waterinflowers:
我从怀孕3个多月开始没有上班了,很多时候都是一个人在家,到现在5个多月。但逐渐发现呆在家好闷,做什么事都提不起精神,对什么都失去兴趣,电视不想看,网不想上,书不想看,午睡和晚上都睡不好觉,心情极度郁闷,每日都过得好漫长。我觉得自己的心理出现了好大的问题啊,好惊影响BB,但自己怎样都调整不过来。而且自从上次不小心患上鼻塞后,至今一直未能痊愈,本人心理上本来就极度恐惧鼻塞,怀孕前可以用滴鼻液解决问题,但现在什么都不敢用,心情更加烦躁。有没有同样没有上班的姐妹们分享一下你们每天是怎样过的?或者在广州有没有什么准妈妈的聚脚地、兴趣班之类的,可以提供交流解闷的组织呢?
查看原文我也想参加些聚会,就不知道在哪里的!有聚会通知下,我一个人在家,很闷
。然后煮麦片小米粥,煮老公的早餐。吃好歇歇就去买菜。或者上网看看做什么菜好,变着花样给自己和老公都足够的营养。做饭吃饭,一个上午就过去了。然后午睡到三点钟左右。起来瑜伽或者打扫卫生。又到做饭时间。饭后散散步,和bb去看大妈们跳舞。回家洗澡电视看书睡觉。又惬意又充实。实在觉得无聊就做点小手工,或者去逛逛街。我没怀孕之前就因为不上班无聊得过抑郁症。必须要首先自己想着不要让自己闲和无聊,积极的找自己喜欢的事做。不然就很容易得病哦。