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妇女饮食乌鸡炖阿胶有没有效果

1155130谈天说地

                                                                         妇女饮食乌鸡炖阿胶
乌鸡俗称竹丝鸡,中医认为它补肝肾去虚热、补虚劳、治消渴,是补血要药。
  据现代科学分析,乌鸡有人体所必需和半必需的氨基酸17种,氨基酸总量比普通鸡高10%,其中蛋氨酸和酪氨酸的含量为所有食品之冠。蛋氨酸是合成人体表皮透明质的主要成分,表皮的透明质每15天更新一次,常吃乌鸡,蛋氨供应充分,人的皮肤就鲜亮,透明而富有弹性,这是一个人健美的标志之一。酪氨酸是合成人体黑色素----眼睛视网膜及头发的色素的主要万分。多吃乌鸡,人的眼睛明亮、头发黝黑。乌鸡作为美容食品,原因就在这里。
  乌鸡含有丰富的核酸,人从食物中吸收到的核酸,主要用于对自身细胞的补充和修补,多吃乌鸡、核酸供应充分,人的肌体健壮、免疫力强,从而延缓了衰老的过程。
  乌鸡还含有丰富的维生素B5,缺乏B5,人的皮肤变得粗糙像癞蛤蟆的皮,严重时会导致神经失常和癫狂,多吃乌鸡,除了可使皮肤鲜嫩、柔滑之外,还可使人情绪安静和增强记忆。
乌鸡炖阿胶,处方是乌鸡一只,阿胶50克。加适量的盐和水,隔水炖熟,分三至四次服完,以空腹服,效果最佳。
  阿胶是常用的名贵中药,中医认为它有滋阴补肾、养气益血、清肺养肝之功效,临床常用于血气双虚、贫血以及血小板减少。据分析:阿胶所含的蛋白是一种复合蛋白,主要是粘蛋白、脂蛋白和胶单蛋白,它在体内以水溶性的形式,贮存于体液之中,可以改善细胞的贮水功能,使人肌肤充盈、容颜美丽。
阿胶,味甘平,性微温,具有滋阴补肾,补血、止血之功,故阿胶被称为血病要药、妇科病良药,几千年来,在治疗妇科病方面表现出独特的疗效。可用于妇科崩中漏下,月经不调,能调治妇女的经、带、胎、产病症,可用于妇女月经不调、行经腹痛(痛经)、崩漏带下、滑胎、胎动不安、不孕不育、腰腿酸痛、习惯性流产、产后失血、恶露不止及各种血虚等病症。亦可用于妇女青春期、经期、孕期、产期(哺乳及产后恢复期)、中年期、更年期、老年期的调理滋补。
2011/12/27
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肯定的能吃:阿胶是妇科圣药,补血圣品,根据个体作出相应的配伍调整即可



著名中药阿胶,是传统补血要药,具有补血止血,滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。

    现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。

临床发现,阿胶还有以下作用:

    1、益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。


    2、缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

    3、强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

    4、提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。

    5、抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。

    6、补钙作用:阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

    7、美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。


    8、调经安胎:阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

    9、扩张血管:实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。

具体怎么调整配伍,找个医生看下,不要乱服用,所谓个体就是个人的身体情况。

当然,现在市面上的阿胶品种很多,可虽然同样都称“阿胶”,但是本质差别却很大,所以我们在选择阿胶时一定要慎重。众所周知,上好的阿胶必须要选用乌驴之皮,加东阿之水配合极特殊的技艺,才能得到。而对于熬胶来说,比驴皮更珍贵的乃东阿之水,和东阿特殊的气候条件(离开东阿,同样的熬胶师傅,熬出的胶,晾干后质量就是不一样),有着极其密切的关系,因为驴皮常有,而东阿水和东阿的气候只有东阿县地下才有,所以用阿胶一定要选择东阿出产的地道阿胶,比如百年堂阿胶,这样才能确保效果。百年堂阿胶作为东阿道地阿胶之一,因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天,其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺……因千年不变的质量保证和“经夏不软、油黑中带有琥珀色”的特点,而被广大受众所喜爱和追捧。

