本帖最后由 快乐的鱼池 于 2012-1-11 13:42 编辑 挽回夫妻之间信任的四条建议关于重建信任，我们强调4个要点1．信任会随着时间慢慢地建立起来。当你确信配偶会陪伴着你时，就会树立信任感。研究表明，与对他人的一般信任不同，对配偶的深层信任只有在经过一段时间以后，相信配偶会始终陪伴着你时才会产生。如果在一段长期的考验中，没有发生严重破坏信任的事件，那么信任的重建会是最理想的。你可能会慢慢地恢复对他的信任，但这还有赖于承诺和共同生活的新方式。他们已承受不了彼此间再产生同以前一样的隔阂了。　　2．夫妻双方承担适当的责任，能为重建信任创造最大的良机。为恢复对他的信任，你所能采取的最佳行动就是为自己的行为承担全部责任。如果你看到他在自觉自愿地尽其所能恢复夫妻关系，那么她对他的信任就会增长，对局面的改观就会产生信心。正如前面所述，如果你能清楚地看到配偶对你的奉献，就能比较容易地建立信任感。　　你也能帮助他重新建立对她的信任。首先．他需要知道她不打算以后用这件事威胁他。她能真正原谅他吗?如果她总提及这个**事件，尤其是在双方争吵时以此作为武器，那么即使她表白自己继续发展亲密的夫妻关系的愿望，他也不会相信了。　　3．如果你们夫妻间已失去了信任，那就应清楚地认识到，进一步损害信任是轻而易举的，而要重建信任却很难。恢复信任需要很长的时间，但破坏它却是转瞬之间的事。他如果每晚都在家中陪伴你，并且不断努力，那么她对他的信任就能一天天增加。反之，他倘若没有一个好的理由，却晚回家了两个小时，你的信任就会倒退一大步。错误总会发生，因此改正错误的承诺必须很明显，它能表明夫妻有时间和动力去重建信任。　　4．监视不会增加信任。为了确信配偶没做任何错事而整天对他(或她)寸步不离，是不能获得信任的。

    两个人的沉默是需要其中一人行出第一步作主动，等待对方先开口的过程只会是越等越生气，于事无补，试试找个机会先跟他开口也可以呀，我觉得两夫妻是一个整体，没有男女之分的。

莫让"不满意"变成"不信任"

再好好沟通沟通

挽回夫妻之间信任的四条建议

关于重建信任，我们强调4个要点

1．信任会随着时间慢慢地建立起来。当你确信配偶会陪伴着你时，就会树立信任感。研究表明，与对他人的一般信任不同，对配偶的深层信任只有在经过一段时间以后，相信配偶会始终陪伴着你时才会产生。如果在一段长期的考验中，没有发生严重破坏信任的事件，那么信任的重建会是最理想的。你可能会慢慢地恢复对他的信任，但这还有赖于承诺和共同生活的新方式。他们已承受不了彼此间再产生同以前一样的隔阂了。

　　2．夫妻双方承担适当的责任，能为重建信任创造最大的良机。为恢复对他的信任，你所能采取的最佳行动就是为自己的行为承担全部责任。如果你看到他在自觉自愿地尽其所能恢复夫妻关系，那么她对他的信任就会增长，对局面的改观就会产生信心。正如前面所述，如果你能清楚地看到配偶对你的奉献，就能比较容易地建立信任感。
　　你也能帮助他重新建立对她的信任。首先．他需要知道她不打算以后用这件事威胁他。她能真正原谅他吗?如果她总提及这个**事件，尤其是在双方争吵时以此作为武器，那么即使她表白自己继续发展亲密的夫妻关系的愿望，他也不会相信了。

　　3．如果你们夫妻间已失去了信任，那就应清楚地认识到，进一步损害信任是轻而易举的，而要重建信任却很难。恢复信任需要很长的时间，但破坏它却是转瞬之间的事。他如果每晚都在家中陪伴你，并且不断努力，那么她对他的信任就能一天天增加。反之，他倘若没有一个好的理由，却晚回家了两个小时，你的信任就会倒退一大步。错误总会发生，因此改正错误的承诺必须很明显，它能表明夫妻有时间和动力去重建信任。

　　4．监视不会增加信任。为了确信配偶没做任何错事而整天对他(或她)寸步不离，是不能获得信任的。

能理解你心情，是觉得不受尊重了，生气是必然的，但更需要的是沟通，要让他明白你的感受和立场，不沟通只会令夫妻二人渐行渐远。
   好好谈谈吧

但他现在对我是不理不睬.所以才觉得搞笑.我觉得你最起码都和我解释一下,而不是我唔出声,你又唔出声.在于我自己,则你都唔理我,我做咩理你.

    两个人的沉默是需要其中一人行出第一步作主动，等待对方先开口的过程只会是越等越生气，于事无补，试试找个机会先跟他开口也可以呀，我觉得两夫妻是一个整体，没有男女之分的。

我整天留意住我老公的钱，但我老公就从来都唔问我，所以这些问题永远都没办法平衡的

男人也有不可理喻的时候

我就是不服气错不在我,做咩仲要系我做主动

事情发生啦,好好沟通千万不要生气,生气解决不了问题,相信楼主一定可以解决的,;加油

你LG系唔声唔声提左住房公积金出来。我LG比我发现系外面有人（虽然距讲已经断左，仲要系对方提出的），但比我发现距个账户隔月有显示：对私提出贷。
因为外面外女人的问题，我已经同距吵左两次，既然距话已经断左，我亦选择相信，就唔想再比距知道我CHECK紧距D野，但我好想知距账户显示尼个信息系咩意思啰。好担心距帮个女人买左大件野，一真帮人供紧，甘就麻烦了

老公某夜没回家，原因是酒喝多被朋友拉到酒店睡了一夜。昨夜又一夜未归，我强烈的再次怀疑时，结果朋友家老婆说他们几个一家在她家斗地主到早上。。。。无语

哎，想想他平时的表现吧，如果平时表现良好，就直接问，如果平时表现就麻麻滴，就先暗自观察，有一定的了解后再决定怎么做

你们LG经常在外面过夜的吗？还好我家那位从不这样，无论多晚他都回来，而且晚归原因他都会事先报告。不过我还经常气他在家打游戏