我都是七个月的时候才开始吃钙片的啊!前期一直没吃过可以喝多点牛奶或者吃多点虾我刚七个月的时候抽过一次后来叫医生开了钙片就没再抽过了我一天吃两片钙片还喝一杯鲜奶!

我也问过医生，吃多了钙片会不会头硬的问题。她说，其实每天一片含量300mg的钙片是不够的，但是考虑到现在孕妇的营养摄入途径比较多，所以不用吃太多钙片。

我34W+了，也还在吃钙片哦，只不过没有吃得那么频繁。平时有喝牛奶，生滚汤的时候有放些虾皮。貌似是20几周的时候抽过几次，现在晚期一次都没抽过。

我第一胎的时候不知道什么时候吃钙片合适，所以等到孕后期的时候发现抽筋才吃钙片现在第二胎我4个月就开始吃了，而且医生也说要吃了晚上还喝孕妇奶粉才睡觉睡的好舒服的一用担心抽筋时的疼痛啦

**已经人员满了，加不了进去。

我34W+了，也还在吃钙片哦，只不过没有吃得那么频繁。
平时有喝牛奶，生滚汤的时候有放些虾皮。
貌似是20几周的时候抽过几次，现在晚期一次都没抽过。

我是22周左右开始吃的

昨天吃了两片钙片后就没抽筋了，看来一天一片的含量对我来说是不够的

补钙是唯一解决的办法

其实我也想一直吃钙片的，就是前阵子看了一本孕书，说什么吃钙片到8个多月时就不要吃了，说吃多小孩头骨硬，不利生产，我一看就怕了，就把每天吃钙片次数减少了

抽筋的厉害还是要补钙的。我孕晚期时妇产科的医生朋友就建议我补钙了。由于怕便秘，就选了钙孕佳，比较贵。

我现在25周了.一直都没吃钙片.....有时也会抽

现在只求舒服就好　　　　　　　　　　　　　　

表示LZ很缺钙，最好在产检的时候问一下医生，最好让医生给你好的建议，不要盲目听从别人的建议，这关乎你和宝宝的健康！

我第一胎的时候不知道什么时候吃钙片合适，所以等到孕后期的时候发现抽筋才吃钙片
现在第二胎我4个月就开始吃了，而且医生也说要吃了
晚上还喝孕妇奶粉才睡觉
睡的好舒服的
一用担心抽筋时的疼痛啦

还是要吃钙。这样对你和宝宝都好，一般要吃到不喂奶了。

还是要补钙的，你明显是不足呀

应该要吃钙片吧。。。或者吃些其他东西补补钙咯

伸懒腰果阵唔好拉直只脚，只脚要好似平时企度甘90度，就唔会抽筋，我果阵都係甘