风林:生化汤可以喝,开水也可以喝,不过有条件的话可以喝炒米水,这样没这么寒凉。如果是顺产,产后一两周可以吃点黑木耳和红糖,如果是剖腹产就慎用红糖。如果要吃肉,最好不要吃肥腻的,一是身体太虚弱容易消化不良,二是母乳喂养会导致奶水脂肪过多,BB吃了容易腹泻。查看原文好的,明白,谢谢。