芫荽豆腐滚牛鳅鱼
今天滚了个汤——芫荽豆腐滚牛鳅鱼,这个汤具有“消食、清热、下气”的作用,很适合小孩和老人家喝的一个汤。特别是在吃滞的时候,熬老火汤显然不适宜,但又想喝汤,那就滚这个汤吧。
功效:清热、消食、下气

材料:鲜芫荽30克、豆腐2块、牛鳅鱼300克、生姜3片。

做法:
1、芫荽、豆腐、生姜漂洗干净,备用;
2、牛鳅鱼清洗干净,慢火煎至微黄,溅入少许清水,盛起备用;
3、锅内注入5碗左右清水,加入生姜,武火烧滚;
4、往锅内加入豆腐和牛鳅鱼,滚至熟后,下芫荽,稍滚,下盐便可。
此量供3—4人饮用。

