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女人,每个月总有那么几天不舒服的日子!分享月经期食疗小方子

1815774美食&下厨

女人,每个月总有那么几天不舒服的日子!
老朋友每个月来的时候,总会肚子痛,身体疲倦没力气,怕冷畏寒,手脚容易发冷。
听说食疗有效的,但不知道是什么好。
我平时对于吃也是百无禁忌的,也许在特殊时期吃了什么不好的也不知道。
这里懂养生的MM多,这两天正值不舒服的日子了,特地发个帖来求教下。希望MM们多多赐教!如果能有具体的食谱方子就更好了哦~
2011/11/21
精选回帖
巧克力能缓解,是因为巧克力里面有少量的咖啡因  而咖啡因是有镇痛功效的   猫.,你还是搞点益母草煮鸡蛋汤喝喝吧
2011/11/22回复
xyzlslxyzlsl57楼
我次次都好朋友干净之后7日的样子,就自己用D鸡肉煮阿胶落,等阿胶溶晒就喝水了,因为鸡肉难吃,一把都吴吃的,效果不错啊,月月准啊,一般一个月吃1~2次阿胶水吧不过而家阿胶好贵啊,250都要377元了,去年1月才125元的样子,上了个世博后,价格翻倍都吴止啦
2011/11/23回复
本帖最后由 思惠妈 于 2011-11-24 15:54 编辑 个个月个几天都想死,过了再返生从中学就开始痛经,什么都吃过了 贵的 平的 按我妈说的 吃的草药可以开药铺了。并且一路给医生蒙骗过来:中学时期硬着头皮去妇幼看医生,医生:检查过了 没有什么病理性的病,这个不是病的病,以后结婚就会好了。意思有点明白:是不是有那个就不会痛了?。。。中学生的我盼望啊盼望啊:啥时候我长大了赶紧结婚去。好不容易盼到自己长大了,并且有男朋友了,也。也长智慧了:结婚是不可能那么早滴,借男朋友用用还免去结婚的麻烦。未婚就同居啦:被医生骗了!!!剧痛。再就医:还痛啊?那只能生娃啦就不痛啦。结婚都无期还生娃??可比较还有一线希望( ⊙ o ⊙ )啊!是吧。娃是出来了,可痛经不绝   绝望啦 等着收经啦
2011/11/24回复
可以啊,不过是可口可乐哦,本来当初可口可乐的配方当中就是有镇痛剂的,在二战的时候尤其广为运用,但是现在作为饮料的话,已经减少了。正在来月经的时候喝的话会很多血哦,因为这个是活血行气的方子。和红糖姜水是一样的
2011/11/24回复
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我就更惨,来前不顺,来后拖得时间好长。烦
2011/11/21回复
helenchuan:
来那个的时候。不能提重东西。不能喝冰水啊。也不能喝酒。
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不能喝冰的这个就知道,但年轻时候不懂事,记得有一次来老朋友还吃了好多雪糕,那时候是夏天,当时还说没什么事,后来想想为什么每次来了都肚子痛,很可能就是那时候糟蹋的!
不能提重,这个我理解,别说不能提了,就是能提也没力气去提呢~
2011/11/21回复
脆皮。花茶:
我小时候看我妈每次例假完了都会做红枣煲鸡蛋,红枣去核,用水煮,鸡蛋洗净一齐放下去,鸡蛋煮熟捞起去壳,用牙签戳些小洞再放回去与红枣一起煮,大概几分钟之后就可以关火,放到温热就可以吃了。我要带孩子,麻烦,没弄。偶尔不舒服的时候会用艾条熏一熏。
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红枣煲鸡蛋这个我知道,不过会不会太补啊?还没试过的说!
2011/11/21回复
aiaixia2003:
我最近吃了个方子,就是调理的。红枣10颗,枸杞适量,桂圆6颗 ,核桃一个,煲好后,冲一只鸡蛋下去,然后出锅放红糖。不知道具体如何,还没吃够一个月呢,但肯定对身体没坏处就是
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谢谢亲了,改天试试~
2011/11/21回复
qinqin2139:
我小时候见我妈用艾叶煮鸡蛋,鸡蛋煮熟剥壳跟艾叶煮,她把艾叶煮出的水也喝了,苦得很,喝完吃口糖。我自己嘛大学的时候经常和同学去吃一个老婆婆煲的当归蛋,红豆红枣和当归煮的,加红糖,就算不是为了身体有时候也嘴馋这个东西。
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艾叶水……喝……太恐怖了!
我一向只能拿来洗澡。
2011/11/21回复
闪闪灯:
跟LZ情况一样,这问题一直挺困扰,一个字“躁”!
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同病相怜,握手!
女人啊,谁不受这个苦的?我身边好多同事比我还惨的多了去了。好歹我还能每个月按时来,那些经常不调的、严重痛经的,那真的是受不了啊!!
2011/11/21回复
昕猪与妈妈:
我就更惨,来前不顺,来后拖得时间好长。烦
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抱抱,安慰下!
有空也要找老中医去看看呢,这个应该都是能调理好的
2011/11/21回复
不温,很多温性食物的,鸡猪肉鸽子,汤,你可以买点灵子
2011/11/21回复
家有美人:
艾叶水……喝……太恐怖了!我一向只能拿来洗澡。
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买新鲜的啦,我在市场买的,蔬菜档有,滚蛋滚肉片,加D油加D盐,几香噶,不苦涩的
不过你本身是热低的话,不知道受不受得了呢
2011/11/21回复
平时泡D靓的玫瑰花喝,几好噶,我试过喝,来时候不怎么疼
2011/11/21回复
用桑杞生煮鸡旦(鸡旦洗净一个放下去),放小小红糖调味
2011/11/21回复
有个月在大连,连续喝了几天羊汤,就是那种羊杂汤,那个月来基本没什么感觉,不辛苦不疼
2011/11/21回复
路过~~~~~~~~~~~~
2011/11/21回复
wqlannywqlanny15楼
我去年在路边跟人家买了一把新鲜艾草,回来煮鸡蛋吃,后来把根种在花盆里,哇,现在长得好茂盛啊,艾草好粗生滴.随便给点泥就生了.
2011/11/21回复
痛的时候吃一点巧克力~~我觉得这个挺有效的~~当然平时注意补养也应该~~我平时也不太注意呵呵~~后来听人家说吃巧克力
2011/11/21回复
wqlanny:
我去年在路边跟人家买了一把新鲜艾草,回来煮鸡蛋吃,后来把根种在花盆里,哇,现在长得好茂盛啊,艾草好粗生滴.随便给点泥就生了.
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之前几日用益母草煲鸡蛋加红糖,干净后一个星期当归,红枣煲鸡蛋
2011/11/22回复
小小贾:
不温,很多温性食物的,鸡猪肉鸽子,汤,你可以买点灵子
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灵子是什么?你是说灵芝吗?
2011/11/22回复
yolande050505:
平时泡D靓的玫瑰花喝,几好噶,我试过喝,来时候不怎么疼
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是泡干的玫瑰花瓣还是花苞?
2011/11/22回复
韵韵味:
之前几日用益母草煲鸡蛋加红糖,干净后一个星期当归,红枣煲鸡蛋
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好的,谢谢不过就是要连服那么久,不知道能不能坚持
2011/11/22回复
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