（已结束）【惠氏专家答疑第四课】如何让宝宝爱上辅食？育儿专家来支

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桑飞虹只看楼主

宝宝4个月后，母乳喂养已经无法满足宝宝成长需要啦，如何添加辅食，为宝宝的成长加油，是每个新手妈妈们必须面对的问题。同时，春天也是宝宝生长发育最快的季节,每个宝宝都不容错过哦！

但是……如何科学添加辅食？如何让宝宝爱上辅食呢？妈妈们一定有很多疑问吧，不用着急哦！本期专家问答小编邀请到了惠氏育儿专家，在线回答妈妈们遇到的关于辅食的各种疑难杂症，有问题就跟帖回复吧，专家一定会给你一个满意的回答哦！

本期专家简介：

惠氏育儿专家：惠氏育儿专家是由营养，产科，新生儿科和儿童保健科等专家组成，为父母提供在线咨询和帮助，解决育儿和喂养中的各种问题。

提问范围：只要是关于辅食的大小问题都可以问，专家一定会详细回答大家的提问哦！

答疑方式：妈妈们在本帖直接跟帖提问，惠氏育儿专家将会在接下来的一周时间内，每隔2~3天就上线一次回复大家的问题，机会非常难得，妈妈们千万不要错过哦。

答疑须知：为了得到惠氏育儿专家更准确、详细的回答，请妈妈们在提问的时候尽量详细的描述一下宝宝的情况（年龄、详细症状等）。

参与提问的妈妈都可以获得30妈币奖励！大家抓紧机会，有什么问题就赶紧问吧！

再来回顾一下前三期的惠氏育儿专家问答吧，专家已经详细解答了很多妈妈的提问咯，辛苦专家啦！

1、惠氏专家答疑第一课：合理饮食赶跑上火便秘妈妈们都有哪些疑问呢？详细>>

2、惠氏专家答疑第二课:好习惯远离上火便秘这样做好不好？快来问问专家吧！详细>>

3、惠氏专家答疑第三课：节假日如何预防、应对宝宝上火便秘？快来听听专业意见吧！详细>>

2012/02/29

精选回帖

惠氏育儿专家55楼

本帖最后由惠氏育儿专家于 2012-3-7 20:49 编辑回复 jc19831017 的帖子6个月的宝宝奶类仍是其主要营养来源，可添加泥状食物，每天5-6次乳类，含铁配方米粉逐渐增加至一餐。宝宝醒来要吃奶可以先喂少量的水，安抚下情绪，不建议睡前吃米糊，相对来说不好消化的食物会影响睡眠。如果宝宝哭闹，可以把凌晨4点的那顿奶每过几天延后半小时左右，这个过程连续数天，逐渐达到7点起床喝奶。如需更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826。

2012/03/07回复

LOLO妈妈157楼

本帖最后由 LOLO妈妈于 2012-3-20 15:15 编辑我家宝宝一岁一个月啦，每天早上喝水，吃白粥，午饭前喝一次180ML奶，中午吃蛋蛋，过一会也是吃粥（有时瘦肉粥有时白粥，加些胡萝卜之类的），下午加一餐180ML奶，然后晚饭吃饭仔+肉+菜。前段时间经常便秘啊，2-3天才拉，其实期间有便意的动作，就是拉不出来，憋着憋着，2天之后哭闹，不肯吃，没办法只能用开塞露，后来调整了饮食，奶粉也换了，**给她喝一些苹果雪梨玉米水，或白开水。情况好转了，每天拉一次。晚上晚睡的话，会再加一餐奶。也是瘦瘦的，1岁体检的时候76CM,8KG。不知如何好，也没怎么花心思去弄些肉菜水果之类给她吃。。请教专家有没好的建议呢？

2012/03/20回复

蒋诺196楼

男孩，一日两餐共300ML。请问惠氏有没有专门针对瘦小儿童饮的奶粉？

2012/03/27回复

everyday00208楼

好像没有怎么感觉上火，便便是金黄色的糊状。添加辅食所指的4-6个月，是满了4个月开始，还是第4个月开始？

2012/03/29回复

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★、ゞ╰_樱沙发

回复桑飞虹的帖子

希望活动还没结束，来晚了不好意思，我有问题想咨询！！

提问:宝宝4个半月了,从上周开始脸上出现像痱子一样的小颗粒,感觉一天比一天多，想请教专家是不是跟添加的辅食有关?（具体饮食情况烦请看以下记录，谢谢）

提问:宝宝4个半月了,从上周开始脸上出现像痱子一样的小颗粒,是不是跟添加的辅食有关?

