（已结束）【惠氏专家答疑第四课】如何让宝宝爱上辅食？育儿专家来支

占楼汇总妈妈的提问和专家回复情况

1、gdsunny ：我们家宝贝一岁四个月，每日三餐就一碗多点的排骨粥和鸡肉粥，她白不喝牛奶，只是晚上九点喝150ml的牛奶，然后就睡觉，也没有吃其他的辅食，这样吃她的营养需求是否够了呢？还应该给她添加什么辅食呢？
惠氏专家回答：一岁以上宝宝膳食应包括：肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果和谷类。以吃三餐为主，奶粉是营养补充。每天保证不少于400ml的奶量，一般是400-600ml之间。可以选择在宝宝醒来和睡前给宝宝添加牛奶。

2、独上西楼690 ：想问问专家，BB三个多月了，没什么奶水两个多月就纯奶粉喂养了，妈妈说三个月后可以喂粥拉，但又担心BB肠胃受不了！现在打算喂果汁啊，蛋黄了，应该可以吧？
惠氏专家回答：根据世界卫生组织和2009年中华医学会儿科分会儿保组的婴幼儿喂养建议：足月宝宝在4-6个月逐渐开始添加辅食，首先添加的辅食是米糊，再是菜汤、掺水果汁、菜泥果泥，然后是蛋黄，一般在6个月左右添加蛋黄。

3、GIGIGI妈咪：我家宝宝现在胃口不太好，但喜欢吃水果，请问，这样好吗
惠氏专家回答：不知您宝宝多大了？其他饮食情况如何？不建议用水果代替正常饮食。您可以看一下中国居民膳食指南，或者中国居民膳食宝塔做一番了解。

4、areer ：宝宝现在8个半月啦，还没有长牙，在喂母乳，对辅食不太感兴趣，给她煮的面条、青菜、熬的粥什么的都只吃几口，买的米糊冲了也不爱吃，唯独炖鸡蛋和水果爱吃，担心她会缺铁。刚生宝宝奶水不足时有给宝宝添加惠氏的奶粉，宝宝那时吃，但从6个月以来宝宝一口奶粉都不吃了，停了一段时间再喂奶粉宝宝还是不喝。怎么让宝宝爱吃其他辅食和奶粉呢？
惠氏专家回答：母乳是宝宝最好的食物，所以建议妈妈在条件许可的情况下，尽可能地延长喂哺母乳的时间。世界卫生组织建议母乳喂养最好到2岁。8个半月的宝宝以奶为主，建议奶量800ml左右，每天可食用1-2顿末状食物，时间最好与成人饮食同步，放在中饭和晚饭的时间。小婴儿刚开始喂泥糊状食品时，有些宝宝不喜欢吃或者还不习惯吃，家长需要有耐心的少量多次喂食，直到孩子逐渐适应了这种新的食品。妈妈不要强迫宝宝喝奶粉和吃辅食。可尝试将母乳挤入奶瓶中，看宝宝对于奶瓶是否会抗拒。让宝宝接受奶瓶，对奶瓶不那么抗拒后可将母乳和奶粉混合，逐步减少母乳量。另外喂奶瓶的时候妈妈最好回避一下，让家人来喂养。喂养时要有耐心，尽量让宝宝多吸吮，这样母乳才能更好的分泌。

5、windy黄：宝宝现在八个半月，纯母乳喂养。四个月到五个月的时候一直拉肚子，直到六个月才加辅食。但每次只吃几口。胃口比较重，要加点酱油才肯吃。这样吃太咸了是不是不好呀？另外他也不肯喝水，奶嘴不用、杯子不用、勺子喂不进去，经常二三个小时都没尿，请问有什么办法可以让他多喝水呀？
惠氏专家回答：1岁以内的宝宝建议无盐饮食，不加调味料，以蒸炖煮为主，忌油腻。妈妈可以给宝宝添加蔬菜水和果汁水来增加水份的摄入，家长需要有耐心的少量多次喂食，直到孩子逐渐适应了这种新的食品。

6、玲犀一点：我囡囡差不多半岁了，主要喝母乳，也给她吃蛋黄、果汁，没有喝奶粉。现在觉得是时候给她增加辅食，不过又担心增加辅食会影响她喝奶的量。因为我觉得应该还是母乳最有营养吧，而且到目前，我的奶水还可以。不知道这样想对不对。想请教一下怎么平衡辅食和母乳之间的量呢？还有就是我囡囡有便秘，在添加辅食的时候要注意什么呢？谢谢～～
惠氏专家回答：母乳是宝宝最好的食物，所以建议妈妈在条件许可的情况下，尽可能地延长喂哺母乳的时间。世界卫生组织建议母乳喂养最好到2岁。6个月的宝宝奶类仍是其主要营养来源，可添加泥状食物，每天5-6次乳类，含铁配方米粉逐渐增加至一餐。妈妈自己是否有便秘史？妈妈要注意自己的饮食，多吃粗纤维的食品，多喝水，同时也要给宝宝适当喝水，菜汤、掺水果汁都可以。平时可以以顺时针方向多给宝宝按摩腹部，促进肠蠕动。宝宝多练习翻身，多运动一下。

7、遗失那份爱：宝宝现在8个月了,一直不爱吃辅食,听说介了奶什么都吃,现在介了奶第六天了,宝宝还是不爱吃,一天只吃一餐粥,其它时间就吃奶粉,这样营养够吗?
惠氏专家回答：目前宝宝每日奶量保证800ml左右,可添加末状食物，如菜泥、果泥、肉泥、蛋黄等，同时一天1-2餐谷类食物。家长需要有耐心的少量多次喂食，直到孩子逐渐适应了新的食品。

