现在开始食补食疗，并加强运动才行了
每天一粒VE，两天一次黑豆花生浆~~~

每日固元膏一匙~~~

我封闭抗体阴性~！你有做治疗吗？

在做治疗了

现在等待第二次YJ，希望能如期到来吧~~~~

1-7 下午我的第二次YJ在期待到来，心中的石头放下人也轻松了，周末在家好好休息了一把~~~继续努力食补~~~

新增核桃每天两颗，今天试了枸杞龙眼干泡水喝~~~

1月份YJ颜色较为暗红色，不知是否正常？
量多日只有三四天就转为褐色分泌物~~~

我和楼主一样有着胎停的经历，医生说最好半年以后再怀。一直想弄清胎停的原因，可医生说胎停一次不用查，两次才检查，我好怕，我可不敢再赌一次。各位胎停后有没有做什么检查呀？去哪家医院检查的？都有些什么项目？请各位JM帮帮我吧。

我第一次YJ复查时医生有要求再怀时真好做一下检查，我也打算第三次YJ后去检查，如果没问题就提前三个月吃叶酸，也就差不多半年后再怀了
我现在心里也是怕怕的~~~~

一起加油吧~~~相信我们也会好孕的

我们有一个群：192095992 一起交流吧

风靡台湾的四物汤

做法：1、排骨洗净斩块，汆水捞起

2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净

3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

小Tips：1、“四物”可在中药房买到。

2、四物汤须在生理期后才能开始喝，若喝后感觉上火，那得请中医看看自己是什么体质，适合什么中药补身。

② 多吃补血食物

桂圆肉：桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

桑葚干：桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

黑枣：干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7—3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。

但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。

紫葡萄干：紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。也可以把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，波菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

③ 服用活血化瘀、温经散寒药膳

祛除宫寒可常喝活血化淤的药膳：将500克莲藕、5克红花和500克排骨一起煲汤，吃肉喝汤(但经期和孕期禁止服用)。

血寒相对较少，除了禁止吃生冷食物，还可在医生的指导下，用点儿温经散寒的药物，如艾叶、生姜、当归、肉桂、川芎、熟地、枸杞子、炙甘草、杜仲等。

看了大家得经历，说说我得，我是12月1号做的清宫，也是9周胎停，到没多伤心，只是想要个孩子得心更迫切了，我建议大家不要吃叶酸了，我很怀疑我胎停是吃叶酸吃得，后来给我看病得医生很负责的和我说让我不要吃，如果你30＋了，那还是吃，如果是年轻人，根本不用，后来我查了一下，有人胎停后去查叶酸，比正常值高出了3倍，我很后悔，现在什么都不缺，也就是说什么都不用补，如果你执意要吃，那么花一点点钱先去查叶酸，看你需不需要吧

顶顶。

我11月清宫了，11周胎停的，现在调理中，也想知道可以做哪里检查和治疗

不是吧，我是头一次听说不补叶酸的，不过我也30了，应该要补了

是啊，象我们这样经历的人都要好好调理身体，做好准备再怀才行啊~~

时间越长，对你身体，对宝宝越好。。。希望楼主要谨慎考虑

是啊，我也明白调养时间长一点对以后的身体和宝宝都好，但是年纪大了，不敢等太久啊，必尽岁月不等人啊~~~

睡梦中如期迎来我术后的第三次YJ，这次YJ跟前两次有点不同，今天第一天却有小腹胀痛感，和以前一样了，前两次经历还以为以后不会再有这种感觉了，真不知是好是坏啊~~~~

我也是刚经历了清宫，12/19清宫，医生说起码3个月到半年才怀。我查了原因是染色体变异，它自然淘汰的，停止发育。问过医生跟夫妻两身体没有关系。应该是环境或者是其他原因它自己变异。我也 很想赶着生龙，35啦。本来好好的，自己年纪大，经不起这些伤痛啊。