家有美人老朋友每个月来的时候，总会肚子痛，身体疲倦没力气，怕冷畏寒，手脚容易发冷。
听说食疗有效的，但不知道是什么好。
我平时对于吃也是百无禁忌的，也许在特殊时期吃了什么不好的也不知道。
这里懂养生的ＭＭ多，这两天正值不舒服的日子了，特地发个帖来求教下。希望ＭＭ们多多赐教！如果能有具体的食谱方子就更好了哦～
女人，每个月总有那么几天不舒服的日子！分享月经期食疗小方子
1955474美食&下厨
老朋友每个月来的时候，总会肚子痛，身体疲倦没力气，怕冷畏寒，手脚容易发冷。
听说食疗有效的，但不知道是什么好。
我平时对于吃也是百无禁忌的，也许在特殊时期吃了什么不好的也不知道。
这里懂养生的ＭＭ多，这两天正值不舒服的日子了，特地发个帖来求教下。希望ＭＭ们多多赐教！如果能有具体的食谱方子就更好了哦～
2011/11/21
精选回帖
xyzlsl57楼我次次都好朋友干净之后7日的样子，就自己用D鸡肉煮阿胶落，等阿胶溶晒就喝水了，因为鸡肉难吃，一把都吴吃的，效果不错啊，月月准啊，一般一个月吃1~2次阿胶水吧不过而家阿胶好贵啊，250都要377元了，去年1月才125元的样子，上了个世博后，价格翻倍都吴止啦
2011/11/23回复
思惠妈69楼 本帖最后由 思惠妈 于 2011-11-24 15:54 编辑 个个月个几天都想死，过了再返生从中学就开始痛经，什么都吃过了 贵的 平的 按我妈说的 吃的草药可以开药铺了。并且一路给医生蒙骗过来：中学时期硬着头皮去妇幼看医生，医生：检查过了 没有什么病理性的病，这个不是病的病，以后结婚就会好了。意思有点明白：是不是有那个就不会痛了？。。。中学生的我盼望啊盼望啊：啥时候我长大了赶紧结婚去。好不容易盼到自己长大了，并且有男朋友了，也。也长智慧了：结婚是不可能那么早滴，借男朋友用用还免去结婚的麻烦。未婚就同居啦：被医生骗了！！！剧痛。再就医：还痛啊？那只能生娃啦就不痛啦。结婚都无期还生娃？？可比较还有一线希望( ⊙ o ⊙ )啊！是吧。娃是出来了，可痛经不绝 绝望啦 等着收经啦
2011/11/24回复
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家有美人楼沙发helenchuan:
来那个的时候。不能提重东西。不能喝冰水啊。也不能喝酒。
查看原文不能喝冰的这个就知道，但年轻时候不懂事，记得有一次来老朋友还吃了好多雪糕，那时候是夏天，当时还说没什么事，后来想想为什么每次来了都肚子痛，很可能就是那时候糟蹋的！
不能提重，这个我理解，别说不能提了，就是能提也没力气去提呢～
不能提重，这个我理解，别说不能提了，就是能提也没力气去提呢～
2011/11/21回复
家有美人楼板凳脆皮。花茶:
我小时候看我妈每次例假完了都会做红枣煲鸡蛋，红枣去核，用水煮，鸡蛋洗净一齐放下去，鸡蛋煮熟捞起去壳，用牙签戳些小洞再放回去与红枣一起煮，大概几分钟之后就可以关火，放到温热就可以吃了。我要带孩子，麻烦，没弄。偶尔不舒服的时候会用艾条熏一熏。
查看原文红枣煲鸡蛋这个我知道，不过会不会太补啊？还没试过的说！
2011/11/21回复
家有美人楼4楼aiaixia2003:
我最近吃了个方子，就是调理的。红枣10颗，枸杞适量，桂圆6颗 ，核桃一个，煲好后，冲一只鸡蛋下去，然后出锅放红糖。不知道具体如何，还没吃够一个月呢，但肯定对身体没坏处就是
查看原文谢谢亲了，改天试试～
2011/11/21回复
家有美人楼5楼qinqin2139:
我小时候见我妈用艾叶煮鸡蛋，鸡蛋煮熟剥壳跟艾叶煮，她把艾叶煮出的水也喝了，苦得很，喝完吃口糖。我自己嘛大学的时候经常和同学去吃一个老婆婆煲的当归蛋，红豆红枣和当归煮的，加红糖，就算不是为了身体有时候也嘴馋这个东西。
查看原文艾叶水……喝……
太恐怖了！
我一向只能拿来洗澡。
