娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。
产后护理一个月后的可见效果1、全身肌肤收紧,去除虚胖,回归自然状态;2、乳腺畅通,无瘀乳,乳房饱满3、腹壁皮肤收紧,恢复弹性功能,感觉功能,妊娠纹缩少;4、子宫卵巢回归原位,功能恢复5、盆底肌恢复拉力,阴道恢复功能,.