有MM吃爱乐维吗?
499529怀孕妈妈
2012/01/30
精选回帖
4个月的时候,在市一检查时医生开了一瓶爱乐维,98块30粒。当时觉得医院开的药就是贵,后来查了一下原来是进口药来的,吃了感觉还可以。现在试下姐姐推荐的惠氏复方多维元素片
2012/02/04回复
散步的百合鱼25楼
首先,优质蛋白质类(鸡蛋、牛奶、肉、黄豆)的食物,是长胎儿的;碳水化合物(米饭、面条、馒头)是长孕妇身上的。 孕妇每天的营养搭配和需求:1、1~2两肉(最好红肉和白肉混搭。注:红肉:牛肉、羊肉;白肉:猪肉、鱼肉、虾。基本上除螃蟹、蛇、蛙冷血动物类尽量少吃或不吃,其余肉类均可。)2、1个鸡蛋(注:若是初生蛋则2个;鹌鹑蛋则6个)3、奶类:250ml(注:鲜奶、酸奶、孕妇奶粉均可。若是孕妇奶粉,比奶粉说明上要稍微冲得稀一点,避免太稠不易吸收)4、钙(孕中期需要1200mg/天;孕晚期需要1500mg/天。孕3月后,每天1片钙片。医生说,每天250ml的牛奶可以补充300mg的钙,钙尔奇可以补充600mg,维生素、骨头汤等再补充300mg。若吃钙片会便秘,则可喝蜂蜜水或吃高纤维食物来调整,而不要因此不吃钙片)5、铁(牛肉、羊肉、猪肉、猪肝、鸭血、鸡血、猪血都含丰富的铁,每天1~2两肉,每周2、3次动物血,即可补充足够的铁。注:菠菜不能补铁)6、碘盐(不需要特别补充,广东地区的盐都是碘盐)7、DHA(深海鱼、秋刀鱼都含丰富的DHA,每周2、3次即可。坚果也含DHA,核桃每天2颗足够。注:板栗不属于坚果,属于碳水化合物。不建议孕妇吃深海鱼油来补充DHA)8、新鲜的蔬菜含维生素,每餐适量(注:蔬菜建议大火快炒,不要炒得过于熟烂,会破坏维生素成分)9、水果(每天两份即可。份量的衡量:1个苹果为一份;一个橙子为一份;两个猕猴桃为一份;1斤西瓜为一份)10、其他注意事项:(1)食物多样化,少食多餐(每天建议5~6餐,即:8:00前早餐、10:30左右牛奶或点心、12:00午餐、16:00水果或点心、20:00前晚餐)(2)运动:适当运动,每天散步30~60分钟。(3)饮食要清淡(4)体重:要控制得当(每周长0.4Kg为宜。过瘦人群可每周长0.6Kg;较胖人群每周0.3Kg)(5)牛奶和这些食物(鸡蛋、核桃、钙片)不要同时吃,建议至少间隔半小时或1小时。(6)桂圆不要多吃,煲汤时放1、2颗没关系。
2012/03/12回复
第8週時候E生開佐兩盒,我宜家28週,但都系食佐兩片。我自己有飲安滿孕媽媽。所以我不喜歡食太多野。孕媽媽已經足夠每日所需的了。國內E生都是會開的都要求食。
2012/03/12回复
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我只能吃这种,不会便秘,吃惠氏那种,虽然便宜点,但是会便秘
2012/01/31回复
鼻屎它妈10楼
木子~女:
昨天去医院做NT,医生说可以补充点维生素了,于是推荐了爱乐维。今天在淘宝上一看价格~~吼!真是不菲啊!不知道MMS有没有吃?还是吃的其他牌子的呢?
查看原文吃过一盒
2012/01/31回复
4个月的时候,在市一检查时医生开了一瓶爱乐维,98块30粒。当时觉得医院开的药就是贵,后来查了一下原来是进口药来的,吃了感觉还可以。现在试下姐姐推荐的惠氏复方多维元素片
2012/02/04回复
simonhaydy20楼
我5周的时候开始吃爱乐维,中山三院开的好像97,没有吃单独的叶酸,吃了三瓶爱乐维,现在吃惠氏玛特纳,比爱乐维便宜些。
2012/02/04回复