8、leeyun009 ：宝宝现在3个多月（103天），请问一般什么时候开始喂辅食呢？是不是从喂米水开始？添加辅食的顺序是怎样的？一般一天喂几次辅食？
惠氏专家回答：根据世界卫生组织和2009年中华医学会儿科分会儿保学组的婴幼儿喂养建议：足月宝宝在4-6个月逐渐开始添加辅食！首先添加的辅食是米糊。添加顺序为：首先添加谷类食物（可选择含铁量较高的营养米粉）→蔬菜汁、蔬菜泥→水果汁、水果泥→动物性食物（蛋黄泥→鱼泥→全蛋）→肉末。前提不影响奶量，每天需保证800-1000ml左右的奶量。刚开始时1天1次即可，8个月左右1天1～2次，10个月1天2～3次，1岁以上1天3次。

9、mayil_0 ：我BB有湿疹，消化不好，食量少，体重偏轻，儿保医生叫6个月后才添加辅食。6个月才给米糊，多久后才加另一种食物？食物添加顺序和时间怎样才既有利于BB的消化也不至于辅食添加时间过于滞后？
惠氏专家回答：6-12月婴儿奶类食品优先，宝宝每日奶量保证800ml左右，6个月可添加泥状食物，每天5-6次乳类，含铁配方米粉逐渐增加至一餐。7-9个月龄，末状食物，1-2餐谷类食物。9-12个月龄，碎食物，两餐谷类食物，一次水果。新添加的食物要一种一种添加，一种食物吃1周左右，等宝宝适应了再添加新食物。

10、jackiexu401 ：宝宝四个月，一直是母乳喂养，到六个月左右是时候给孩子添加辅食了，想知道如何循序渐进地给孩子添加辅食，让宝宝容易适应一些！
惠氏专家回答：首先添加的辅食是米糊。添加顺序为：首先添加谷类食物（可选择含铁量较高的营养米粉）→蔬菜汁、蔬菜泥→水果汁、水果泥→动物性食物（蛋黄泥→鱼泥→全蛋）→肉末。前提不影响奶量，每天需保证800-1000ml的奶量。

11、笑言晏晏：我家宝宝一岁半了，倒是不挑食，什么东西都吃。现在普遍吃的是奶粉、稀饭、米饭、鱼汤、猪肉汤、水果等。吃是什么都吃，就是肠胃好象不是很好，不知是不是吃的过多、过杂的关系？有时感觉没给她吃热气的东西，但是大便也很干，有时没给她吃凉性的东西，她又会拉肚子一样。请教一下专家，这个辅食要怎样去把握？或者说要怎么来分配才会对她的肠胃比较好？
惠氏育儿专家回答：一岁以后宝宝应以三餐饭菜为主，奶量保证在400-600ml左右，您现在可以逐步增加食物的品种，食物烹饪最好色彩鲜艳，口味清淡，培养宝宝良好的饮食习惯，根据宝宝长牙情况和咀嚼能力，逐步增加食物的硬度。您应当保持宝宝的饮食均衡，可以参考中国居民膳食指南的建议，为宝宝配制三餐。适当的多吃些粗粮可以改善肠道菌群平衡，有利于肠道健康。

12、W胭脂：我BB还有一个星期就满4个月，她的食量不大（只有6公斤重），所以现在还是纯母乳，偶尔喂下白开水时差不多一大半没吞进去，都从嘴角流掉。请问几时该添加辅食，需要添加哪些辅食呢？
惠氏育儿专家回答：根据世界卫生组织和2009年中华医学会儿科分会儿保学组的婴幼儿喂养建议：足月宝宝在4-6个月逐渐开始添加辅食。首先添加的辅食是米糊。添加顺序为：首先添加谷类食物（可选择含铁量较高的营养米粉）→蔬菜汁、蔬菜泥→水果汁、水果泥→动物性食物（蛋黄泥）→鱼泥→全蛋→肉末。前提不影响奶量，每天需保证800-1000ml的奶量。

13、鈊鈊：宝宝现在差不多6个月了，从三个月起就开始吃米糊，最近因为我有点感冒，所以都没有喂母乳，可能就因为这样，这两天都不吃母乳了，甚至见到我一喂他就哭，想问问该怎么办，是否要戒奶？
惠氏育儿专家回答：请问这两天宝宝吃的是什么？米糊？有没有吃奶粉？您有没有吃过什么口味特别的东西？您可以把母乳挤出来采取这两天喂食物的喂养方式试试，不要强迫宝宝喝奶，可以适当增加喂奶次数，保证一天的总奶量。

14、centciy：我家宝贝现在一岁三个月了，辅食情况有时好有时坏，有时吃的多，有时又吃的少，有时一餐吃半碗多甚至一碗加一些菜，有时又只吃几口就不爱吃了。平时米粉和奶粉这些都有给他吃。有时这阵子吃饭多了，就不爱吃了，要换吃粥，吃粥吃多几次，又不吃了。然后，不爱吃肉，和鸡蛋，喜欢吃瓜果类的。请问我家宝贝现在这个时候这样的吃辅食方法有没有问题，应该如何改进？
惠氏育儿专家回答：妈妈要对一日三餐多动脑，使饭菜美味、可口，色泽、味道能激起孩子的食欲，品种丰富又富于营养，同时给与宝宝一个集体进食的环境。如宝宝对饺子、包子中的荤菜不排斥，可以经常变化花样给宝贝，这样也可以起到补充的作用。鸡蛋也可以换不同的做法试试，不建议一种食物一种做法天天重复

15、灏然：我家宝贝5个多月了，不爱吃米糊，要怎么办？？？
惠氏育儿专家回答：根据世界卫生组织和2009年中华医学会儿科分会儿保学组的婴幼儿喂养建议：足月宝宝在4-6个月逐渐开始添加辅食。首先添加的辅食是米糊。前提不影响奶量，每天需保证800-1000ml的奶量。您可以先试试用小勺子压一下宝宝舌头，如果吐舌头或者有其他反抗动作，说明宝宝还没有准备好接受辅食，要再等一等。如宝宝不爱吃米糊，可以换一下喂养工具或喂养人，或者过一段时间再喂，有时在米糊中少量添加菜泥或菜水等调节口味也有帮助。不要强迫宝宝吃米糊，避免形成条件反射。

