和你一样啊，白粥哗啦啦的可以喝两碗，白饭就是真的像吃药那么难。不要勉强自己一定要吃，想吃什么就吃什么（当然，除了无益的东西，像我吃了KFC就喉咙痛了，因人而异）。少吃多餐，前三个月BB需要的营养不是很多，所以不必勉强。

嘿，我一直都没有反应，我妈还羡慕妒忌恨的说你怎么那么好命阿，结果10w的时候就有反应了，胃十分不舒服，涨的要命，一刷牙就吐，但是肯定不能不刷牙的嘛，可是呢，宝宝心疼我，才折磨了我1个星期，11w就自然好了，现在又恢复狂饿状态了

原来你在日本啊？那是不是可以吃三文鱼鱼生啊？？我挺想吃的，但是，在中国吃感觉不太干净

麻烦有经验的分享下经验，谢谢！

已经尝试很多了，但是这里的物产贫乏们根本没什么选择呀，痛苦ING。。。想回国

昨天吐两次了，虽然什么都没吐出来，但是超级不舒服，其实家里的水果吃得没停过，只是老公一定要我吃饭

我昨天好像看到有妈妈邀约去吃酸菜鱼的，挂林米粉不怕吧

昨天又不想吃饭，突然想吃日本的鲷鱼烧，让老公下班买，呵呵，结果真的买到了，700日元五个。

最近看到腥的东西就恶心，我也没那口福

但是我每天都不停嘴吃东西，只是少吃饭而已。应该我不会营养不良吧，要等14号才会再去医院做第二次产检

我今天特别想吃酸话梅

我在这经常吃雪饼，也很上火，但是日本这的食品袋子里不放防腐剂的，保质期短一点，吃着觉得安心点

很多人都说熬过3个月就好转了，我还有一个月熬呢

你还真是细心，还记录每天的饮食，我感觉吃饭真是个难差事。你的宝宝也是十月生吧，我是十月14号预产期。

最近一勺饭都吃不下去，勉强可以吃的青菜，肉基本上是戒了。今天老公本来打算带我去吃拉面，走到拉面店闻着烟油味坐都坐补下去，又跑去吃麦当劳了，还好日本的麦当劳跟国内的口味差不多。

这里没那么多吃的，我现在超想吃淡水鱼

我现在11W4D，好像已经孕吐现象结束了，哈哈

日本这我找了很久没找到梳打饼，其实我是特意找过的，这里多是甜饼干。

照片里双胞胎是你的俩宝贝？