宝宝饮食状况：

1~2个月：母乳少一天只有一两顿，其它都是喂奶粉；

2个月后：全奶粉喂养!2~3小时一次，一次120ML左右；晚上10点左右睡，一直天亮才醒，中途不喝奶；

3个半月：开始添加米糊,(含胡萝卜口味)刚开始一天吃一次, 每次约一次性杯大半杯的样子；1周后就一天1~2次,没有异常状况发生；

4个月后：开始喂蛋黄了,一周的适应期每天喂半个，一周后基本是一天一只蛋黄(蛋黄捣碎用开水冲成稀泥状)一直吃到现在；

补充：1、宝宝不怎么爱喝水，每天大概会喝掉100ML左右；只有在一个半月时有一次便秘经历，2天拉一次便便，其它时候肠胃消化都很好，能吃能拉能睡；

2、现在体重15斤，身高66公分；

2012/03/13回复

惠氏育儿专家板凳

lechan:

宝宝已经一岁五个多月了，听说是一定要给饭吃了，但是宝宝不喜欢吃饭，而且给宝宝拌饭吃的菜我也不知道应该另外准备好还是就和大人吃一样的就可以了。如果另外准备又应该准备什么样的菜好？如果和大人吃一样的会不会口味比较重对宝宝生长发育不好？

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一岁以后宝宝应以三餐饭菜为主，奶量保证在400-600ml左右，您现在可以逐步增加食物的品种，食物烹饪最好色彩鲜艳，口味清淡，慢慢让宝宝适应各种各样的食物，培养宝宝良好的饮食习惯。根据宝宝长牙情况和咀嚼能力，逐步增加食物的硬度。宝宝的饭菜需要另外准备，多采用蒸煮炖的做法，不宜采用炸、烤、烙等方式，尽力做到色香味俱全，适当照顾一下孩子的喜好。吃饭应当和大人一起吃，营造一个舒适轻松的进餐环境，定时、定量、有规律的进餐，鼓励、引导宝宝自己使用勺、筷进餐。平时合理选择零食和安排运动量，如果宝宝应为生病饮食不佳，需要先治疗原发疾病。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家4楼

橄榄2011:

宝宝六个月了，因为我上班了，母乳不太够他吃，现在是部分母乳部分奶粉，也是吃的惠氏，白天有给他吃一次米糊加蛋黄，他还挺爱吃的，米糊一天给他吃几次好？另外，什么时候可以给他喟粥吃？他现在虽然都吃但很容易吐奶，且有一只眼睛老是会有眼屎，是上火了还是怎么？

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6个月的宝宝奶类仍是其主要营养来源，可添加泥状食物，每天5-6次奶类，含铁配方米粉逐渐增加至一餐，一般在7个月左右可以给宝宝喝粥，建议将粥里的米粒煮烂。6个月还容易吐奶建议您最好咨询下医生，小婴儿吐奶是生理现象，现在呕吐可能为消化不良、肠胃炎或者感染疾病引起。有眼屎不一定是上火，鼻泪管堵塞、病菌感染都可能造成眼屎多，注意温湿度、保持空气新鲜、做好清洁卫生，每天3次按摩鼻翼和眼角，有眼睛发红发痒的情况建议就医。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家5楼

图图222:

我家宝宝四个多月，从三个月开始就是吃母乳和两餐的惠氏，但这两天不知为什么突然没什么奶水了，要吃四餐奶粉了，体重中等，但身高却不达标，我不想怎么快就戒母乳，请问有什么法子没？