16、fly010820：我家宝宝3个半月，今天我弄了一点迷糊给她试吃，她总是用舌头把迷糊顶出来，这是不会吃还是不爱吃的表现啊？
惠氏育儿专家回答：根据世界卫生组织和2009年中华医学会儿科分会儿保学组的婴幼儿喂养建议：足月宝宝在4-6个月逐渐开始添加辅食。小婴儿刚开始喂泥糊状食品时，因为孩子舌头的推挤反射还没有消失，几乎每个婴儿都会或多或少将食物顶出来，有的孩子吞咽时还表现出干呕，主要是因为孩子的吞咽动作不协调的缘故。您可以先试试用小勺子压一下宝宝舌头，如果吐舌头或者有其他反抗动作，说明宝宝还没有准备好接受辅食，要再等一等。家长需要有耐心的少量多次喂食，直到孩子逐渐适应了这种新的食品。

17、vega007 ：我家宝宝很爱吃辅食，我现在每天给他加两顿，每次50ml左右，但上次去看儿保，医生说不要加那么多，现在还是以喝奶为主，请问我们是否辅食添加过量？另，吃完辅食要喝水么？还是喝奶就可以了，谢谢
惠氏育儿专家回答：不知您宝宝多大了？一岁之内宝宝以奶为主，奶量800ml左右，根据世界卫生组织和中华医学会的喂养建议：足月宝宝在4-6个月逐渐开始添加辅食。您是用奶瓶喂辅食的吗?建议辅食最好用勺子喂，保证奶量的前提下添加辅食，白开水可以适当添加。

18、cherry_2012：宝宝两个月了，从出世就是混合喂养的，先吃母乳后吃惠氏1阶段奶粉，两岁的大宝宝也是吃的惠氏奶粉，可是近一个星期来，小宝宝眼睛经常有很多的眼屎，上火了，可是我听别人说宝宝太小不可以喝七星茶之类的，想知道还有什么更好的办法吗？？谢谢！
惠氏育儿专家回答：眼屎是两只眼睛有还是一只眼睛有？除了眼屎多有没有其他异常？您可以给宝宝多喝水，妈妈注意自己的饮食，避免辛辣、刺激的食物，平时多给宝宝按摩鼻翼两侧和眼角，疏通泪腺管，如还是无明显改善，建议及时就医。

19、cherry_2012：宝宝两个月了，从出世就是混合喂养的，先吃母乳后吃惠氏1阶段奶粉，两岁的大宝宝也是吃的惠氏奶粉，可是近一个星期来，小宝宝眼睛经常有很多的眼屎，上火了，可是我听别人说宝宝太小不可以喝七星茶之类的，想知道还有什么更好的办法吗？？谢谢！
惠氏育儿专家回答：眼屎是两只眼睛有还是一只眼睛有？除了眼屎多有没有其他异常？您可以给宝宝多喝水，妈妈注意自己的饮食，避免辛辣、刺激的食物，平时多给宝宝按摩鼻翼两侧和眼角，疏通泪腺管，如还是无明显改善，建议及时就医。

20、lotus_莲花：宝宝刚满百天，不肯吃奶粉。可母乳又不够了。怎么办呢。。加辅食的话现在能加什么呀？试过给菜汁跟果汁，都不是很喜欢吃样的。
惠氏育儿专家回答：母乳是宝宝最好的食物，建议先通过热敷、按摩和勤吸吮等方式增加母乳量，如确实不够采取混合喂养的方式。您可以将母奶挤出装入奶瓶中，用奶瓶喂母乳，让孩子逐渐接受奶瓶和奶嘴。如果孩子一直拒绝奶瓶，可以使用小勺、小杯喂食。要坚持尝试，又不要太勉强宝宝。待宝宝对奶瓶不是那么抗拒后将母乳和奶粉混合慢慢适应奶粉。菜汁和果汁都属于辅食，根据世界卫生组织和2009年中华医学会儿科分会儿保学组的婴幼儿喂养建议：足月宝宝在4-6个月逐渐开始添加辅食。

21、tubobo：我家宝宝四个月大了，一直吃母乳，最近胃口很差，每次吃奶都是吃一点点而已，就是每次只吃五分钟，然后就不想吃了。体重不达标，只有12斤，愁啊！
惠氏育儿专家回答：宝宝除了奶量下降以外，其他情况如何？有很多种因素会影响宝宝的奶量，比如长牙、辅食的添加量、疾病，或宝宝可能进入生理性厌奶期等等。如果其他一切正常的话，您不用过于担心。可能是生理性厌奶期，因为孩子好奇心较重，易转移注意力，建议在安静的地方喂哺，不要强迫宝宝喝奶。可以适当地增加喂奶的次数，保证一天的总奶量，每个孩子的生理性厌奶期表现的不一样，如果严重的影响了发育，就需要去医院就诊。

22、lechan ：宝宝已经一岁五个多月了，听说是一定要给饭吃了，但是宝宝不喜欢吃饭，而且给宝宝拌饭吃的菜我也不知道应该另外准备好还是就和大人吃一样的就可以了。如果另外准备又应该准备什么样的菜好？如果和大人吃一样的会不会口味比较重对宝宝生长发育不好？
惠氏育儿专家回答：一岁以后宝宝应以三餐饭菜为主，奶量保证在400-600ml左右，您现在可以逐步增加食物的品种，食物烹饪最好色彩鲜艳，口味清淡，慢慢让宝宝适应各种各样的食物，培养宝宝良好的饮食习惯。根据宝宝长牙情况和咀嚼能力，逐步增加食物的硬度。宝宝的饭菜需要另外准备，多采用蒸煮炖的做法，不宜采用炸、烤、烙等方式，尽力做到色香味俱全，适当照顾一下孩子的喜好。吃饭应当和大人一起吃，营造一个舒适轻松的进餐环境，定时、定量、有规律的进餐，鼓励、引导宝宝自己使用勺、筷进餐。平时合理选择零食和安排运动量，如果宝宝应为生病饮食不佳，需要先治疗原发疾病。