最后,患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用

2012/01/06回复
百年堂●刘志坚:
肯定的能吃:阿胶是妇科圣药,补血圣品,根据个体作出相应的配伍调整即可著名中药阿胶,是传统补血要药,具有补血止血,滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。    现代药理研究表明,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡,促进钙的吸收;可抗创伤性休克,有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现,阿胶还有以下作用:    1、益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。    2、缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。    3、强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。    4、提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。    5、抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。    6、补钙作用:阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。    7、美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。     8、调经安胎:阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。    9、扩张血管:实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。具体怎么调整配伍,找个医生看下,不要乱服用,所谓个体就是个人的身体情况。当然,现在市面上的阿胶品种很多,可虽然同样都称“阿胶”,但是本质差别却很大,所以我们在选择阿胶时一定要慎重。众所周知,上好的阿胶必须要选用乌驴之皮,加东阿之水配合极特殊的技艺,才能得到。而对于熬胶来说,比驴皮更珍贵的乃东阿之水,和东阿特殊的气候条件(离开东阿,同样的熬胶师傅,熬出的胶,晾干后质量就是不一样),有着极其密切的关系,因为驴皮常有,而东阿水和东阿的气候只有东阿县地下才有,所以用阿胶一定要选择东阿出产的地道阿胶,比如百年堂阿胶,这样才能确保效果。百年堂阿胶作为东阿道地阿胶之一,因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天,其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺……因千年不变的质量保证和“经夏不软、油黑中带有琥珀色”的特点,而被广大受众所喜爱和追捧。最后,患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上,美味的菜肴,对胃酸分泌也有促进作用
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t自已先顶一下
2012/01/06回复
我无知的家婆居然说,要生孩子的女人不能吃阿胶。。。我真服了她。。。不过,我也不同她一般见识。。。不知道坐月子能否吃阿胶呢?
2012/01/06回复
女人厉害点吧,说是母老虎,温柔点吧,说是软弱
2012/01/06回复
小猪爱学兵:
女人厉害点吧,说是母老虎,温柔点吧,说是软弱
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嘿嘿,是吗,哪要看你自已怎么去区分了
2012/01/07回复

女人补阿胶,养颜安胎又健康




阿胶,是一种名贵的中药材,与人参、鹿茸并称中药三宝。在我国有着长达2000多年的应用史,马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中,就已经有了阿胶的药用记载。

      传慈禧怀孕时曾胎漏出血,时作时止,虽遍请名医诊治,但都毫无疗效。眼见她的病情越来越重,惟恐胎儿难保。这可急坏了一直没有子嗣的咸丰皇帝。正在此时,山东东阿人户部侍郎陈宗妫奏告咸丰,建议慈禧服用东阿百年堂所产的阿胶治疗。慈禧听从他的意见,服下阿胶,果然血止病愈,后又足月顺产一个男婴。这个男孩就是后来的同治皇帝。

阿胶又名盆覆胶、驴皮胶,为驴皮熬成的胶块。其制作方法是:先将驴皮刮去毛,切成小块,加水煎熬3昼夜,待液汁浓稠,取出驴皮块,再加水煎熬。如此反复56次后,再将熬出的阿胶汁滤去杂质,用火浓缩至稠膏状,冷凝,阴干结块,方成入药的阿胶。上等的阿胶以颜色乌黑、透明光亮、无腥臭气,经夏不湿软者为佳。

      中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。
       在中药里,阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用,为《金匮要略》中胶艾汤,主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶,可防治流产,腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用,可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶,为清燥救肺汤,可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿胶与蒲黄配伍,可治咳血、鼻出血。阿胶与好墨并用,可治尿血、大便出血。取阿胶配茯苓、猪苓、泽泻、滑石,可治泌尿系感染。取阿胶加葱、蜂蜜煎服,可治老人或体质虚弱者大便不通。取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍,即为《伤寒论》中黄连阿胶汤,可治烦躁不安,失眠。

值得注意的是,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外,市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶,但与真阿胶质硬易碎,加热后有麻油香味散出不同,这些伪劣品多粘性较强,不易破碎,遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。

2012/01/11回复

女人补阿胶,养颜安胎又健康  






阿胶,是一种名贵的中药材,与人参、鹿茸并称中药三宝。在我国有着长达2000多年的应用史,马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中,就已经有了阿胶的药用记载。

