昨天在公交车上看到的科普动画,说广东人挚爱的老火汤其实不宜多饮,尤其是对30岁左右的中年人,说喝多了容易增加患痛风的几率还有南方人挚爱的海鲜,其实也不宜多吃,也容易增加痛风患病几率。啤酒也是,也不能多喝。喝啤酒容易痛风我知道,但煲汤这个我还真是第一回听说,来这边之后挺喜欢煲各种汤喝的,觉得营养强大又简单省事,多好!但据说是因为煲汤的时候煲的太久很多汤材的营养都溶解到汤里容易形成一种叫“嘌呤”的东西,就是这个会积累在体内不容易排解出去,积累多了就容易患痛风。8看来以后喝汤的频率还是降低一些的好。
斌斌跳跳的妈妈:打火锅其实那些漂呤也更多,所以火锅时间不要过长啊,同学吗,听一位持医师证的同事说豆浆很好,但是也适合一个星期一到两次,不而天天喝啊,反正现在的人体力劳动少了,脑力劳动多了,肉类食品应该少吃。查看原文豆浆也不能天天喝吗?还以为这个可以天天喝呢