23、橄榄2011 ：宝宝六个月了，因为我上班了，母乳不太够他吃，现在是部分母乳部分奶粉，也是吃的惠氏，白天有给他吃一次米糊加蛋黄，他还挺爱吃的，米糊一天给他吃几次好？另外，什么时候可以给他喟粥吃？他现在虽然都吃但很容易吐奶，且有一只眼睛老是会有眼屎，是上火了还是怎么？
惠氏育儿专家回答：6个月的宝宝奶类仍是其主要营养来源，可添加泥状食物，每天5-6次奶类，含铁配方米粉逐渐增加至一餐，一般在7个月左右可以给宝宝喝粥，建议将粥里的米粒煮烂。6个月还容易吐奶建议您最好咨询下医生，小婴儿吐奶是生理现象，现在呕吐可能为消化不良、肠胃炎或者感染疾病引起。有眼屎不一定是上火，鼻泪管堵塞、病菌感染都可能造成眼屎多，注意温湿度、保持空气新鲜、做好清洁卫生，每天3次按摩鼻翼和眼角，有眼睛发红发痒的情况建议就医。

24、图图222 ：我家宝宝四个多月，从三个月开始就是吃母乳和两餐的惠氏，但这两天不知为什么突然没什么奶水了，要吃四餐奶粉了，体重中等，但身高却不达标，我不想怎么快就戒母乳，请问有什么法子没？
惠氏育儿专家回答：母乳是宝宝最好的食物，世界卫生组织推荐宝宝母乳喂养最好到2岁。要增加奶量，您应该让宝宝尽量多的吸吮，注意营养的摄入，多喝汤水，保持心情愉快，喂奶前后都热敷和按摩乳房，最好喂完宝宝后把剩下的奶水全部挤掉。对于乳汁不通畅者可以试试以下方法：清洁双手和乳房，拇指和食指放在距乳头根部2cm处，二指相对，向胸壁方向轻轻下压，压在乳晕下方的乳窦上，各个方向反复按压，做到每个乳窦中的乳汁都被挤出，不要压的太用力。一侧乳房至少按压3～5分钟。

25、viky23 ：我家宝宝四个半月，现在不太喜欢喝奶粉，母乳不足。试试给她吃粥，她爱吃，一天两三餐粥，一两餐牛奶，一餐米糊，不定时吃点母乳，请问这样吃合适吗？该如何加其他辅食？另外夜里那餐是否要戒了，还是顺其自然？
惠氏育儿专家回答：这样吃不太合适，宝宝4～6个月开始添加米糊类辅食，6个月可添加泥状食物，每天5-6次乳类，含铁配方米粉逐渐增加至一餐。4～5个月宝宝每天喂奶5～6次，间隔4小时左右，每次150～200ml，您现在这样奶量不够。辅食添加的一般顺序如下：谷类食物（可选择含铁量较高的营养米粉）→蔬菜汁、蔬菜泥→水果汁、水果泥→动物性食物（蛋黄泥→鱼泥→全蛋）→肉末。夜奶建议在5个月左右开始戒掉，您可以现在开始慢慢引导宝宝戒夜奶，如果是夜里吃辅食则应当尽快戒掉。

26、许小B妈咪：我想给宝宝煲点瘦肉水做辅食，不知道几时可以添加？要放点什么
惠氏育儿专家回答：鱼汤、肉汤之类的辅食一般建议在8个月左右开始添加，在宝宝完全适应吃蛋黄以后。您可以按照宝宝的口味喜好添加些配料，比如胡萝卜、番茄、土豆等，不要加调料。1岁以内的宝宝都要低糖无盐饮食，也不要加味精酱油等其他调料。

27、小小庭子：我家宝宝今天已经125天啦，120天左右给她冲米糊加一点惠氏奶粉，感觉她好像不喜欢喝米糊，但我怕她缺铁，所以还是给她喝了一点点，过了3、4天，我就给她加蛋黄，她好像比较喜欢吃，但我就发现她晚上定时就哭闹。。。喂她母乳的时候还是哭。。跟早上吃的辅食有关系吗？要停喂一段时间吗？现在我的母乳还行，够她吃的。
惠氏育儿专家回答：4～6个月的宝宝由于铁储备基本用完，没有及时添加含铁食物容易造成缺铁性贫血，您的担心很有道理。宝宝哭闹原因很多，饥渴、冷热、衣着不适、没有安全感等都会引起。您可以适当安抚宝宝情绪，检查有无其他不适的情况。新添加辅食造成肠胃不适也可能引起哭闹，试着停喂几天看看，蛋黄4个半月开始添加稍微早了些，一般都是6个月左右添加的。晚上定时哭闹也可能是黄昏性腹痛（黄昏啼哭综合症），常见于1～4月龄的婴儿，黄昏或夜间有规律的大哭，难以安抚。这和家庭环境、家长情绪、宝宝神经系统发育、消化不良、饥饿有关。妈妈保持良好情绪、变换抱婴儿的姿势、播放小声的轻松音乐、按摩或热敷腹部都可以有所改善。如果仍然无效，并持续时间较长，建议您咨询医生。

