昨天刚好有收到梵天瑜伽的传单，好像现在有一个促销优惠活动，孕期瑜珈体验套餐仅需999元，体验专业孕期瑜珈私教套餐赠产后修复纤体课程。在怀孕的前三个月，所有的体式好像都可以练习的，幅度比较大的动作就要少做，可以电话咨询一下：38825855,38825255。

出一身汗好舒服，同时可以加强盘骨的锻炼，到时候顺产可能没那么辛苦。不过都要到时才知道。