      传慈禧怀孕时曾胎漏出血,时作时止,虽遍请名医诊治,但都毫无疗效。眼见她的病情越来越重,惟恐胎儿难保。这可急坏了一直没有子嗣的咸丰皇帝。正在此时,山东东阿人户部侍郎陈宗妫奏告咸丰,建议慈禧服用东阿百年堂所产的阿胶治疗。慈禧听从他的意见,服下阿胶,果然血止病愈,后又足月顺产一个男婴。这个男孩就是后来的同治皇帝。

阿胶又名盆覆胶、驴皮胶,为驴皮熬成的胶块。其制作方法是:先将驴皮刮去毛,切成小块,加水煎熬3昼夜,待液汁浓稠,取出驴皮块,再加水煎熬。如此反复56次后,再将熬出的阿胶汁滤去杂质,用火浓缩至稠膏状,冷凝,阴干结块,方成入药的阿胶。上等的阿胶以颜色乌黑、透明光亮、无腥臭气,经夏不湿软者为佳。

      中医学认为,阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。
       在中药里,阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用,为《金匮要略》中胶艾汤,主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶,可防治流产,腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用,可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶,为清燥救肺汤,可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿胶与蒲黄配伍,可治咳血、鼻出血。阿胶与好墨并用,可治尿血、大便出血。取阿胶配茯苓、猪苓、泽泻、滑石,可治泌尿系感染。取阿胶加葱、蜂蜜煎服,可治老人或体质虚弱者大便不通。取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍,即为《伤寒论》中黄连阿胶汤,可治烦躁不安,失眠。

值得注意的是,因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外,市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶,但与真阿胶质硬易碎,加热后有麻油香味散出不同,这些伪劣品多粘性较强,不易破碎,遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。

2012/01/11回复

女人进补阿胶有不少学问




“好女人要有好气色,好气色就要补血”,许多广告都这样宣传,导致很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。阿胶自古以来就是人们补血养颜的佳品,其效果确实毋庸置疑,只是有些人服了阿胶后,却食欲不振、胃部饱胀。原来,这是因为阿胶比较滋腻,长期服用会伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响食欲。

北京大学第一医院中医科主任医师刘玉宁博士说,服用阿胶,最好配以调理脾胃的药,如砂仁、陈皮、佩兰等,以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人,不可服用,否则,易导致脾虚、痰湿。还有,服阿胶期间,饮食不要太油腻,可以吃一些开胃的食品,但不要吃山楂。山楂虽然可以促进消化,但配合阿胶吃,不但起不到作用,还会出现口黏、舌苔厚腻等症状。

服用阿胶后,如果出现肠胃不适等症状,可暂时停用一段时间,吃清淡饮食。待脾胃功能恢复正常后,再根据情况服用阿胶。

另外,阿胶的气味比较浓烈,如果直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。北京朝阳医院中医科副主任医师赵铁良建议,块状阿胶,要将其砸成小块,越小越好,这样可以方便融化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内,上火蒸,时间是30~45分钟,大火烧开后,再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,即可食用。

刘玉宁博士还提醒说,阿胶属于一种文化产物,他的品质与东阿之水以及当地气候和文化有着密切关系,所以在进补阿胶时,尽量选择东阿产的道地阿胶,这样才能更好的确保阿胶的效果和品质。

2012/01/11回复
不喜欢阿胶的味道
2012/01/11回复
东阿出的阿胶浆就是配了山楂
2012/01/11回复
谢谢楼主分享
2012/01/12回复
叮叮妈163:
谢谢楼主分享
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不客气,对你有帮助就行
2012/01/12回复
阿胶适合那些人吃?

阿胶是我们中国的国药瑰宝,但有些人对阿胶还是不甚了解,为了发扬我们的国宝文化,我们东阿百年堂的同仁们,特整理一份资料,详细介绍阿胶,以便大家更深刻的体会到,我们先人们留下的千年文化和智慧。
女人为何比较适用阿胶?

