大概两年多以前吧,不是在兴马悦凌的书么我也买了本来看,看到介绍固元膏怎么好怎么有效也就跟风做了一些。因为太麻烦了,还做得不少。做完一吃,很难吃,难吃不算,每次吃完都上火。后来才知道我属于脾虚湿气重的体质固元膏里的红枣阿胶都不适合我于是按照马悦凌的说法,弄了个保鲜盒,放进去放入冰箱的保鲜层这么一放就是两年前几天想起来,打开一看,还很好,没有变质。尝一尝好像比以前好吃多了于是把它重新蒸透。装到小盒子里,这几天吃点试试