28、美丽心晴. ：宝宝快8个半月，小的时候还比较肯吃辅食，喂什么吃什么，最近这段时间吃什么都是吃几口就不肯吃了，鸡蛋和水果还是比较爱吃的，其它东西例如粥、面条之类的就不怎么肯吃。有什么好方法让她爱上吃辅食呢？宝宝现在是否可以吃豆类了呢，例如豆浆、豆腐之类的？
惠氏育儿专家回答：宝宝充满了好奇心，如果家长善于引导、转移孩子的兴奋点会让孩子能够更好的进食。不要强迫孩子吃他不喜欢的食物，也不要用喜欢的食物做奖励。会强化这些坏习惯。把菜肴做的形状多样、软硬适宜、颜色鲜艳、口味清淡，也可以引起孩子进食的兴趣，如果宝宝有兴趣用手抓食物吃，也不妨鼓励他试一试。固定吃饭时间和地点和大人一起吃饭，及时表扬良好的表现，营造一个舒适的进餐环境也很有帮助。个别孩子由于疾病引起的厌食，应针对疾病进行治疗。豆制品营养丰富，但不适合1岁内婴儿，里面的营养很多是婴儿不易消化的，并且容易引起过敏。

29、/cy第四杯茶：我的BB八个月了，有点贫血体质差，每天只喝500ml左右，白天给他吃三顿粥，这样够营养吗？给他吃什么比较好呢？
惠氏育儿专家回答：这样吃不太合适，7～9个月可添加末状食物，每天的谷类食物1～2餐。7～12个月都要保证宝宝每天奶量800ml左右，您现在这样奶量不够。8～9个月可以添加鱼虾、鸡肉、猪肉、猪肝等动物性食物制成的泥状食物以及全蛋，猪肝对于营养缺乏性的贫血有帮助，可以让宝宝适量吃一些，建议炖烂后碾碎，与胡萝卜泥、土豆泥拌匀一起喂食。

30、小叶子妹妹：我们现在还没有到4个月，已经在喝白粥了，现在还可以添加什么呢？蛋黄要多大可以加？水果汁可以加了吗？喝果汁会不会拉肚子呢？我有点担心第一次做适应不了
惠氏育儿专家回答：世界卫生组织和中华医学会儿科分会建议宝宝4～6个月开始添加辅食，最先添加强化铁配方的米糊，然后是菜汤、果汁，菜泥、果泥，6个月左右开始吃蛋黄，白粥一般是7个月左右。一开始建议1份果汁掺3份温水给宝宝喝，菜汤是1份碎菜叶加1份水，煮开过滤给宝宝喝。添加新辅食时，应当1次只新加1种辅食，可以少量添加，让宝宝慢慢适应。

31、天昕：宝宝四个月一直母乳，前两天去检查，医生说发育的挺好的，还比其它同龄的发育的快所以就有一点点缺钙，开了一种补钙的冲剂给宝宝可是我家宝宝一直都不肯用奶嘴喝水，真不知该怎么办。
惠氏育儿专家回答：宝宝对妈妈乳头的依恋是很强的，用奶嘴不容易很快适应。您可以试着把奶嘴在热水里泡一泡，奶瓶里挤一些母乳，把奶嘴装上后在奶嘴上再涂一些母乳，让家里人来喂，宝宝会比较容易接受。如果只是喝钙剂，您也不妨用小杯子或者勺子给宝宝喂水。

32、阳光满屋：您好！我BB还有十几天才是四个月，但现在最近10多天来一直好拒绝吃人奶，喂奶粉也不吃。我心好烦恼，不知道点办？怕他饿了，想给他一点辅食，不知道能不能给呢？谢谢！！
惠氏育儿专家回答：宝宝有没有其他不舒服的情况？生病期间宝宝食欲会较差。3～7个月可能会出现生理性厌奶期，因孩子好奇心重，容易转移注意力，不专心喝奶。您可在喂奶时间将宝宝抱至安静的地方喂奶。厌奶期间不要强迫宝宝喝奶，可以适当增加喂奶次数，少量多次，保证每天奶量。4～5个月宝宝每天奶量800～1000ml。有些孩子长牙比较早，牙龈痛痒，奶液刺激牙龈也会造成孩子不愿意吃奶，用磨牙饼干或按摩牙龈舒缓不适感也能改善厌奶情况。如果厌奶严重影响发育，建议咨询医生。

33、蒋慧芯：宝宝现在八个半月，纯母乳喂养。四个月到五个月的时候一直拉肚子，直到六个月才加辅食。但每次只吃几口。胃口比较重，要加点酱油才肯吃。这样吃太咸了是不是不好呀？另外他也不肯喝水，奶嘴不用、杯子不用、勺子喂不进去，经常二三个小时都没尿，请问有什么办法可以让他多喝水呀？
惠氏育儿专家回答：1岁以内的宝宝都要低糖无盐饮食，也不要加味精酱油等其他调料。如果直接停用酱油宝宝不愿吃辅食可以慢慢减少添加量，或者将宝宝喜欢的辅食与不太喜欢的混合食用。暂时用掺水果汁、菜汤来代替水是可以的，以后再慢慢减少果汁和菜汤的量。

34、涵PP妈：我家宝宝快十个月了，每天三顿奶，180ml左右，两顿辅食，（一般的饭碗）半碗的样子，这样的标准正常吗？还有最后一顿是晚上九点半的样子喝奶的，没有夜奶的习惯，人奶到八个多月。
惠氏育儿专家回答：10～11个月可添加碎食物，如碎菜叶、肉末，每天辅食2～3餐。7～12个月都要保证宝宝每天奶量800ml左右，您现在这样奶量不够，如果营养均衡的话，辅食的情况尚可。不吃夜奶是好习惯，您要坚持，有时候宝宝晚上睡觉醒来可以适当安抚或者喂水，不要让宝宝再喝奶了。

