从宝宝出生的第一天开始,就要有意识的培养宝宝良好的生活习惯,包括睡眠、饮食、卫生和玩耍习惯。当然了,好的习惯并不是一天就能养成的,好的习惯让宝宝一生受益,也让我们轻松,所以需要我们耐心哦!1~3个月的宝宝每天平均要吃6~8次,每次间隔时间2.5~3.5小时左右;每天睡眠时间18~20小时;清醒活动时间1~2小时左右,所以了,刚出生的宝宝每天的内容就是吃了睡,睡了再吃。