生产医院：华侨医院

生产方式：顺产侧切，外加无痛及陪产

住院天数：5天（待产1晚 + 产后3晚4天）

生产费用：入院押金3000元，顺产花费6065元（报销完自费1800左右） + 280元产后区护工费。其中：

• BB费用是571元；大人的费用是5494元（生育险报销4261元，自费1233元）。

• 爱婴区护工阿姨的费用：剖宫产带小孩80元/天，不带小孩70元/天；顺产带小孩70元/天，不带小孩60元/天；

  
  

病房状况：

• 产房都是单人间；产科病房是2人间（有些有卫生间，有些无，蹲厕），房间不是很大。人多的时候，可能要住走廊，只要一有空床护士就会按先后顺序安排搬进房间住。
  （据说华侨医院新住院部大楼条件不错，只是不知道什么时候搬到新楼去）

• 生之前住产前区，病房可以留一个人陪床（有一张小小的沙发床，可坐可躺）；

• 生之后住爱婴区，母婴同房。爱婴区有护工阿姨24小时照顾，家属只能在15:00-20:00时间段探视。爱婴区每个卫生间有一张坐便椅，方便产后妈妈，建议自带坐便器纸。

  
  

待产物品：包括自己采购的物品和在华侨医院便民药店买的“产妇入院包”。

1、产妇入院包：在华侨医院门诊楼一楼的便民药店购买，203.5元，包含以下物品：

       A、以下五样不得拆分：①一次性使用垫单四包（50x60cm -10张 / 60x60cm -2张 /60x90cm -5张 /100x220cm -1张）；②产后两用巾一包（开丽卫生巾）；③计量型产妇垫一包（4个，产后第一天使用）；④一次性手术服一套；⑤胎监带一条；

       B、透气胶布两卷（备注：如果需要暖工贴，须另付49元/盒）；   C、备皮刀两个（生产时医生要用的）      

       D、便盆一个。   E、护脐带一盒（12片）  F、脐带结扎保护带一个。

2、自备物品：

         A.  待产食品：红牛两罐、巧克力若干及其他糕点；

         B.  带吸管的喝水杯子一个、洗漱用品（牙刷杯子之类）；

    C.  两个脸盆（一个给小孩洗澡用；一个用于大人洗脸及擦身）；

         D.  毛巾（建议多带几条，用于大人擦身及擦汗，产后汗多）；手帕几条（给小孩喂奶擦嘴用）；

         E.   纸巾2卷；宝宝用湿纸巾2包（宝宝便后擦PP，用量较大）；纸尿裤1包。

         F.   保暖棉袜2双（妈妈生完后要注意脚部保暖）；

         G.  被子1条（本用于产前LG陪夜盖的，后来感觉医院被子太厚，还是自家的薄被子合适点）；

         H.  衣服：住院期间医院提供小孩和大人穿的衣服，所以只要带出院大人和小孩穿的衣服就好；衣服可以在出院当天再由家人拿过来。

产前篇：

在做最后一次B超之前，我一直犹豫是该坚持顺产还是直接剖腹产。毕竟顺产对孩子和妈妈都好，并且觉得上一辈的人都是顺产的多，那么多女人都可以，相信正常情况下自己应该也可以；但又听说过太多顺转剖从而经历两种痛苦的例子，因为我很怕痛，年纪也不小了，很害怕自己到时也会这样。所以一直犹豫着……

38周去华侨医院做最后一次B超，结果显示“胎方位LOA、双顶径96mm、头围339mm，脐带没有绕颈、胎儿估重6斤半（医生说正负误差1斤）”，虽然胎头有点大，但胎位很好、宝宝为出生做好了一切准备，这时我感觉如果不试顺产都对不住宝宝了。于是，从那天起我坚定了顺产的决心，并在潜意识里不断鼓励自己、给自己打气；同时做好待产物品的准备，以便随时去医院。

