【仙狐奇缘的生产记】12月29日中二6小时顺产记－－－送给我可爱的小公主

我一直在中山二院做的产检，最后一次产检是12月27日，那时我已经37周＋1天。产检结果一直都还算正常，胎监做了两次，胎心都很稳定，医生也说结果很好。医生让我38周再去下一次产检，我问我的条件能否顺产，并问宝宝现在多大了，医生让我再做一次B超估计一下大小。结果去做B超，B超医生的结果是羊水偏少，好像羊水指数只有76，要80以上才算合格，宝宝也不大，才2700克左右。
第二天上午给产检的教授看了报告，教授让我立即住院，因为羊水少，BB很可能容易窒息。我当时非常担心，几乎要哭了。之前我还一直在上班，工作稍微忙一点，连水都喝得少了，这个应该是有关系的。记得之前有个朋友告诉我，羊水少多喝点汤水可能有效果，我后悔万分。
我给我产科的同学打了个电话，她让我下午先上产房去做个胎监和呼吸测评，如果正常可以先观察。
中午我去厕所，突然发现白带里有一粒黄豆大小的血块，我想，这难道是传说中的见红吗？
下午在产房做了胎监，一切正常，也看到了小宝宝已经有了自主呼吸。医生说情况还蛮稳定的，今天可以不用马上住院，还是先回家住吧，洗洗干净，明天看情况再决定是否住院。我告诉医生中午见红的事情，医生说不要紧，一般见红后24小时才会发动，有的甚至要一周的都有。羊水偏少的话，让我喝多点水，也不一定有效，但是总是不坏的。
下午开始疯狂的喝水，晚上上了至少5次厕所。
第二天回了医院，上午还为工作忙了一阵。中午还跟同事说说笑笑，聊着生孩子的事情。中午午休前我去了厕所，发现有一些褐色的黏稠的分泌物。在折叠床上躺着躺着就睡着了，睡倒1点45，突然好像听到下身那里“噗”的一声，下身开始有水流出来，量并不是很多，我意识到可能是破水了。咳嗽两声，水就流多一点。我还跑到卫生间检查了一下，水是清的，有点夹杂着血，但是不像以前的白带那么黏稠。
产房在22楼，周围的同事都在睡觉，我也不好意思打扰，赶紧自己收拾了东西，小心翼翼地坐电梯上去。听说提早破水的后果有时很严重，什么感染啦，窒息啦，脐带脱出啦。所以我走路都轻轻的，不敢太用力。进了产房，医生赶紧让我躺下，帮我一检查，果然是破水了。给我绑上胎监带开始做胎监，告诉我千万不能起床，必需一直躺着，大小便也必需在床上解决，有什么事情按铃叫阿姨来就行了。医生护士都忙去了，因为旁边的其它房间有正在生产的孕妇，我一个人躺在那个小房间里，听着旁边胎监仪里宝宝的心跳。
我打电话给LG和妈妈，让他们赶快来医院。LG还在电话那头傻乎乎的问我，是马上要生了还是要保胎。我说37周都算足月了，而且已经破水，肯定是马上要生了。LG和妈妈来后帮我办了入院手续，买了待产包和便盆，还买了水果和面包送进来。这时我一直躺着，只是在电话里和他们聊上几句。
可怕的阵痛终于在两点多来了，开始象痛经一样，隐约的，可以忍受，大约10来分钟一次。到了2点45左右就开始10分钟痛一次，每次20秒。痛感慢慢加强，3点多已经5分钟痛一次了，而且越来越痛。我以前上过拉玛泽呼吸法的课，这会就按照口诀控制呼吸，尽量放松肌肉。控制呼吸容易，放松很难。我有时痛得真想蜷成一团。
   医生来看了一下，说你宫口开的很快嘛，已经开了3指了。我还问了一句，大约什么时候能生下来，医生说你是初产，恐怕要明天凌晨或者早上了。我晕，还要那么久啊，可得痛死了。
4点多5点，痛的非常厉害了，医生说开了6指了，又说如果你开始觉得想大便的感觉的话一定要先忍住，让医生检查完了允许用力时才能用力。
我一点胃口也没有，可是按照医生的吩咐还是喝了半碗粥，吃了两口炒饭，为了等下生的时候有力气。
将近7点的时候，我突然觉得很想大便，赶快跟医生说，一看已经开了10指了。
立即上了产床准备生，医生和助产士教我用力，让我在宫缩来的时候深吸一口气，然后憋气用力，尽量用力时间长一点，脚要往下蹬，屁股要贴住产床的靠背不能离开。有的时候痛的厉害，一用力，屁股就挪来挪去。宫缩很频密，但是力不大，所以我用了吃奶的劲也还是感觉没有动静，上了催产素后，好像宫缩的力加大了，在医生和助产士的鼓励下，我使劲再使劲，耳边就听到“见到宝宝的头顶了，加油加油”，，还听到医生和助产士的对话说，这个不用侧切，宝宝不是很大，可以这样生出来的。一次一次用力，终于在晚上7点56分，感觉宝宝的头一下就出来了。期间我喝了一罐红牛和刚才那半碗粥，也是医生一勺勺喂我的。
  我还没来得及歇口气，听到让我担心的事情，宝宝生下来没有哭声。医生着急了，一个拿来气囊给宝宝辅助呼吸，还怕她吸进羊水用吸痰管给她吸喉咙，另一个医生使劲拍宝宝的脚，跟宝宝说，你这个懒宝宝，怎么这么懒，快点哭出声来。我听了很担心，问医生有没有事。医生还是安慰我，说你这个宝宝很懒哦，老是不肯哭。过了好一会，宝宝才发出小猫似的哭声，听得我很心疼，眼泪都要掉出来了。是妈妈不好，没保护好你，那么早就让你出来了。宝宝，对不起，让你一出生就这么辛苦。。。
儿科医生很快上来了，一来到，宝宝突然哭了两声，比之前大声很多。医生终于也送了口气，转身对我说，真的是个懒宝宝，不过皮肤颜色很正常，就是不肯哭。我问，这样不会有事吧。医生安慰我说，是有很多宝宝懒一点的，不要太担心了，你好好休息，等下先吃点东西。宝宝有5斤4两，跟B超估重很吻合，不过要先送到暖房2个小时才能回病房。宝宝抱过来给我看了一眼，是个秀气的小姑娘，她扁了扁嘴，医生说，哟，还有两个小酒涡呢。我亲了亲她，宝宝就被抱走了。
之后就是娩出胎盘，助产士的手在我肚子上往下推了一把，胎盘和一些羊水就哗地一下全部流了出来。然后助产士告诉我，宝宝肩头出来时有一点裂伤，会阴还是要稍微缝一下，不过伤口在里面，比侧切好很多，伤口会好得快很多的。麻醉针打下去有点痛的，缝的时候也有点痛，不过都还能忍受。
缝合好了，在产床休息了两小时，差不多10点多，我才被送到23楼病房。LG和妈妈在门口等着，一起和我回了病房。我问LG看到宝宝没，他说看了一眼，没怎么看清楚。
我在病房安顿好躺下了，一会就想去厕所小解。妈妈搀着我下了床，走到卫生间。等我回到床上，隔壁剖腹产的一位妈妈羡慕的说，顺产就是好啊，她已经生完好几天了，坐起来都疼，下床更是困难了。
那个晚上为了产妇的休息，宝宝没有抱过来，可我还是一夜未眠，分娩的过程在我脑海里一遍遍的回放。我一边又担心我的宝宝，不知道她怎么样了。
一大早，宝宝的婴儿床被推倒我床边，我看到了我的小公主，卷发，小巧的嘴，白皙的皮肤，闭着眼睛睡得香甜，忽然觉得我受的那些疼痛都值得了。可惜宝宝和其它宝宝相比，太瘦小了，哭起来也还是很斯文，我心疼极了。

