感谢妈妈们的热情参与，本次讲座，还是有许多准备不足的地方，敬请各位妈妈谅解。乖乖爱的小儿艾灸，推崇的是一种自然疗法，希望宝宝能尽可能远离打针吃药。
   

    针对宝宝感冒引起的各种不同的症状，从中医的角度，需要望闻问切，所以解答只能大体给到建议，不能完全针对个体宝宝给一个治疗的方案，比如说宝宝的先天体质，宝宝后天的喂养情况，都会对宝宝的诊断有影响。举个例子：宝宝有口气的问题，有可能是脾胃寒，虚症，也有可能是积食不消化，有实症，那么诊断的方向就会有不同。

    感冒是百病之始，许多疾病都是从最初的风寒着凉而引发的，在宝宝生病的过程中，会有不同的变化，比如感冒会引发中耳炎，扁桃体炎、肺炎、用药过度会引发肠胃的紊乱，感冒夹咳嗽等并发症，因此，本次讲座的目的是为了强化妈妈们对于宝宝感冒护理的一些知识和应对方法，比如用艾灸的方法、用小儿的推拿的方法、用食疗的方法，都是我们倡导的绿色的自然疗法的内容。

   接下来就让我们谈谈这次讲座吧，本次讲座只是针对感冒发烧的根源以及艾灸和一些用药做了一次简单的讲解。

一、感冒和发烧的根源及艾灸推拿等的建议：
   1、感冒的根源：是受了风寒，着凉了，体外的寒气病邪进入到体内，打乱了身体的阴阳平衡，人体需要正气来和病邪相斗，鼓励身体的正气，让自身的抵抗力去战斗，这个时候用艾灸是恰当的，艾灸的原理就是给身体补足正气，通过艾灸具有向下穿透皮肤作用于经络的能力，来疏通气血，中医认为气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。。。

    乖乖艾灸的建议：所以在感冒初期,流清鼻涕，可以直接灸【迎香】、【印堂】、【太阳】5分钟，或者灸【肺腧】10~15分钟。

    小儿推拿的建议：清肝经，清肺经，是治疗感冒的基本手法，如果宝宝配合，开天门60次、推坎宫60次、揉太阳60次，也能有效缓解宝宝初期感冒的症状。。。

    2、发烧的根源： 如果宝宝发烧，是因为宝宝风寒感冒局部瘀滞在皮肤下层，散发不出来，所以中医上解表散热是最基本的，哪里热哪里就是体内正气和病邪相争的战场，热火朝天地斗，能不发热吗？说明宝宝身体自身还有抵抗力，只是能力的强弱，这个时候我们给正气补充能力，就是在帮助宝宝的自身抵抗力，如果这个时候用消炎药抗生素，就是放外来大军，把正气和病邪都统统消灭了。在这里也提示下，西医所说宝宝咽喉发炎引发发烧，在中医上是错误的，，咽喉发炎、发烧，在中医上都是一种瘀滞的两种不同表现，是并列关系，不是因果关系。

     乖乖艾灸建议：所以解决宝宝发烧，一般风寒感冒发烧，灸大椎穴是很好的穴位，帮助疏通解表。。温度下降有一个反复曲线下降的过程，但如果灸透，一般一天就可以见效，在治疗宝宝发烧的过程中，一般急着用药，都是妈妈心理这关难过，怕宝宝烧坏了脑子，或者看着艾灸宝宝体温升高，心里承受不了。。在这里我们提醒各位妈妈，如果心里承受不了，宝宝3天都不退烧，反复发烧，超出妈妈掌控范围，建议尽快去医院，以免耽误其他病情。。

    小儿推拿建议：清天河水，10分钟，，如果高烧39度以上，可以推六腑，同时清肝经，清肺经也要做5分钟，使用时间应该选在宝宝发烧一阵之后使用效果最好。。。

    食疗上的建议：葱白+生姜+红糖水，效果也很好，我们推广艾灸，就是希望用一种简单操作可行的方法，给妈妈一个选择，艾灸不是唯一的选择，但艾灸是一项比较好的自然疗法，而且关键时刻总能起到意想不到的效果。我们在做以上的措施，就是尽力使宝宝发汗，汗发透了，温度就降了。这些自然疗法的好处就是副作用小，烧退，宝宝就跟没事人一样，不像打了针后的宝宝，退热之后，会有腹泻、会有咳嗽、会出虚汗等症状的出现，这就是自然疗法的好处。