“诈唬”经历：11月6日（38w+4d）周日的早晨，上厕所发现有点见红（就擦拭时有红，后来就没有出血了），无其他症状。书上说见红不会一时半会儿就生，就在家等待阵痛，结果等了一天都没啥反应；但心里有点忐忑不安，所以第二天还是去医院做了胎监，结果是不规律宫缩，医生让回家等待。那时也不想宝宝这么快出来，因为工作上还有些事未完成。我家离公司很近，所以产前我一直坚持上班，这次“诈唬”经历后我开始整理相关文件资料，并与同事作好交接，毕竟最后一周宝宝随时可能发动了。

就这样又过了一周，工作事情交代完毕，安心期待宝宝发动了。

生产篇：

11月11日是周五，下班回家吃过晚饭后，想起同事说爬楼梯有助于催产，便与LG出门在小区周围转了一圈，回来时爬了两趟9楼。也不知道是爬楼梯的作用还是宝宝自然发动了，第二天（39w+3d）早晨7:00左右，还在睡懒觉的我感觉有东西流出来，去厕所一看是红红的粘液，这次真是见红了，有点兴奋、有点害怕；但还没宫缩，所以回房继续睡了一会。8点多起床后洗头洗澡，检查待产包，10点下楼办点事，然后回家等待阵痛，没明显宫缩，所以不想太早去医院。由于这次出血比较多，我踌躇了半天后决定晚饭后去医院待产，以免半夜在家发作。下午在家等待的时间也挺无聊，只好上网打扑克分散注意力。

当天吃过晚饭后，家人拿上待产物品陪我上医院了。打的来到华侨医院，直接上住院部产科病房登记，然后LG去办理住院手续并在医院小卖部买待产包、我在产前区护士站那回答医生问话（主要问怀孕情况，并签署一个不送红包给医生的承诺书）。当晚运气不错，产前区刚好剩下最后一个带洗手间的床位（产科病房是两人间，有些带洗手间、有些不带洗手间）；与我同病房的MM还有一周到预产期，这次住院不是因为BB发动了，而是来做催产素耐受测试（OCT）的。当时我还想，这样不错，她没发动不会痛的呻吟，我晚上还可以好好休息下。

我们在病房安顿好之后，让爸妈先回家，LG留下陪产。看时间还早，我和LG便去医院楼下散步，回来时又爬了十层楼梯。10点左右准备睡觉了，这时还未感觉到痛，原以为可以好好睡一觉，悲催的是：同病房的MM和她LG都打鼾，吵得我半天没睡着。中途有一位实习女医生过来给我做胎监，她问我最近一次胎心在什么位置，我说前两天胎监在右边，她便帮我绑带到右边；结果仪器显示胎心率时高时低，搞得我还以为宝宝怎么了；不一会，异常的胎心率引来了护士站的值班护士，她过来察看摆弄了一番，胎心率正常了，虚惊一场。原来是那个实习医生根本没找对胎心位置，那个护士还教训了她一下，说“你们上课怎么讲的，胎心位置都不会找…”。她们走后，我心里还真有点紧张，心想：晚上的值班医生如果都是这水平，那可危险了；宝宝可千万别太早出来，怎么也要撑到明天上午呀。

就这样迷迷糊糊睡到了凌晨12点左右，突然一阵痛把我惊醒了，我拿起手机看时间观察宫缩规律，大概是15分钟/次、痛30秒左右；刚开始的疼痛还可以忍受，不痛时继续睡觉；到凌晨两三点左右痛得越来越厉害了，忍不住叫醒了LG，痛时抓住他似乎舒服一点；逐渐地，宫缩频率越来越高，有时5分钟/次、有时3分钟/次，宫缩时用“拉玛泽呼吸法”，似乎能减轻一些痛感。随着疼痛的加剧，我让LG去找医生过来看看，然后来了一位男医生，一看是男的我也不想要他指检了，幸好他只是拉来一台胎监仪给我绑上，说观察半小时，结果两三个小时过去了他还没来看结果，人也找不见了；好像是外面新来了一位产妇，医生都去手术室了。由于痛的滋味实在不好受，中途我只要听到外面走廊有声响，就让LG出去看看是否有医生过来了，结果盼啊盼，直到6点左右才终于来了一位女医生帮我指检，检查完毕说“宫口开了2指半，宫颈很软，顺产条件好，可以进产房了…”。那时我刚好感觉肚子饿了，正在吃一个小蛋糕，还不想那么快进产房，但一会就有护士推车过来了，就这样稀里糊涂被拉到了产房；LG赶紧收拾东西跟着去了产房。