谢谢楼下各位JMS的鼓励和祝福。

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   我想母乳喂养，护士也是鼓励母乳喂养，可我的乳房一点乳汁都没有，挤也挤不出来，听说有些妈妈在孕晚期就已经有乳汁分泌了。隔壁床的妈妈先住进来几天，是剖腹产的，乳汁非常多，因为她的宝宝早产，住在十楼，所以她每天用吸奶器吸六次奶送下去，每次她都能挤几十毫升，我看了很羡慕。她告诉我要去按摩室找按摩师先按摩乳房，将乳腺管疏通了才慢慢有奶出来。于是我去按摩室，按摩师很年轻，但是说话很温柔，按摩的手法不错，按完果然从乳头上分泌出一些浓稠的黄色的乳汁，应该就是传说中的初乳，我赶紧抱了BB喂奶，这才发现刚开始喂奶好艰难啊。可能是奶水还不够，BB每次吸奶都很用力，乳头辣辣的痛，而且每次吸奶都要至少2个小时。我坐在床上抱着她，一次就几个小时，腰酸背痛。但是为了宝宝，还是要坚持。
住了3天，元旦那天就出院了。

住院费用：我大概花了三千元左右，宝宝花了900多不到一千。因为我是公费医疗，自己出了800，但是宝宝还没买保险，全部自费了。
床位费59元一天，护工费30元一天，如果剖腹产加上抹身就要50元一天，顺产费用550元。

待产包：在小卖部买的128元一包计血量的纸尿裤，自带了产妇巾、卫生巾、一次性马桶垫、毛巾大大小小30块、新生儿纸尿裤一大包、婴儿湿纸巾一大包、杯子、脸盆两个、洗漱用品等等。

病房状况：我住的是5人间，采光还可以，每个床位都有床帘，喂奶的时候可以拉起来。因为鼓励母婴同室，所以晚上宝宝多数时间要放在妈妈床边，所以哭声四起，而且经常有深夜分娩的妈妈安顿进来，又不可以留陪人，所以我休息得不大好。不过每天早上7点到8点，11点到12点，4点到8点（周末和节假日得时间好像会延长，因为我元旦出院发现探视时间长了）

分享一下我顺产中的心得：
1、之前看过很多妈妈顺产顺利的经验，说是运动，特别是瑜伽的几个动作。我怀孕期间一直都上班，而且每天晚饭后在小区散步1个小时。瑜伽有几个动作，蝴蝶式或者束角式，我一般做蝴蝶式，想起来就做一会，因为也是看了之前很多分娩经验的时候推荐的，现在看来真的有效哦。÷
2、拉玛泽呼吸法，这个我听了课，自己稍微背了下口诀。反正生的时候是按照口诀来呼吸，不过还是很痛，主要是我没怎么练习，肌肉不够放松，不过如果完全不用可能会更痛吧。
3、一次性马桶垫圈最好还是准备个几包，毕竟都是产妇，卫生间血腥味蛮浓的，个人认为如果不用不太卫生。
4、要尽早开奶，可以找按摩师帮按摩，按完真的有效果，否则很容易涨奶的。