kk2xx1314我是左侧睡多，不过不舒服时也会换姿势，基本上醒一下就换一个姿势，自己和宝宝感觉良好就OK。
孕妈妈，你们都能保持左测卧吗？
656175怀孕妈妈
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salinaw
博取
guozini44楼36周了，广医荔湾医院产科主任建议半趴着左侧喔，BB会把背靠着床，方便BB出来，省妇幼赵教授说左侧卧侧15度就好，不用侧得垂直，稍微有点侧则可，也是方便BB出来胎位正。也不知道听谁的。
2011/11/28回复
angel_lee16845楼打侧睡很不舒服，打平睡很不安心，好怕BB缺氧。。
2011/11/28回复
facnn46楼我是哪边舒服就睡哪边。两侧睡的时候宝宝老是在里面踢；仰睡的话，宝宝就在里面拱啊钻啊，不过一会就不动了。通常半夜我一换姿势，宝宝就在里面动，一会就安静了，估计也在调整姿势。
2011/11/28回复
lovedenmen47楼开始时都是左侧训的，训累了，又转过右边训咯，总之点样舒服就点样训咯。
2011/11/28回复
飞天小蛋
dm629md
伞下的魔女
话梅儿
WENWEN-妈妈52楼霖淋:
听说从24周开始就要左侧卧。但是好难啊。刚开始的时候老睡那个姿势就觉得头痛，有时候手臂都酸痛。到后来稍微习惯了，但是半夜醒来发现自己平躺了，直骂自己。现在28周了，还是不知不觉就平躺好久。好怕会影响到宝宝啊……
查看原文同你一样经常到睡后就平躺了。
2011/11/28回复
heqingqing53楼觉得每个姿势都不舒服，所以都三个姿势不停地转换。基本上从28周开始，我的睡眠就没有好过～除了姿势外，每晚上厕所的频率太高了，很辛苦。
2011/11/28回复
lansnow9954楼leungcandy:
从3,4个月开始就锻炼左侧睡。。。觉得好辛苦，睡眠质量不好。。。后来看到一个MM的帖子说不要刻意左侧，太刻意可能会造成其他问题。。。所以现在也不强求自己了，能左就左，觉得不舒服就转身，毕竟睡眠质量好更重要。。。以前的人不讲究的时候不也是健健康康的嘛~~~
查看原文赞同，我也是尽量左侧，但是不勉强一个晚上都左侧。我现在38+5了，每天晚上都是翻身好几次。不一定要坚持左侧噶！全部都勉强左侧，反而不好！只要你同BB觉得舒服的姿势，就可用。
2011/11/28回复
christmase55楼我问过医生，医生就同我讲，自己点舒服就点训，唔好刻意去左侧。。。医生话孕妇本来休息就唔系好好了，再去刻意去做东做西仲辛苦啊。。。
2011/11/28回复
nizhe
xwjudyph57楼赵小叮:
我两个月左右就开始左侧睡了，但是现在快5个月，右腰已经开始疼了，这几天管不了那么多了，左翻翻，右翻翻，反正每个姿势都睡不久！
查看原文不是说6个月要左侧睡吗？但我有时睡忘了，经常仰着睡呢
2011/11/28回复
赫兹2011
，侧睡腰还好痛呢，基本上晚晚叫LG给按摩下`~
同感呀！左右平都不舒服，睡得好轻，腰还不舒服，
乔妆打扮
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jinnv