去产房后，护士就给我绑上胎监仪、插上氧气管以及测心跳血压的仪器，然后告诉我“已电话通知了助产士，她一会儿就到”，我跟她提出我要打无痛，她都没理我，说等助产士来了再说。然后产房就剩下我和LG，宫缩时LG帮着喊呼吸法节奏，痛得厉害时我也不按他节奏了，直接“吸、呼，吸、呼……”。大约熬了半小时左右，助产士来了，她来后看了一下我的情况，嘴里就嘟囔“电话催得那么急，说很快就生；看这样哪有那么快，起码还要等几个小时，我早餐都没来得及吃……”听她这么说，我也挺不好意思，今天是周日，原本她该休息的，结果大清早的就被喊过来了。

这时大概是早上7点多，助产士开始在产房做一些准备工作，又向我提一些问题；我就跟她提出我要打无痛。她说现在还没到8点，没有麻醉师。然后来了一位女医生，说要给我做人工破水；她像背书一样讲了一大堆话，大概是人工破水存在的风险之类的，听得我都晕了。就问她“破水是不是必须做的？”她说“也可以不做，但产程会长，另外也不知道羊水是否浑浊。。。”既然这样那就做吧，她准备好无菌设备后，在我下面捣鼓了好一阵，终于破水了，羊水很清澈，宝宝是安全的。破水后，疼痛加剧了，我看时间也快到8点了，再次跟他们提出我要打无痛；那个助产士说“无痛要1000多元，我看你宫口开得挺快的，忍受一下就过去了……”我担心我忍不了多久，再次强烈要求打无痛，终于他们去帮我通知麻醉科医生了。

8点20分左右，麻醉师来了，我感觉快要脱离苦海了，催他快帮我打药。麻醉师开始在那做准备工作，可能就几分钟的时间，但我感觉好漫长啊，终于他做好了准备，过来打药，告诉我：针打在腰椎，千万不要动。整个推药的过程横跨好几次阵痛，阵痛来临时，我想着疼痛即将离我远去，强忍着痛保持身体蜷缩状态不动。终于无痛生效了，下半身有点麻麻的感觉，从剧痛到微痛，有种从地狱上了天堂的感觉。一晚上没休息好，这时我感觉挺累的，我想宫口开全应该还要一段时间，于是我问助产士“我好困，我能睡一觉吗？”她说“你还想睡一觉？要准备生了……”既然不能睡，那还是补充点能量吧，除了早6点吃过一小块蛋糕外，之前宫缩痛的完全没心情吃喝，我想待会生还要用力气呢，于是我让LG将红牛拿来给我喝。就这样舒服地过了一个多小时。

10点左右，助产士过来检查宫口，说宫口开得差不多了。她帮我调整了床的位置，给我讲解用力的动作要领之后，让我在宫缩的时候尝试一下用力。LG和助产士一人一边掰开我的两腿踩在踏板上，让我宫缩时深吸一口气，然后憋着用力“脚踩踏板往下用力，手拉把手向上使劲”。我尝试了两次，但由于痛感不明显，用力好像有点不对。于是她关掉了我的无痛，麻药渐渐失效了，又开始痛的不能忍受了，助产士在我旁边时，我就用力尝试；她一走开，我就不敢用力了，而是不停吸气呼气，好像怕BB出来了。实际上我那时的用力还很不够，吸气后憋不了多久就泄气了，助产士鼓励我每次尽可能憋久一点、多用几次力。中途还发生了一次险情，助产士发现胎心率突然很低，赶紧调整床位将我的上身降低下身抬高，然后高喊某个医生，并快速过来给我打了一针（忘记什么药了），还好胎心率很快正常了。当时我还没反应过来怎么回事，助产士处理完毕才说刚才可能是抬头卡住了，胎心率不对；按医院规定是要医生先开药再打针的，因情况紧急，她是违规先给我打针再找医生签字的。现在想起来还有些后怕，幸亏助产士处置及时，不然宝宝可能会有危险。

