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如何缓解孕期抽筋问题

429921怀孕妈妈

今天还没起床小腿就抽筋得非常非常严重了,真系最痛的一次,幸好半个钟之后就好点,会吾会系缺钙引起呢,一直都只是食多维元素片,连钙片也没吃,看来我的B真是缺钙严重咯~~~     有妈妈知道点样可以缓解这个问题呢???
2012/02/20
精选回帖
补钙成为首要要做的事,补钙就要选对产品,你可以试试顶呱呱牛乳钙粉,宝宝都挺喜欢吃的,价格也适宜,可以尝试一下。
2012/03/27回复
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d15chaod15chao沙发
要吃钙片啦,我就吃钙尔奇每天一粒
2012/02/20回复
d15chao:
要吃钙片啦,我就吃钙尔奇每天一粒
查看原文
是钙尔奇的含量比其它的要多吗?钙片可以和多维元素一起吃吗??一起吃会不会影响钙的吸收
2012/02/20回复
是缺钙,我当时就是吊钙针。生完后哺乳的时候也是缺钙,坐完月子时又补吊了一针。现在人就好很多啦。
2012/02/20回复
看来还真的要补钙啊。。。我也曾经有一个晚上抽筋,看来还是缺钙
2012/02/20回复
抽斤就系你小钙``或者距压住你```多饮奶``或者食钙片`
2012/02/20回复
补钙就行了
2012/02/20回复
还可以经常泡泡脚,也可以缓解一下抽筋的情况
2012/02/20回复
系啊  真是要吃钙片了
2012/02/20回复
抽筋系由于缺钙引起,要补钙
2012/02/20回复
我有过两三次,孕三四月的时候,后来一直吃钙片后到现在三十七八周了,都没有抽过,我吃的是迪巧的。
2012/02/20回复
偶尔抽,不是缺钙吧。我有吃钙镁片的。
2012/02/21回复
钙片可以和多维元素片一齐食吗??之前系网上看到说不能一齐食,这样会影响钙的吸收,是有这个说法吗???
2012/02/22回复
就是缺钙啦,我忘吃了两天,半夜抽得很痛苦,吃了钙片就不会抽啦;
据说也有可能是受凉~
2012/02/22回复
我怀住个仔个时只脚经常抽筋,个时都吾知道是缺钙!
2012/02/22回复
我天天都有补钙,还是一样抽筋了。。。
2012/02/22回复
吃含维生素D的钙片
2012/02/22回复
我前天去买了钙尔奇D3的那种钙片,先吃一个月看有没效果
2012/02/24回复
今天跟医生说了我经常抽筋,他要我一天吃两次钙片,可是又越来越没记性,这个星期都没吃过,总是忘记。。。
2012/03/22回复
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