太恐怖了！我一向只能拿来洗澡。
2011/11/21回复
家有美人楼6楼闪闪灯:
跟LZ情况一样，这问题一直挺困扰，一个字“躁”！
查看原文
同病相怜，握手！女人啊，谁不受这个苦的？我身边好多同事比我还惨的多了去了。好歹我还能每个月按时来，那些经常不调的、严重痛经的，那真的是受不了啊！！
2011/11/21回复
不过就是要连服那么久，不知道能不能坚持家有美人楼11楼懒洋洋猫儿:
痛的时候吃一点巧克力~~我觉得这个挺有效的~~当然平时注意补养也应该~~我平时也不太注意呵呵~~后来听人家说吃巧克力
查看原文听说吃巧克力也不好，而且其实好像也没什么很大作用
2011/11/22回复
家有美人楼12楼yolande050505:
楼主是不是从小就这样啊，医学上叫那啥什么原发性，说是要生了娃才会好滴，子宫前屈吧？来的时候i，有条件，就趴在床上，这样会减疼
查看原文嗯，以前就这样，那看来我得赶紧生娃！回去就和老公商量造人计划去！
2011/11/23回复
家有美人楼13楼我家有个小飞云:
来之前的头一天，，肚子最胀的那一天。就开始喝红糖姜汤。来的那天也喝。。。总之就是越辣越热越好。最好出身汗。。然后去洗个热水澡。全身血液循环了，痛感就消失大半了。呵呵这是我的方法。。。适合来的时候肚子很涨，很怕冻。全身酸累的人。。有时候上班的时候来那个。特别疼，我就请假回家给自己煮姜汤喝。否则坐在办公室里面。闷痛会折磨我坐立不安。别说专心做事了。·
查看原文这个比较好操作，我也想到过红糖姜茶，不过家里一直没有红糖，现在这边貌似买不到以前老家那种和白糖一样的散装红糖了，小时候经常偷来泡糖水喝的！
2011/11/23回复
家有美人楼14楼一煲靓汤:
这有什么关系,还男人不能进来汤哥教你个汤方鲜益母草50克 土鸡蛋两个 烧开水煮汤使用 生理期前三天开始每天服用一次,并且每晚艾灸一次 每个月做一次,两三个月之后感觉非常明显平时注意腿脚保暖,一年四季少穿露脐装,多吃红枣 多锻炼身体,不要长期坐在电脑面前,如果每天不是睡觉前洗澡的话,那么睡觉前用热水泡泡脚 以上的方法是经过实践的
查看原文谢谢靓汤！
想问你这土鸡蛋是要打散到汤里还是直接带壳煮的？
想问你这土鸡蛋是要打散到汤里还是直接带壳煮的？
2011/11/23回复
家有美人楼15楼大小芒果:
又是一个受苦的姐妹，痛经是没有特效药的，也没办法根治，只能平时注意点，实在痛到不行的话，吃颗必理通，挺有效的。之前有个医生交了个方法，就是红糖水煮姜，或者可乐煮姜也可以，来之前的几天还有之后的几天都可以。不过正来的时候就不能喝了。
查看原文可乐煲姜也可以啊？
为什么正来的时候就不能喝了？
为什么正来的时候就不能喝了？
2011/11/23回复
家有美人楼17楼思惠妈:
个个月个几天都想死，过了再返生从中学就开始痛经，什么都吃过了 贵的 平的 按我妈说的 吃的草药可以开药铺了。并且一路给医生蒙骗过来：中学时期硬着头皮去妇幼看医生，医生：检查过了 没有什么病理性的病，这个不是病的病，以后结婚就会好了。意思有点明白：是不是有那个就不会痛了？。。。中学生的我盼望啊盼望啊：啥时候我长大了赶紧结婚去。好不容易盼到自己长大了，并且有男朋友了，也。也长智慧了：结婚是不可能那么早滴，借男朋友用用还免去结婚的麻烦。未婚就同居啦：被医生骗了！！！剧痛
。再就医：还痛啊？那只能生娃啦就不痛啦
。结婚都无期还生娃？？可比较还有一线希望( ⊙ o ⊙ )啊！是吧。娃是出来了，可痛经不绝
绝望啦 等着收经啦
查看原文。再就医：还痛啊？那只能生娃啦就不痛啦。结婚都无期还生娃？？可比较还有一线希望( ⊙ o ⊙ )啊！是吧。娃是出来了，可痛经不绝 绝望啦 等着收经啦可怜的MM，这里这么多方子，应该有合适你的，找机会试试看，希望你早点脱离痛苦
2011/11/28回复