有人说:“男人血如精,女人血如水。”认为血对女人作用较男人为小,其实这是非常错误的认识,血对女人的一生来说尤其珍贵。女性由于有“周期性失血”的生理特点,而与血结下了不解之缘。其经、孕、胎、产的生理过程,均与血息息相关。因此,中医学早就有“女人以血为本,以血为用”,“妇女以养血为本”等观点。
女人的一生,与血的关系甚为紧密:少女时期,常因月经失调,功能性子宫出血等导致流血过多,血红蛋白和红细胞数下降,出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症;十月怀胎,不但母体需要充足的血液来滋养,胎儿更需要依靠母亲的血来供养,故孕妇普遍存在贫血、厌食、头晕目眩、气短神疲、面色苍白等症状;而女人生产时失血过多,或引产、流产时导致流血过多,更容易因贫血引发多种病症,出现神疲乏力、心悸胸闷、失眠健忘、多梦易惊、舌淡苔薄、脉虚细弱等。严重贫血者,还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。所以,虽然女人正常的生理现象——月经对身体健康影响不大,但如果因各种妇科疾病,尤其是生产导致失血过多,则对女性一生危害极大,若不及时加以止血和补养,后果不堪设想。有报道,对862名女青年进行体检,其中有16%均有不同程度的贫血症状,有96名血红蛋白不足1:0克,51名红细胞偏低。可见,女性养血已迫在眉睫。
祖国医学认为,阿胶具有滋阴润燥、补血止血、安胎之功,可主治血虚、虚劳咳嗽、吐血、衄血、便血、妇女崩中、胎漏、月经不调等。现代科学化验分析,阿胶内含有胶原蛋白,水解后可产生赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸等人体所必需的”8种氨基酸,并含钙、硫等矿物质,因此被人们用作滋补佳品。实验证明,阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成,有显著的抗贫血、止血作用,并能改善体内钙的平衡,促进钙的吸收,使血清钙略增高。因此,阿胶为女性养血止血的最佳选择,对各种出血及贫血症,亦可用阿胶来治疗。明代李时珍即说:“阿胶疗女人血痛、血枯、经水不调、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾。”前辈医家马士元在《杏林记事》卷一之《妇幼疾辨》中也有“女人如水,月月忌红,适服网胶,以为补益”的记载。此外,阿胶的中成药如阿胶补血膏、阿胶补血颗粒等,均具有滋阴补血、补中益气、健脾润肺、调经活血之功效,对女性贫血体虚、血亏目昏、失眠厌食、月经不调、宫寒痛经、面黄唇白、神疲乏力等均有极佳的疗效,亦可根据情况适当选择应用。

阿胶味甘、性平,功能补血止血,滋阴润肺,除用于血虚证、吐衄崩漏等出血证外,对于虚劳喘咳、阴虚燥咳、肺结核咯血等肺系疾病亦有较好的疗效,可谓滋阴润肺的佳品,并有悠久的应用历史。早在宋代,《圣济总录》即记载有治疗久病咳嗽不止的阿胶饮,用炙阿胶(炙燥)30克、党参60克,捣为粗散,每服15克,以豉汤一盏,加入葱白少许,同煎三沸,备咳嗽时呷之,效果显著。同时代著名的儿科医家钱乙,在《小儿药证直诀》中载有阿胶散,又名补肺散、补肺阿胶散,方用阿胶、杏仁、牛蒡子各6克,马兜铃、炙甘草各3克,炒糯米10克,为粗末,水煎,食后服,治疗小儿肺虚,气粗喘促。方中阿胶养阴补肺,养血止血;马兜铃清热止咳化痰;牛蒡子宣肺利膈化痰;杏仁下气定喘;糯米、甘草培土生金,诸药配合,具有养阴补肺、宁嗽止血之效,因此,不论成人、小儿,凡属肺经阴虚火盛,症见咳嗽气喘、咽喉干燥、干咳少痰或痰中带血者,皆可应用。到清代,《医门法律》中记有清燥救肺汤,用阿胶、桑叶、杏仁、麦冬、党参、、枇杷叶各9克,胡麻仁12克、生石膏1:5克、炙甘草6克,水煎服,治疗温燥伤肺、头痛身热、干咳无痰、气逆而喘、咽喉干燥、胸满胁痛、心烦口渴、舌干无苔者。方中取桑叶轻宣肺燥,石膏清肺金燥热,两药合用为主,以治致病之源;用阿胶、麦冬、胡麻仁滋阴润肺共以为辅;又佐党参、甘草益气生津;杏仁、枇杷叶肃降肺气。全方有清燥润肺之功,成为后世治疗燥热伤肺的代表方剂。
由此可见,阿胶为滋阴润肺的佳品,临床上可用于治疗虚劳喘咳、阴虚燥咳、肺结核咯血等疾病,而且阿胶还是血肉有情之品,含有丰富的氨基酸和钙、硫等矿物质,为滋补强壮齐。平素肺气虚弱、畏寒,易感冒咳嗽的人,可以阿胶作为保健品,经常服用可改善体质,增强抵抗力。
此外,现代临床上有许多以阿胶为主的中成药,如百年堂的阿胶补血铁口服液、阿胶补血颗粒、等,均有良好的补肺润肺作用,亦可根据情况适当选用。
人生在世,难以无病,更难养寿。健康长寿,自古以来一直是人们梦寐以求的理想。历代医家也在不断地探索衰老的原因和抗衰老的方法,以期提高人类的身体素质,达到延年益寿的目的。随着人们精神生活、物质生活水平的提高,人们对健康的需要、对生命质量的追求、对延年益寿的期盼,也达到了史无前例的程度。“人命至重,有贵干金”,这是唐代医学家孙思邈的至理名言,古代多指医生的责任重大,今天此话已成为普通老百姓发自内心的切身感受。
生老病死,是不可抗拒的自然规律。人类的生命是有限度的,所谓限度,就是指自然寿命可以活到的年龄。《黄帝内经》称为“天年”,并认为“终其天年”是长寿的最高标准。衰老和长寿是一个复杂的生理过程,且受多种因素的影响和制约。
中医药学是一个伟大的宝库,其对养生抗衰理论和方法的探求由来已久,并积累了极其丰富的经验。我们祖先在与疾病作斗争的实践中发现,衰老虽是人体生命过程的必然趋势,但衰老是町以推迟、延缓的。而正确选择和合理服用养生抗衰药物,又是预防早衰、防治病衰、延缓衰老的重要措施。

