美食日记: 小儿清热消食,肝热(眼睛分泌物多)食疗方 1月6日
元旦后,我就发现儿子眼睛的分泌物忽然多了起来,尤其是早上起来的时候,眼睫毛都沾满了眼屎,根据以往的经验,估计他应该是内有积热,即通常所说的“上火”。估摸着可能是元旦回奶奶家给多了他食鱼、虾、肉等热量高的食物,而且较少食用水果、蔬菜等引起的。这时除了眼屎多外,还有些口气,2天没有便便了并且有舌苔厚等症状。
治疗的最好办法是多喝水,我还煮了以下2种汤水给他喝,供各位参考,当然我只是根据自己的经验而已,请大家还是根据自己的实际情况衡量。
1.
夏枯草绵茵陈煲金银花
作用:清肝热,祛湿解毒;
材料:夏枯草;绵茵陈;金银花;红糖适量;
(夏枯草绵茵陈金银花均为清热之物以红糖配伍更好)
做法:把以上材料洗净后煲20分钟后加入适量的红糖后即可饮用。
2.
山楂红枣陈皮饮
作用:去积消食,治疗小儿疳积;
材料:山楂 7 -8粒;红枣3个;陈皮2片;蜜枣2个;冰糖(冰糖清润,这个天气适合,最好不要用红糖)小许。
做法:红枣去核后和山楂,陈皮蜜枣洗净一起放进锅内煲30分钟后加入冰糖即可饮用。