月子里感冒发烧了，最高的时候到了四十度

生化汤可以喝，开水也可以喝，不过有条件的话可以喝炒米水，这样没这么寒凉。如果是顺产，产后一两周可以吃点黑木耳和红糖，如果是剖腹产就慎用红糖。如果要吃肉，最好不要吃肥腻的，一是身体太虚弱容易消化不良，二是母乳喂养会导致奶水脂肪过多，BB吃了容易腹泻。

啊？那不就很伤身体。是乳腺发炎引起的吗？

好的，明白，谢谢。

  坐月子直接关系到两代人的健康，直接可决定产妇的寿命长短。生孩子后，要守在房内调养，直到满月后(一般为30-40天)才出房门。坐月子期间，一般每天三正餐。所吃的东西，各地不尽相同，但都比较讲究，要富有营养利于补身子的,利于增加奶汁;要选择“温、热、平”性的食物。产妇所吃的食物中，最普遍和最有特色的是鸡子酒(含姜、鸡、酒)。
月子期间洗澡主要是为了保持产妇的身体清洁，以免出来病菌感染，但是洗澡方法不当，容易受到风凉，这样就严重影响产妇的健康。
  做月子的方法其实很简单，宗旨就是补身体补血气，不要受到风寒。概括如下：
1：做月子期间主打的客家娘酒
2：产妇婴儿洗澡用草药煮水洗澡。坐月期间洗澡材料1艾叶草2布惊枝3山茶油枝4山苍子枝5枫树球，共5种。

临盆前家人必备：
1、提前备好坐月材料和食材  2、月子前学会做娘酒煮鸡 3、学会煲洗澡草药
中间有很多插曲和细节，而且可能有些材料你买不到，有问题经管来问我吧

化汤要喝，功效活血祛瘀，去清恶露的。我那时喝的是在药店买的生化颗粒。产后也要吃些黑木耳去瘀血。（黑木耳蒸鸡，黑木耳滚瘦肉汤）
身体中多余的水分系由汗排出的，产后一**出很多汗。但也要多喝水补充水分。
有条件尽量不要喝白开水。产后第一个星期饮炒米水。之后喝红枣水，十二天后红枣加当归鸡蛋一齐煲水饮。
成个月子我都系红枣水当水饮的。甘样即补身体又能补充水分
酒不一定要用饮的，可以用来煮鸡或者局饭

产后擦身、洗头都要用姜水，平时用的水都要烧开

我的坐月子理念是：1排；2调；3补。整个月子的时间分成3部分，根据时间来决定吃什么，做什么！

           排，就是排恶露，一般剖腹产的就产后头7天喝生化汤，如果是顺产，那就不用管它，多喝开水，多按摩子宫（前面提到的方式）就好了。一般体质都会自行排恶露，除非你子宫收缩无力，不行，才去用药物刺激，一般吃医院开的那个冲剂就足够 。大概过个10天就是进行身体的调理，可以吃点营养，但是绝对不要吃燥热的药汤，中药这些别放，除非你宫寒，或者是冷天生小孩需要补充热量。不然喝点老母鸡汤，米酒，红糖水，多吃点红枣这些就足够了，主要这中间的10天时间是补血，调理。主食还是清淡。蔬菜水果多吃，肉类不要过多。进入月子期最后倒数的阶段，就可以多吃点补汤，一来是你恶露排干净了，二来体内循环也稳定下来了，可以比中间多吃点汤类，但是还是不要放中药这些。我月子期就是除了喝花生猪蹄汤，老母鸡汤，豆腐鲫鱼汤，玉米，萝卜汤这些下奶。主食都是很清淡的，每餐没次固定一碗饭。不多吃。

            怀孕的时候已经吃的够多了，孩子吸收的也只是一定的量，多余的热量跟脂肪还是被母体吸收，所以坐月子的时候不要胡吃海吃了，你体内的营养过剩了！