35、香奈儿小白兔：我家宝宝差不多11个月，还喂母乳，但只是傍晚和半夜喂，现在宝宝不喜欢吃辅食，水果也不要，奶粉也不喝，由小到大都不喜欢开水，一看见勺子就摇头。最喜欢讲话。但他奶奶会在他刚睡熟时喂牛奶，最多也是100ml，我觉得这样喂不好，但是白天是老人家带，我控制不了。怎么办？？
惠氏育儿专家回答：母乳和奶粉加起来应当保证有800ml左右，不建议在睡熟时喝奶，容易消化不良。在喂养、教育孩子方面，家里一定要统一思想，对孩子的要求要一致，通过建立家规来规范行为，养成良好的习惯。您现在可以逐步调整食物的品种，食物烹饪最好色彩鲜艳，口味清淡，慢慢让宝宝适应各种各样的食物，培养宝宝良好的饮食习惯。根据宝宝长牙情况和咀嚼能力，逐步增加食物的硬度。宝宝的饭菜应采用蒸煮炖的做法，不宜采用炸、烤、烙等方式，尽力做到色香味俱全，适当照顾一下孩子的喜好。吃饭应当和大人一起吃，营造一个舒适轻松的进餐环境，定时、定量、有规律的进餐，鼓励宝宝自己进餐，哪怕用手抓也可以。平时合理选择零食和安排运动量，如果宝宝应为生病饮食不佳，需要先治疗原发疾病。对于不爱喝水的宝宝，可以暂时用掺水果汁、菜汤来代替水是可以的，以后再慢慢减少果汁和菜汤的量。

36、SC宝贝：宝宝6个月11天，现在是母乳，奶粉加一餐米糊，最开始宝宝爱吃奶粉加少量米粉，一口气可以吃完，但是最近不爱吃，我们就中午单独用水调成米糊吃，可以吃点，另外再加母乳或奶粉，不过奶量没以前喝得多，很多时候都喝不完了，是什么原因啊？请问有什么方法解决呢？一天肯定没喝到800ML的奶。
惠氏育儿专家回答：宝宝有没有其他不舒服的情况？生病期间宝宝食欲会较差。3～7个月可能会出现生理性厌奶期，因孩子好奇心重，容易转移注意力，不专心喝奶。您可在喂奶时间将宝宝抱至安静的地方喂奶。厌奶期间不要强迫宝宝喝奶，可以适当增加喂奶次数，少量多次，保证每天奶量。6个月宝宝每天奶量应保证800ml左右。有些孩子长牙比较早，牙龈痛痒，奶液刺激牙龈也会造成孩子不愿意吃奶，用磨牙饼干或按摩牙龈舒缓不适感也能改善厌奶情况。如果厌奶严重影响发育，建议咨询医生。

37、SC宝贝：宝宝6个月，现在添加一餐米糊，请问下几个月可以开始添加粥给宝宝吃，里面应该要放点什么比较好呢？宝宝一开始能吃盐和油吗？还有看网上说奶粉和米粉加在一起，会破坏奶粉的营养成分，最好分开吃，是这样吗？
惠氏育儿专家回答：4-6个月宝宝可以吃泥状食物，1天5-6次乳类，含铁配方米粉逐渐加至一餐，果汁（1份纯果汁加3份水）也可以添加。吃粥的话一般建议在7个月左右，一开始尽量把米粒煮烂，里面不要放别的东西。1岁以内应当无盐低糖，尽可能少用调味料，以蒸煮炖等清淡的烹饪方法为主。有些营养是需要少量油脂来溶解，比如胡萝卜素、维生素A，您可以把蔬菜和瘦肉汤一起煮，但骨头汤、鸡汤等比较油腻的汤要把油撇去。冲调奶粉时加入别的东西都可能会影响奶粉的吸收、增加渗透压和肠道负担，您用温开水冲泡就可以了，不需要加任何别的东西。

38、喜杨杨2011 ：我家BB9个月了。由于要上班所以4个月后就开始吃辅食了，由米糊、骨头粥、肉粥、蛋黄到面条，很少吃水果和蔬菜。现在已经长了8颗牙了，从4个月开始就有湿疹了。请问，少吃水果及蔬菜会不会缺维C（有吃胡萝卜粥）？牙长的快会不会是钙的问题（一直没有补过钙）？湿疹反复的原因是缺维生素吗？（有人说是消化不良，但BB的饭量很正常）
惠氏育儿专家回答：不知道您用的是什么牌子奶粉？500ml奶量有些少，6～12个月宝宝的建议奶量是800ml左右，能达到这个量一般不会缺维生素C。水果蔬菜吃得少、饮食不均衡容易导致营养不均衡，也容易造成便秘等上火的情况，建议您尽量把三餐做得更加色香味俱全，引导和鼓励宝宝多吃些蔬菜水果。长牙的速度受到很多影响，营养、遗传、日常刺激都有关系，出生时全部乳牙均已开始钙化，形成了大部分的牙冠，口服钙剂对牙齿的钙化帮助微乎其微，再补充钙或维生素D可能没有治疗意义。湿疹反复的原因比较复杂，小婴儿本身皮肤角质层薄、血管丰富，容易发生过敏，有的孩子遗传的过敏体质也导致了反复不愈。孩子的饮食、日用品、口水、汗液的刺激都可能产生湿疹，和维生素关系不大。大多宝宝6个月以后逐渐减轻，1岁时大多都可以痊愈。如果湿疹比较厉害，您最好先带宝宝去医院看一下皮肤科医生，确认具体情况。平时增加宝宝水份的摄入，同时洗脸选择温水，不要用热水或肥皂。户外活动时尽量避风，给宝宝选择一些温和安全的护肤霜保护皮肤。在添加辅食的情况下，注意食物过敏的可能性。口气和口腔卫生有很大关系，残留食物在舌头、牙齿上会产生气味，吃得太饱、太油腻而消化不良也会造成口气，当然，有些宝宝吃的辅食本身就有味道，如韭菜、萝卜。换奶粉只要宝宝身体健康，避开打预防针的前后一周就可以了，一般与季节没有关系。

