到了4月11日,医生检查说宫口已经很松,而且已经见红有3天了,当时我就有预感,快要生了。果然,当天晚上开始有肚子痛了。与之前的宫缩不同,痛起来还有腰酸背痛的感觉,看来下午逛了一圈荔枝湾是有用的。4月12日凌晨一点被痛醒,看了下手机,3-5分钟一次,每次40-60秒。护士检查一下,开一指松了。看来小家伙要出来了!还真会挑,专挑人少的时候。
由于职业的关系,我在实习的时候已经见过不少顺产全过程,对于最后应该怎么用力早就已经潜移默化,反而对于第一产程那种痛没什么底。孕妇课也有都拉玛泽呼吸减痛法,但我比较懒,没怎么练习,只是在住院那几天抱了下佛脚。但我觉得还是有用的,起码集中精神想怎么呼吸可以分散一下痛楚。
刚开始的时候还挺自在,用第一、二个阶段的呼吸法还能应付过去,能吃东西玩手机。但玩着玩着手机,突然间觉得宝宝好像很用力“啪”地转了下身,然后就一阵剧烈的宫缩痛袭来。当时害怕啊,立即叫护士,一转身,下身一股暖流涌出,破水了。看了下钟,3点20分。可能当时有几个人都在生,护士很少,叫了半天才来了个小护士,检查过好像是开了2指吧,还是我告诉她破水了她好像才醒悟过来。但她看了我的羊水之后神色有点凝重,我也看见羊水中带点血,后来她叫了一个老护士过来,检查过说羊水是清的,那些血可能是之前见红的那些,我才松了口气。破水后,宫缩2-3分钟1次,每次50秒左右,但疼痛程度却呈几何级数增加,每次最痛的时候都会很想打人,但又要拼命放松身体,我深切体会到什么是痛不欲生,呼吸法早就不成章法了,只知道深呼吸和“嘶嘶嘶嘶呼——”这样来透气。这样过了大半个钟,实在忍受不了,按钟叫护士,她查完说入产房,我就知道应该开了有3指多了。护工过来吆喝要我走过去,当我艰难地告知她我破水之后她才很粗鲁地用车床推我过去,差点没把我掉下来。就算忙也不用这样对待一个产妇吧,不过我已经不想费力气骂人了。
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由于我没有要求陪产,所以推去了一个双人间,已经有一个MM在那里待产了。那个产床真高,我好不容易在宫缩间隔挪了过去。当时我早已全身湿透,衣服贴在身上,还要不停地穿裤脱裤,真想脱光光就算了。一个护士帮我绑完胎监打上针之后就不见人了。我看过不少生产记,都说生的时候有好几个人围住,怎么现在一个人也没有啊,幸好我对生产过程多多少少还比较了解,不然真是会惶恐不安啊。这时宫缩已经很密了,不到一分钟1次,每次都持续1分几甚至两分钟,可恶的是家里人不停地打电话过来,我接电话的时候真是咬牙切齿。最要命的是在一阵阵宫缩的时候还要集中精力放松身体,深呼吸,忍住不用力不发出声音,否则更痛。还好之前吃了点东西,不然真是会头晕眼花的。在最痛的时候,我只能想像我是太极张三丰,身体里有一只手一阵阵地把一个球从下身推出来,嘻,这样想像之后,好像轻松了点。不知道过了多久,我感觉到那个球不断地往下走,而我就快忍不住要大叫了。频繁地按钟叫护士,不停地问可以用力了吗。终于,差不多6点的时候,她点头说可以用力了,我立刻觉得光明就要到来了。
那个护士教我摆好姿势,然后说了句“每次用力要用起码半分钟”就走了。
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真无奈,幸好我准备充份,早就知道要领,双脚蹬踏板,双手提扶手,腰部贴紧床面(这点很重要,千万不能弓起身体),屁股微微抬起,然后在宫缩来的时候深呼吸一口气,头抬起,下巴贴向身体,像开大那样持续用力。一向我的肺活量都不大,闭气只能10几秒,这次不知道是什么力量催使,我每次闭气都可以数到30几下。这样一用力,立刻觉得不痛了。这时,助产士终于来了,在我下面消毒,铺巾,打麻醉。在我用了不到十次的力之后,我听那个助产士小声说了句“用力用得几好啊”,之后随着一声清脆的侧剪声,宝宝的头出来了。那个小家伙在没清理好鼻腔的羊水的时候已经迫不及待地哭了出来(现在证明,她天生就是一副大嗓门
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),然后就是身体,我看见一个胖嘟嘟红扑扑的小女孩被抱了出来。在那一刻,我也骄傲得要哭了。原本我担心她不够高不够重,49公分,3070千克!太争气了,正是我理想中的体重!接下来,好像还有一点点宫缩,但和之前比简直是小毛见大毛,下身一阵酸楚,胎盆也出来了。然后就是漫长的缝针过程,即使是打了麻药,但在靠近YD的地方还是有很明显的痛感。
比较无奈的是,我一直盼望和女儿来个亲密接触,但在缝完针后就将我们推到了走廓,根本没人理我们。直到4个多小时后,我被推上13楼,才见到满头血污的女儿,这时她已经被喂完奶呼呼大睡了。
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虽然之前住院那么久好像有点冤枉,但顺产过程还真是挺顺利的。在我怀孕的时候,所有见过我的人都认为我能顺产是一个不能完成的任务,因为我只有150的身高,而孕期足足增重了40斤,整个人圆滚滚的,平时运动又不多。总结出成功的经验:
1、一开始就要坚定信念顺产,因为这是给宝宝的第一份礼物。当然,孕期也要资询医生,宝宝多重适宜顺产。得知宝宝不重之后,这个信念更加坚定了。
2、孕后期多走路多爬楼梯,蹲下矮凳,这个道理人人都知,但要克服困难去做也是不容易的。
3、对生产过程有充份的了解,尤其是最后应该怎样用力,用力的姿势。
4、不要指望拉玛泽呼吸法能完全解除痛楚,但它真是一个很好的方法去分散注意力。