养血的黑米粥 - 美食&下厨 - 广州妈妈论坛

养血的黑米粥

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lily85587882只看楼主

非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....
材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块

1、把所有材料一同放进高压压力锅内

2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了

盛一碗出来吃，很甜很香哦！～

2012/02/06

全部回帖

angelkiss沙发

黑米粥是不错，就怕市面上的黑米很多都是染过色的，很难买到可以放心吃的黑米。。

2012/02/18回复

angelkiss板凳

还有那糯米，我家买的忘记吃放了一年多都不会长虫

2012/02/18回复

lily85587882楼4楼

angelkiss:

黑米粥是不错，就怕市面上的黑米很多都是染过色的，很难买到可以放心吃的黑米。。

呵呵，泡水就能看出是不是染的了

2012/02/20回复

yamsue5楼

LZ 在哪里买的黑米，听说超市散装都假，还有黑豆，我也爱吃，散装的不敢买

2012/02/20回复

lily85587882楼6楼

yamsue:

LZ 在哪里买的黑米，听说超市散装都假，还有黑豆，我也爱吃，散装的不敢买

也是在市场买的哦，我觉得那家还不错，我买过好几次了！

我有些朋友是在网上买的～当然这个东西还是要靠自己判断的呢·

2012/02/22回复

淇淇宝贝妈7楼

谢谢分享

2012/02/23回复

主任李8楼

谢谢
！！回去给老公做！！

2012/02/23回复

lily85587882楼9楼

淇淇宝贝妈:

谢谢分享

嘻嘻，谢谢亲的支持！

2012/02/24回复

lily85587882楼10楼

主任李:

谢谢！！回去给老公做！！

嗯嗯，回去试试，简单又养身呢～！

2012/02/24回复

lily85587882楼11楼

祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～

2012/03/07回复

子今妈咪12楼

哇塞，我也要煮来吃

2012/03/07回复

lily85587882楼13楼

子今妈咪:

哇塞，我也要煮来吃

嗯嗯，试下，很好吃而且养颜的

2012/03/09回复

一滴泪14楼

学习，收藏了。

2012/03/09回复

元子ZL15楼

加点黑木耳去更美味且营养

2012/03/10回复

竣景萱萱16楼

不错不错.帮顶支持

2012/03/10回复

竣景萱萱17楼

不错不错,路过帮顶.

2012/03/10回复

lily85587882楼18楼

一滴泪:

学习，收藏了。

谢谢美妈支持！

2012/03/27回复

lily85587882楼19楼

竣景萱萱:

不错不错,路过帮顶.

谢谢美妈支持！

2012/03/27回复

lily85587882:

也是在市场买的哦，我觉得那家还不错，我买过好几次了！我有些朋友是在网上买的～当然这个东西还是要靠自己判断的呢·

那是用普通黑米还是黑糯米呢？谢谢

2014/01/12回复

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