39、surefine ：我家的宝宝是足月低体重儿，现在快六个月了，儿保体重一直都不理想，儿保医生建议暂时不要添加辅食，只喝奶，保证一天奶量在800ml，这样会不会影响以后宝宝以后的吞咽能力的？如果想添加辅食应该添加什么样的辅食营养会比较好？而且我家宝宝好像一直比较怕吞东西。我jp在叫我加米糊，可以吗？谢谢
惠氏育儿专家回答：世界卫生组织和2009年中华医学会儿科分会建议宝宝4～6个月开始添加辅食，并且在1岁内都应当保证奶量800ml左右。由于每个宝宝的发育情况有个体差异，建议您遵循医生的建议，首先保障1天800ml的奶量。吞咽能力的学习在6个月左右是关键期，在关键期学习相对较快，您可以咨询下医生，是否可以在达到800ml奶量后添加米糊等辅食。添加辅食一般的顺序是：强化铁的米糊—菜汁菜泥—果汁果泥—蛋黄泥—鱼虾泥—肉肝泥。您可以试试用小勺子在舌头上压一下，如果吐舌头说明宝宝还没有准备好吃糊状辅食，可以再等一段时间，如果适应的，可以用稀一些的米糊少量添加。这里的建议仅指一般情况，请以医嘱为准。

40、13622226773@139 ：我家宝宝七个月了.我都不知道应该给她添些什么辅食?她好像什么都不想吃.就喝奶粉.
惠氏育儿专家回答：添加辅食一般的顺序是：强化铁的米糊—菜汁菜泥—果汁果泥—蛋黄泥—鱼虾泥—肉肝泥。您宝宝现在米糊、果菜泥、蛋黄泥、稀粥一般都可以吃了，适应新的辅食是需要一段时间的，建议您由少到多、由稀到厚，慢慢的让宝宝适应起来，也可以尝试着把她喜欢的奶或者辅食和不是太想吃的辅食混合在一起吃。如果宝宝非常抗拒，也不要勉强宝宝必须吃辅食，过一段时间再尝试。添加辅食的同时需要保证奶量在800ml左右。

41、柴睬：我家宝宝19个月，奶粉他不吃了，主要是吃粥。口里有一点肉，菜，他都会吐出来。我也不知道给什么他吃好。他零食就吃喽。他身体一直都很差。请问有什么办法可教呀！苦脑中……
惠氏育儿专家回答：首先您要把宝宝吃零食的习惯改掉，爱吃零食对肠胃健康是不利的，零食热量大多较高，会让宝宝没有胃口吃饭，特别要控制饼干、薯片、糖果、炒货等零食的量，一时改不掉可以用水果、蔬菜、奶酪等来代替。不肯吃肉、菜，您可以尝试着把她喜欢的辅食和不是太想吃的辅食混合在一起吃。如果宝宝非常抗拒，也不要勉强宝宝必须吃辅食，过一段时间再尝试。1岁半的宝宝也属于反抗期，往往要表现自我、满足好奇心，您要尽量把三餐做得更加色香味俱全，引导宝宝的兴奋点，当他吃了他不喜欢的食物后要及时表扬，鼓励他再次尝试，逐渐改变原来的不良习惯。同时，进餐环境应当轻松愉快，切忌简单粗暴，造成对食物更加厌恶。

42、★、ゞ╰_樱：宝宝4个半月了,从上周开始脸上出现像痱子一样的小颗粒,感觉一天比一天多，想请教专家是不是跟添加的辅食有关?（具体饮食情况烦请看以下记录，谢谢）1~2个月：母乳少一天只有一两顿，其它都是喂奶粉；2个月后：全奶粉喂养!2~3小时一次，一次120ML左右；晚上10点左右睡，一直天亮才醒，中途不喝奶；3个半月：开始添加米糊,(含胡萝卜口味)刚开始一天吃一次, 每次约一次性杯大半杯的样子；1周后就一天1~2次,没有异常状况发生；4个月后：开始喂蛋黄了,一周的适应期每天喂半个，一周后基本是一天一只蛋黄(蛋黄捣碎用开水冲成稀泥状)一直吃到现在；补充：1、宝宝不怎么爱喝水，每天大概会喝掉100ML左右；只有在一个半月时有一次便秘经历，2天拉一次便便，其它时候肠胃消化都很好，能吃能拉能睡；2、现在体重15斤，身高66公分；
惠氏育儿专家回答：由于看不到您宝宝脸上的具体情况，不能准确诊断，这个月龄段脸上发小颗粒湿疹的可能性比较大，最近天气开始转暖，也有可能就是痱子。对于湿疹的护理，平时增加宝宝水份的摄入，尽量避免便秘，同时洗脸选择温水，不要用热水或肥皂。户外活动时尽量避风，给宝宝选择一些温和安全的护肤霜保护皮肤。在添加辅食的情况下，注意食物过敏的可能性。如果是痱子，要经常开窗通风、注意宝宝皮肤的清洁、干爽、透气，让孩子多喝水。如果刚才的方法都没有效果，建议您咨询医生。4个月添加蛋黄稍微早了些，一般建议在7个月左右可以每天吃蛋黄，当然宝宝吃了都习惯也没事，说明宝宝消化比较好。4～5个月宝宝每日喂奶5～6次，每次150～200ml，6～12个月宝宝的建议奶量是800ml左右，辅食添加量不要影响到宝宝的奶量。喝水量建议您喝到奶量的1/3～1/4，不知道您家是男孩还是女孩？您家宝宝身高体重是5个月男宝宝的平均值。

43、cherry_tidus ：我的宝宝7个多月了，每天喝5次奶粉，每次180左右，但给他喝粥或者饭都不太喜欢，只能吃小半碗。米糊也不喜欢吃。请问这样的营养够吗，总觉得不吃饭不喝粥会不够饱...另外他6个月就在下颚中间长了2颗牙齿，差不多7个月时又发现上颚长了2颗虎牙，一颗大一颗小（上颚中间的4只都没有动静），请问这种情况正常吗？
惠氏育儿专家回答：您好，7～12个月的宝宝建议奶量为800ml左右，您宝宝现在1天可以喝900ml，是达到建议奶量的。粥不爱吃您不要太勉强宝宝，可以尝试更换一下制作方法，或者选择平时宝宝喜欢吃的辅食混合在一起吃。现在宝宝奶量比较好，如果实在不爱吃粥的话，可以试着将部分牛奶和粥混合一起给宝宝吃，然后慢慢减少牛奶的量。您宝宝长牙很快，一般宝宝6～8个月长第一颗牙，出牙顺序有个体差异，大概2岁左右会长出全部20颗乳牙，您不用担心。记得要每天清洁牙齿。

