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动物黄油也含反式脂肪酸?

2858913美食&下厨

之前也没去仔细了解,只是有个大概的概念,就是说植物黄油含反式脂肪酸,是不健康的,动物黄油就不含反式脂肪酸。
于是为了一家大小的健康,就自己做饼干等糕点吧,做起来不复杂,就是花时间。
某天去了超市,专门看看反式脂肪酸的问题。看了安佳黄油,成份表里也显示有含反式脂肪酸,含量好像是每100克6.4%什么的,不知有没记错,反正肯定有含的。再看植物黄油,记得植物黄油的反式脂肪酸含量不动物黄油还低。
我晕菜了,不管是动物黄油还是植物黄油,我都不敢买了,在没搞清楚之前。
现在我暂时不做黄油饼干了,现在吃的是植物油(玉米油)饼干,就硬点,没黄油饼干那么香,也好吃的。
哪位达人能解解我这疑惑。谢谢了。
2011/12/28
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ivy1981ivy1981沙发
05078:
看了LZ的贴,上网查过是任何东西都有反式脂肪,不过动物的没查到有害,植物的就肯定有害!
查看原文
卡夫的奶油奶洛盒外的标签也写着天然含有反式脂肪.

另外,我一直在香港买的立顿金装倍醇奶茶,去年的反式脂肪含量是0,这个月去买见到的就含小量了,哎1
2012/06/14回复
0507805078板凳
ivy1981:
卡夫的奶油奶洛盒外的标签也写着天然含有反式脂肪.另外,我一直在香港买的立顿金装倍醇奶茶,去年的反式脂肪含量是0,这个月去买见到的就含小量了,哎1
查看原文
奶茶用的可能是植脂,自己家里加鲜奶不是更好!另外在一个美食网页看到关于动物奶油与植脂的介绍,M记配奶茶的奶杯是天然的奶脂,KFC的是植脂的,配料表上也写明了。看来要选M记吃东西放心点
2012/06/15回复
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