     在中医验方上，如果宝宝冷热反复，或者发热+呕吐，用小柴胡挺好的。羚羊角也可以适当运用。

     其他方法需要提醒的：

          1、冰敷的危害，冰敷看似温度交换的原理，但在中医上来看，是继续助纣为掠，帮助寒凉病邪进犯宝宝身体，最好不要采用，而应该是温敷，才能帮助宝宝退热；

     2、还有酒精退热，也可以用，但需要稀释对于宝宝才比较安全。

     3、喝水，不错，但喝水注意喝温开水。

     3、使用了抗生素，最好买些甘草、红枣煮水给宝宝喝，因为抗生素使用完，会伤害到脾胃，拉肚子、胃口差了就是明显的表现，这个时候养中气护脾胃，就能减弱抗生素的影响，这个时候，边打吊针，边给宝宝艾灸背部肺腧片区和肚脐神阙片区，吊针负面作用产生的腹泻、出虚汗、咳嗽，都能很快改善。

二、感冒发烧之外的一些症状的简单补充
   1、 咽喉炎症：艾灸委中、承山，这两个穴位推拿按揉也可以，按揉少商穴也可以，同时可以配合一些食疗清热的食物都是不错的选择。大家可以尝试，也希望有更多的好的方法来分享。

   2、宝宝感冒后有腹泻的可能，当然也有单纯腹泻的情况，从艾灸的角度来讲，不管是否感冒，只要有腹泻，直接灸天枢穴，就能收到很好的效果。

   3、对于感冒后虚汗，就是体内正气弱，但是体内还是有残余病邪，正气断断续续地抵抗，不够力度，就会出汗也稀稀拉拉，这个时候如果照顾不好，真的容易反复感冒，所以用艾灸肺腧、足三里、涌泉，来增强宝宝体内正气，是一个比较好的选择，小儿推拿上，建议推三关，同时清肝经、清肺经，各5~10分钟，也能对感冒后虚汗有效果。

    4、对于感冒夹咳嗽，引起咳嗽的原因很复杂，但是艾灸就是想减化这些辩证，因为艾灸在灸的过程中，激发了脏腑的自身调节功能，该补就补，该泻就泻，所以背部的肺腧位置以及尺泽、合谷都对抑制咳嗽有好处，另外在没有热像的情况，肺腧+膻中前后夹击病灶，也能很快疏解咳嗽症状，同时配合足三里、涌泉，调节肠胃健脾祛湿，引火下行，病灶与整体的配合，会使艾灸的效果更好。。小儿推拿上运内八卦，清肝经、清肺经，如果有痰加推小横纹。食疗方案网上很多，大家可以多多百度下。

    5、对于风寒感冒化热，比如舌苔发黄，在艾灸的过程中，就不建议灸阴经的穴位，身躯主穴可以不用，可以从四肢的穴位来调理，比如尺泽、曲池、合谷，腿上的足三里、涌泉，做好了经络两头的疏通，也能化解体内的热像。如果热像严重，就可以用粳米粥来滋阴，另外可以用百合银耳羹，对于干咳、黄痰，都有改善的作用。

    对于小宝宝艾灸，每个宝宝的敏感度不一样，有的很敏感，可能受不了热，所以这个过程也是慢慢适应的，如果宝宝第一次不愿灸那么长时间，可以停灸，明天再灸，慢慢增加时间，注意不要超过15分钟即可。

    针对本次讲座，我们做以上补充和整理。谢谢大家！！可加乖乖爱为好友，我们最终目标，是希望每个妈妈成为孩子的小病医生，保健医生。我们会继续努力，为妈妈分享更多。

图一：古法中医专家唐炼医生为大家讲解

图二：妈妈们都很认真地做笔记，积极提问。

图三：关于小儿发热，平时妈妈能采取的方式举例。多喝水、艾灸、退热贴、推拿、洗澡、酒精、贴脚心、泰诺灵、美林、羚羊角、葱白生姜红糖水、放血等等，方法很多，就是希望妈妈们能找到适合自己的一两种方法，在吃退烧药之前，就能退烧最好。

图四：赫儿妈妈分享乖乖艾灸的体验，稍微流清鼻涕，可以灸迎香、印堂、太阳，宝宝一般5分钟，就可以有效止住鼻涕，这样也能缓解咳嗽有痰的问题，因为宝宝鼻涕多也会倒流到咽喉部位，造成不适。另外，灸完肺腧，那片会出一层汗水，这就是宝宝排寒的一种表现。

图五：棒棒妈妈分享乖乖艾灸针对感冒一些相关穴位的操作介绍。