我从国庆假后开始节食减肥。所谓节食就是：早餐不变，午餐和晚餐就只吃黄瓜、蔬菜、水果，吃到小饱，偶尔有点肉，但不多。周六日有时外出吃，就放开了一点吃，但也不会狂吃。持续到现在11月中旬了，一个半月了，只轻了四斤左右。而近半个月，一斤都没轻过，怎么回事呢？想放弃了，是不是我的办法不对？
redlady
