我会因为很小的事情就哭的停不了．感觉ＬＺ还是很开朗的人，一定可以挺过去的！

祝福！

其实当你觉得唔开心的时候,你试试同BB讲下. 我第一次唐氏的结果是高危的时候, 我喊住同BB讲, 话给距知,我有几担心距, 又话给距话,其实我知距好努力, 同距讲, 你话给所有人知,你是最    0力最健康的. 慢慢甘, 你的情绪无甘波动, 因为你将你想讲的野都全部讲晒出来. 总好过你关埋门,一个人系度胡思乱想. 将你唔开心,开心的野通过胎盘话给BB听, 距感受得到, 总好过距唔知你点解无端端唔开心, 喊得甘伤心. BB是你身体的一部分, 距可以分担你的忧愁的.

看书是好，但题材最好要轻松一些的，否则很容易被内容、情节影响情绪。

我怀孕前是每天至少保证一小时的阅读时间，但怀孕后就看得稍微少点了，看看孕妇百科、看看游记，小说都尽量少看了。

我觉得最好还是去看BB用品，现在BB野都很漂亮、可爱的，看了自己都开心。反正迟早是要买的，趁自己还没变笨重，去多逛逛，挺好的。

LZ要自己调整好心态啊，其实觉得你婆婆对你也不错啊，你紧张的时候，她还会安慰你说“不要太紧张，别人能生你也能生”。很多事情是看你自己怎看的，就如一张白纸上有个黑点，有人会说，有个大黑点啊，但为什么你不能看成是这纸有很多白的地方啊，关键是你自己怎看。

我3，4个月的时候也是这样，那时BB还没有稳定，所以心情很差，而且没有上班，时间很多，经常胡思乱想，5个月上班后心情好多了，可能要工作的关系，根本没有这么多时间让你乱谂野

我觉得自己都好似有抑郁症呀,事关我一有吾开心,眼泪就会无缘无故甘流落来,好无助,好孤独的样子....但罪魁祸首就系俾个老公激到甘....但事后拒一定会哄番我,甘我又无事嘞喔!!!我知道我老公系最锡我同个BB的....

看了各位JM的贴我想其实你们的老公是爱你们的,只是你们太多虑了而以,男人们出去工作都很累了,你们还要那么多的要求去对他们他们自然不高兴,所以也更不想说话啦,如果你们觉得他不爱你了是错的,如果他不爱你当初为何却与你结婚呢.怀孕的女人是心多些这不怪你们,你们可以多让自己放松些,想得多更会让自己不好的,有空就上上网和出去走走,放松放松.

yajia56:

调整心态，我怀孕四个月时也是抑郁，状况比你更糟糕。

你要多出去行下，和朋友逛下BB用品店之类的，给自己一些寄托。