我睡的时候是左侧的，但是通常睡醒都是平躺

好像孕晚期后再左侧睡就行了吧....我好早开始左侧睡了，到了五六个月的时候就受不了了，每次左侧睡都感觉耳朵疼，浑身不舒服，然后左侧入睡，基本上都是平躺醒来.....

现在八个月了，自然就开始发现平躺会透不过气来，身体发麻，宝宝还会在肚子里顶来顶去，这个时候自然就发觉左侧睡舒服一些，身体也会乐意配合左侧睡了...

我也一直怕压到宝宝，所以睡觉的时候就拿了两个靠枕，一个垫前面肚子，一个垫背后，一方面想让肚子舒服些，另一方面省得自己睡着睡着就变平躺.........好像有段时间还是改善睡眠质量的，不过后来不知道是不是我自己睡觉不规矩，靠枕就开始乱跑了..................最近是买了孕妇枕，现在感觉还行，至少不会乱跑，基本也是左侧到天亮，不过不知道能坚持多久，我觉得我睡觉总是不太安分啊..............孕妇要睡个好觉真是不容易啊

孕中期可以左右侧睡，但不宜仰睡；孕晚期则需要左侧睡。（百度上搜索的结果）可以喔现在孕中期来说，只要能睡着就好了！！