阿胶为滋阴养血的圣药,历代医家十分重视气血与人体健康的关系,认为人体的气血流行于全身,是脏腑、经络等——切组织器官进行生理活动的物质基础,气血充盛调和,方可百病不生,延年益寿。正如《黄帝内经》所云:“五脏坚固,血脉和调……营卫之行。不失其常……故能长久。”若气血虚衰,必然会影响对机体脏腑组织的濡养作用,产生形体消瘦、心悸失眠、行动不便、肢体麻木、肌肤干燥、面色萎黄、疲乏无力等衰老表现。因此,及时地服用补血药物,方可延缓衰老的到来。
阿胶味甘,性平,能补血养血,止血,滋阴润燥,益气补虚,除风化痰清肺,利小便,润大肠。对于血虚所致之眩晕心悸、形体消瘦、面色萎黄、肢体麻木、肺燥咳嗽以及各种出血证,老年人、虚弱者之肠燥津枯便秘,阴虚心烦失眠等均有良效。神农本草经》即有阿胶可“主心腹内崩,劳极洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸疼……久服轻身益气”的记载,反映了阿肢不同凡响的保健价值。
现代研究也认为,阿胶是中药中重要的滋阴补血药物,对骨髓造血功能有一定的作用,能迅速恢复失血性贫血之红细胞,具有强大的补血作用,并增强机体免疫功能,使肿瘤生长缓慢,改善症状,延长寿命。阿胶还能降低机体的耗氧量,有耐疲劳、抗衰老作用,对老年人脏器功能衰退、免疫功能低下、骨髓造血功能障碍和各种原因出血都有——定保护作用,因而有助于老年保健和延年益寿。
俗话说:“吃在脸上,穿在身上,“不补容易老”。女人好比文章,最好的文章应该是自然流露,毋须雕琢,所以,作为一个女人不仅仅要注意外表的化妆,更应注意内部的调养。恰到好处的食补、药补,可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩,无论岁月如何变迁,经历如何曲折,都能由内而外焕发光彩,而无需浓脂厚粉来遮掩岁月的留痕。现代女性结婚以后,由于身兼家庭、工作两方面的重任,在付出更多精力的同时,长期紧张操劳,而忽略了自身的调养,导致气血亏虚,身体逐渐衰弱,出现疲乏无力、面色萎黄、心情烦躁、皮肤干涩枯黄,容颜逐渐衰老等现象。因此,气血的调养对女性至关重要,可以说是女人一生的功课。通过调补气血,可促进人体新陈代谢,改善血液循环,肌肤自然红润细腻、光滑润泽,健康而富有弹性,焕发迷人风采,帮您找回少女时代的美丽与自信。