44、sanlywong ：惠氏专家，你好！我宝宝4个多月，湿疹老是反复发作，脸蛋，头上，上身，背部都有，有什么有效方法能去湿疹？
惠氏育儿专家回答：理解您的担心！湿疹是婴儿常见的皮肤问题。小婴儿皮肤角质薄、血管丰富，容易发生过敏反应。有些孩子遗传了家族的过敏性体质，也容易引发湿疹，反复不愈。建议您给宝宝适当的多喝些水，保持大便通畅，同时洗脸选择温水，不要用热水或肥皂，给宝宝选择一些温和安全的护肤霜保护皮肤。不要穿得太厚，保持透气和皮肤的干燥，口水、奶液都会刺激到娇嫩的皮肤。如湿疹情况严重，影响到宝宝日常睡眠，情绪等，建议及时就医。

45、宝贝梓扬：我宝宝五个多月了，纯母乳喂养，米糊，牛奶都不吃，愁呀！该怎么办呀！
惠氏育儿专家回答：您好，世界卫生组织和中华医学会建议宝宝4～6个月开始添加辅食，5个多月不愿吃不会有什么问题。您可以先试着用小勺压一下宝宝的舌头，如果宝宝会吐舌头，说明压舌反射没有消失，还不能喂糊状食物。喝奶粉的话，您可把部分乳汁挤入奶瓶中，奶嘴先在温水中泡软，再挤出几滴乳汁涂在泡软的奶嘴上，选择宝宝最饿时，让其他人员在安静的环境中给宝宝喂奶。等宝宝愿意用奶瓶了，再在已加入母乳的奶瓶中，慢慢增加冲调好的奶液。如果宝宝实在不愿意用奶瓶也可以用小勺、杯子喂奶粉，母乳和奶粉慢慢过渡。

46、宁檬叶子：宝宝三个多月了,才8斤多(出生时5斤)...手臂很细,不爱喝牛奶,水,米糊,只爱吃母奶...一吃其它的哭得很厉害...会溢奶...怎样才能让他长身体啊...还有他经常放屁…
惠氏育儿专家回答：您宝宝的确长得比较瘦，建议您先咨询医生，确认下宝宝的身体情况，排除疾病的可能。3个多月的宝宝建议奶量1天800ml左右，如果母乳不够您应当为宝宝添加配方奶粉。您可把部分乳汁挤入奶瓶中，奶嘴先在温水中泡软，再挤出几滴乳汁涂在泡软的奶嘴上，选择宝宝最饿时，让其他人员在安静的环境中给宝宝喂奶。等宝宝愿意用奶瓶了，再在已加入母乳的奶瓶中，慢慢增加冲调好的奶液。如果宝宝实在不愿意用奶瓶也可以用小勺、杯子喂奶粉，母乳和奶粉慢慢过渡。世界卫生组织和中华医学会建议宝宝4～6个月开始添加辅食，3个多月本身就不建议吃米糊。溢奶对于小宝宝很常见，可以试着喝完奶多拍拍背，抬高上半身右侧卧位。几乎所有健康的宝宝都会有放屁，妈妈可以再观察是否有其他情况。

47、fish1127 ：我宝宝现在七个多月了，一直是母乳喂养，四个月开始添加了米汤、果汁、稀粥等辅食，近段时间开始吃稠粥，但这几天拉肚子了，是不是因为添加辅食不当引起的啊？
惠氏育儿专家回答：引起宝宝腹泻的原因有很多，如着凉，消化不良，细菌病毒感染等。当宝宝出现不适时，建议先就医，化验大便，确定腹泻的原因，对症治疗会比较好。3岁以内的宝宝肠胃都在发育中，消化酶、消化液分泌量少、活力不足，同时快速生长需要的大量营养又让宝宝的肠胃一直在高负荷运转，添加辅食不当很容易引起宝宝腹泻。7个多月可以吃稀粥，但稠粥可能不太合适，稠粥、烂饭建议在10个月开始食用。如果宝宝吃过煮熟的苹果、胡萝卜的话，您可以试着给宝宝吃一些，这是有收敛大便作用的。

48、canny930 ：宝宝4个月了，刚出生时吃惠氏启赋，到一个月后就不喝牛奶了，一直纯母乳喂养，这期间也试过喂奶粉，一滴都不肯喝，连奶嘴都不吸，水也不喝，现在准备戒奶，可是不喝牛奶怎么办？如何才能让宝宝爱上牛奶？
惠氏育儿专家回答：您好，母乳是宝宝最好的食物，世界卫生组织建议宝宝母乳喂养到2岁，现在宝宝刚4个月，建议您还是尽量以母乳喂养为主。尝试奶粉的话，您可以这样试试：选择开口合适、材质柔软的奶嘴，硅胶比较耐用，但偏硬，乳胶的口感更合适，但有少量异味，需要先热水或热牛奶浸泡一段时间。把部分乳汁挤入奶瓶中，奶嘴在温水中泡软，再挤出几滴乳汁涂在泡软的奶嘴上，选择宝宝最饿时，让家中其他人喂宝宝，保持环境安静，反复尝试这种方法坚持一段时间。等宝宝适应用奶瓶之后，把冲调好的奶液与妈妈之前挤进的乳汁放在同一奶瓶中，由少到多慢慢增加。如果宝宝一直拒绝奶瓶，喂奶时也可用小勺或水饮杯等逐步尝试喂食。