羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。

1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。   

2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。  

3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。   

4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

羊奶PK牛奶

营养素含量大盘点：

1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。  

2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。

3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。  

4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。   

5.羊奶的铁含量较牛奶低。

吸收利用大比拼：

1.羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。

2.羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。

3.羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。

4.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。

5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。

  PK结果：   羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。

羊奶VS母乳

1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。  

2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。  

3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。                        4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

  对比结论：   羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品]

          我们就订了两百瓶，蛮好喝的，有好几种口味，又没有騒味，如有用的上的姐妹可以去电他15360610702，他天天给我送，你可以打电话给他看能能不送到你们那边  牌子叫时代

我开始喝奶粉，但现在三维B超回来，医生说偏大两周，叫我不要再吃奶粉了。让我喝鲜奶。所以从今天开始喝鲜奶了。。

我喝鲜奶，营养师说我太肥了，不能喝孕妇奶粉。孕妇奶粉越喝越肥。

我一直喝的是鲜奶,不过,我朋友说,中期以后可以开始喝豆浆,也是很多钙的

最近睡觉伸懒腰的时候老是抽筋或者想抽筋, 所以买了牛奶来喝, 本来是有在喝雅培的孕妇奶粉, 可是好讨厌那个味道, 而且上面的绿点总让我心有余悸, 所以还不如喝新鲜牛奶呢

哦对, 补充一下, 豆浆也是经常喝的呀

早上喝黑芝麻核桃豆浆，晚上喝鲜奶，听说孕妇奶粉吃了容易肥自己，就一直没吃

我从五个月开始喝，早上喝多美滋（但也不是每天都喝，有时工作起来会忘），口味可以接受（雅培的觉得比较难接受），晚上订了百富露水牛奶（天天喝），坚持了两个多月，平时也喝医院开的碳酸钙颗粒，现在29周，没有出现腿抽筋，楼主也要喝了哦，能接受什么就先喝着吧~~如果实在不行就喝豆浆

喝孕妇奶粉会拉肚子，所以改喝鲜奶了。

我喝奶粉，安满的，喝了6罐，从22周做B超胎儿就一直偏大，建议不要喝太多了

我是鲜奶奶粉混着喝，一天各一杯

没另外补钙片，就喝安满跟鲜牛奶。

第9周开始喝惠氏奶粉，12周后反应大，觉得奶粉冲的奶太甜，没法喝，停了有一段时间了，改喝燕塘鲜奶

第9周开始喝惠氏奶粉，12周后反应大，觉得奶粉冲的奶太甜，没法喝，停了有一段时间了，改喝燕塘鲜奶

我喝的安满，备孕就开始喝