阿胶甘平,归肺、肝、肾经,有滋阴补血、润泽肌肤、养颜的功效。可治疗血虚、面色无华、虚劳咳嗽、妇女月经不调等。《神农本草经》中将其列为上品,并认为阿胶久服可轻身益气,历代医家多用之滋阴补血润燥。现代研究证明,阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白,水解后产生各种氨基酸,其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%,此外尚含有钙和硫等20多种矿物质,它们在体内相互作用、相互结合,生成多种有益于人体的酶和维生素。因此,阿胶具有促进细胞再生,促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能,防治进行性肌营养障碍症的作用。还可以促进钙的代谢,抗氧化等。其含有大量胶原蛋白,对皮肤的营养保健具有很大价值。可以防皱、防止皮肤的老化,当之无愧地成为新一代女性抵抗疲劳、焕发光彩的好伴侣。我国南方上海一带的女孩自进入青春期即经常服用阿胶,故这一带的女性皮肤洁白细腻。在日常生活中,还可常服糯米阿胶粥,取阿胶30克、糯米60克、红糖少许,先用糯米煮粥,待粥将成放人捣碎的阿胶,边煮边搅匀烊化,再加入红糖,稍煮二三沸即可。早晚各服1次,常服可养血补虚,美容乌发。
阿胶可以经常服用吗?
随着社会的发展,生活水平的提高,人体素质不断增强,人们都渴望能健康延年。这就使得滋补药物越来越受到人们的青睐。所谓滋补药,是指对身体健康有补益、滋养作用的药物。“虚者补之”,滋补药对人体或脏器在受到损伤或发生病变的情况下,具有某种程度的代偿和增益作用。
自古以来,中国人就崇尚人与自然界的和谐统一“人与天地四时相应”,适之者昌,违之者亡。一年四季,春暖、夏暑、秋燥、冬寒的气候变化,人的生理功能、新陈代谢也随之有所变化,并与之相适应。进补时也应顺应这—规律,根据不同季节、气候的寒热温凉,选择相应的药物或配方进补,即因时施补。
阿胶作为—种保健补品,四时皆可食用,但又以冬季服用者较多。因为冬季天寒地裂,冰野雪厚,越冬植物的根已吸足营养,许多动物都贮存了肥厚的脂肪。此时人们为了适应寒冷的环境,储备足够的能量过冬,进补时多选用脂膏滋腻的药物,或者是脂多味厚的食物,特别是被中医称为“血肉有情”的动物类药食两用之品,滋补力最佳。而阿胶即是驴皮去毛煎熬制成的,为血肉有情之品,具有较好的滋阴补血作用。
男子可服用阿胶吗?
阿胶是补血佳品,颇受人们的青睐。长期以来,临床上多用阿胶治疗妇女孕期胎动不安、血虚闭经、崩漏、分娩失血过多等症。因而有人认为,阿胶只能用于女性,男子不能服用。
事实上,这是一种误解。男子以精为贵,而精血之间又是同源互化的,血足则精旺,血少则精衰。因此,补血亦可补精。此外,阿胶具有滋阴润燥、补虚润肺的作用,也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症,对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。古代医家即用阿胶治疗男女虚证、血证等疾患。如宋代《日华子诸家本草》谓阿胶“治一切风,并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下”。明代李时珍在总结前人用药经验的基础上,在《本草纲目》中亦指出阿胶可“疗吐血、衄血、血淋、尿血、肠风、下痢……男女一切风病……虚劳咳嗽喘急,肺痿唾脓血”。因此,阿胶男女均可服用。
用阿胶配以上好黄酒、冰糖,再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用,对男子身体虚弱、贫血性悸、头晕、气急疗效非常好,也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。如果长年咳嗽,还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服;肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用。此外,阿胶还有补肾的功能,如清代《纲目拾遗》中即指出阿胶能“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。故亦可用于治疗肾虚阳痿、房劳损伤等男性疾患,如男性房劳过度,损伤阴血.出现潮热盗汗、头晕目眩等症状,可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤:药用炙龟版18克,阿胶6克,先用水煎炙龟版,水沸50分钟后取汤,放人阿胶溶化。每日]剂,空腹饮服,有较好的疗效。
2012/01/12回复
嗨爆你头:
爱美之心,人皆有之·······
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关注一下,嘿嘿,处处精彩
2012/01/12回复
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