我上星期岩岩测完，安全过关。妊娠期高血糖5系讲小，会造成巨大儿，严重既话BB会缺氧。而且5系恐吓楼主，如果妊娠期间得过高血糖，到老年既时候会增加患糖尿病既几率，所以一定要控制。建议楼主完全戒甜食，减饭量，5好食淀粉质高既食物，如：马铃薯，地瓜，甜玉米等。早餐食麦片+鸡蛋，加餐可以吃无糖的消化饼，米饭量尽量减。

我都喺妊娠糖尿病 珠江新城妇幼 次次都叫我睇营养门诊 不过我冇去 自己饮食调节啦 都快生了

注意饮食，不要吃糖分高的食物就可以啦，我开始也挺担心的，现在状况还好，没啥

张广兰给我开了6次血糖，空腹1次，餐后1次，就是扎手指。数据是OK的，没有超标。反正现在是每周产检，同一天做血糖+胎监，也不耽误时间。

我都糖耐不过,要喝益力佳,家人准备帮我去香港买,不过你知道一次最多能带多少罐回来吗?

同感,好羡慕能过的妈妈

快D去香港万宁扫（怡宝康），我妈咪星期6日去。做紧特价先195一罐（900G）。折番人仔先160蚊。。已经系大陆益力佳既两倍几了。
有几多货都可以带几多应该，你罗得郁就得了。我仲有三个月生。我妈买左两罐先。

只要将白饭换成糙米饭。唔食粥粉面类（精米面啦），荞麦面可以吃。基本上血糖就十分靓了。肉唔怕食。

啊,家人的证都还没办到,伤心啊,恐怕要错过了这次特价了.

唔特价都抵过系广州买啦反正。

我也是还有3个月就生了,我们预产期很接近.你超出多吗?糙米饭是否就是糙米加精白米煮的饭?

我验糖耐时，就是1小时后的指数10.16只超了0.16.空腹同2小时的都系正常。
糙米饭就是黑米+燕麦煮的，每餐一碗。不惨白米0我。。有白米的东西都会导致高的。
自从吃的是糙米饭之后，自测血糖都系稳定，餐后一小时没运动就7左右啦。有散步就6左右。
而且主要是我前期体重增太快了，吃糙米之后自身体重就没胖了。但肉照吃，调味不能放糖跟太多油啦。。再加奶粉，蛋。BB就长大了。
现在有时还可以偷偷吃一下外面的粉面点心之类的，餐后测也没超标。
我想主要是我戒了粥和肠粉。我之前很喜欢吃的。几乎隔天吃。

我有次吃了一大条糯米玉米，都超窝，看来要少吃了。

还有三个月，坚持住，不过产后也不能乱吃。

糯米粟系唔得架，好高架。
只能食甜粟。
仲有苹果，有次食一整个，一测，需然无超标，但就标高左好多。体尼真系每次只能食半个了。

医生话可以吃三四旧沙田柚=1份水果，感觉应该无苹果糖分甘高。

无错。沙田柚份量最足。但呢排我都食番石榴，唔食核的，糖尿病人最岩食了降糖的。又好味。食一个都得。