就这样，我反复努力着，闭着眼睛咬牙使劲，中途还有其他医生进来，鼓励我坚持。终于，我在某次用力之后，助产士说“好了，请先生出去”，然后她们就开始准备侧切和接生的工具。等医生准备好后，在又一次阵痛来临时，我使劲憋着用长力，10:45分宝宝终于出生了。也许已经痛的麻木了，侧切和宝宝出来时我都没太大感觉，当时我还有点发懵“宝宝就这样出来了……，似乎没想象中那么难”，接着听医生指示小小用力将胎盘娩出，医生检查胎盘发现不太完整，便伸手进去子宫里掏了一下，之后告诉我有少许胎盘残留，出院之前要照个B超。（后话：我遵医嘱产后10天又回医院照了B超，显示还有残留，搞得我月子里还有点担心，因为医生说如果不能排出来或自己吸收掉的话，就要做刮宫术清出来。产后45天我忐忑不安地回医院复查照B超，结果显示已经没有残留了，相当惊喜！）

助产士帮宝宝擦身、称体重、打预防针，穿好衣服后将他的小床拉到我旁边。宝宝是男孩，重7.2斤，然后助产士开始帮我缝针了，用的是吸收线，不用拆线，缝时好像不是很痛，但一针一线缝了好久，中途我问她还要多久，她让我不要问，说“要缝三层，我会给你缝得好好的…”，之后我只好闭嘴不问了，反正宝宝已经顺利出来了，再忍受一会没什么大不了。我看着小小的人儿在我旁边躺着，很温馨的感觉，终于把宝宝顺了出来，感觉就像完成了一个重大使命一样，很累但很开心！当时还想，幸亏B超时预测只有6点多，要是知道有7斤多，可能顺产压力更大了。大约半小时后缝好针，助产士让我LG进来了，同时将宝宝抱到我身边让我喂奶，说是早吸吮有好处。

在产房观察2小时无异常后，护士就来拉我到产后“爱婴区”了，爱婴区床位很紧张，我第一天只能住走廊，第二天下午才搬进房间去，共住了三晚四天出院（本来3天可以出院，但我抽血显示心肌酶过高，医生要求住院观察，实际身体无任何不适，所以第4天自己要求出院了）。爱婴区有护工阿姨24小时照顾，家属只能在15:00-20:00时间段探视。华侨医院是母婴同室，推荐母乳喂养的，每次宝宝饿了，都是先抱到妈妈身边先吸母乳，吃不够再泡奶粉的。

我是产后第三天才来奶的，月子里奶水也不足，基本以奶粉为主；后面经过努力，终于转变为以母乳为主了。方法：一是采取书上介绍的办法：抽出24—48小时的时间什么事也不要做，专心喂奶和休息，只要宝宝饿了就给他喂奶，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些；二是妈妈多喝催奶的汤水（猪蹄通草汤、猪蹄炖黄豆、鲫鱼木瓜汤等），并加大饭量（我在孕期饭量一直不大，后经人提醒要多吃点才有奶，于是便强迫自己吃两碗饭）。第二个月开始，我的奶水勉强够宝宝吃了，只是吃的频率比较高，白天1-2小时就要吃一次，有时甚至半小时就要吃；晚上睡觉前补充一餐奶粉，之后大约要喂3次母乳（晚上基本2小时一次）。

总结：

• 有条件的妈妈还是坚持顺产好，恢复快，生完当天就可以下床了，我第一次下床是护工阿姨扶着我上厕所，后面自己就可以起来。妈妈如果怕痛且意志力不够坚强的话，强烈建议打无痛，会舒服很多。

• 胎盘残留并不可怕，月子里多吃些益母草有助于恶露排出，没排出来的残留子宫也会吸收掉；实在不行，再考虑刮宫术清掉。所以，有类似情况的妈妈请放宽心，免得月子里影响心情。

• 奶水不足时，要让宝宝多吸吮，这样才会越来越多；妈妈也要多喝汤水并加大饭量，保证自身营养充分。