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母乳是宝宝最好的食物，世界卫生组织推荐宝宝母乳喂养最好到2岁。要增加奶量，您应该让宝宝尽量多的吸吮，注意营养的摄入，多喝汤水，保持心情愉快，喂奶前后都热敷和按摩乳房，最好喂完宝宝后把剩下的奶水全部挤掉。对于乳汁不通畅者可以试试以下方法：清洁双手和乳房，拇指和食指放在距乳头根部2cm处，二指相对，向胸壁方向轻轻下压，压在乳晕下方的乳窦上，各个方向反复按压，做到每个乳窦中的乳汁都被挤出，不要压的太用力。一侧乳房至少按压3～5分钟。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家6楼

viky23:

我家宝宝四个半月，现在不太喜欢喝奶粉，母乳不足。试试给她吃粥，她爱吃，一天两三餐粥，一两餐牛奶，一餐米糊，不定时吃点母乳，请问这样吃合适吗？该如何加其他辅食？另外夜里那餐是否要戒了，还是顺其自然？

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这样吃不太合适，宝宝4～6个月开始添加米糊类辅食，6个月可添加泥状食物，每天5-6次乳类，含铁配方米粉逐渐增加至一餐。4～5个月宝宝每天喂奶5～6次，间隔4小时左右，每次150～200ml，您现在这样奶量不够。辅食添加的一般顺序如下：谷类食物（可选择含铁量较高的营养米粉）→蔬菜汁、蔬菜泥→水果汁、水果泥→动物性食物（蛋黄泥→鱼泥→全蛋）→肉末。夜奶建议在5个月左右开始戒掉，您可以现在开始慢慢引导宝宝戒夜奶，如果是夜里吃辅食则应当尽快戒掉。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家7楼

许小B妈咪:

我想给宝宝煲点瘦肉水做辅食，不知道几时可以添加？要放点什么

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鱼汤、肉汤之类的辅食一般建议在8个月左右开始添加，在宝宝完全适应吃蛋黄以后。您可以按照宝宝的口味喜好添加些配料，比如胡萝卜、番茄、土豆等，不要加调料。1岁以内的宝宝都要低糖无盐饮食，也不要加味精酱油等其他调料。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家8楼

小小庭子:

我家宝宝今天已经125天啦，120天左右给她冲米糊加一点惠氏奶粉，感觉她好像不喜欢喝米糊，但我怕她缺铁，所以还是给她喝了一点点，过了3、4天，我就给她加蛋黄，她好像比较喜欢吃，但我就发现她晚上定时就哭闹。。。喂她母乳的时候还是哭。。跟早上吃的辅食有关系吗？要停喂一段时间吗？现在我的母乳还行，够她吃的。

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4～6个月的宝宝由于铁储备基本用完，没有及时添加含铁食物容易造成缺铁性贫血，您的担心很有道理。宝宝哭闹原因很多，饥渴、冷热、衣着不适、没有安全感等都会引起。您可以适当安抚宝宝情绪，检查有无其他不适的情况。新添加辅食造成肠胃不适也可能引起哭闹，试着停喂几天看看，蛋黄4个半月开始添加稍微早了些，一般都是6个月左右添加的。晚上定时哭闹也可能是黄昏性腹痛（黄昏啼哭综合症），常见于1～4月龄的婴儿，黄昏或夜间有规律的大哭，难以安抚。这和家庭环境、家长情绪、宝宝神经系统发育、消化不良、饥饿有关。妈妈保持良好情绪、变换抱婴儿的姿势、播放小声的轻松音乐、按摩或热敷腹部都可以有所改善。如果仍然无效，并持续时间较长，建议您咨询医生。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家9楼

美丽心晴.:

宝宝快8个半月，小的时候还比较肯吃辅食，喂什么吃什么，最近这段时间吃什么都是吃几口就不肯吃了，鸡蛋和水果还是比较爱吃的，其它东西例如粥、面条之类的就不怎么肯吃。有什么好方法让她爱上吃辅食呢？宝宝现在是否可以吃豆类了呢，例如豆浆、豆腐之类的？

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宝宝充满了好奇心，如果家长善于引导、转移孩子的兴奋点会让孩子能够更好的进食。不要强迫孩子吃他不喜欢的食物，也不要用喜欢的食物做奖励。会强化这些坏习惯。把菜肴做的形状多样、软硬适宜、颜色鲜艳、口味清淡，也可以引起孩子进食的兴趣，如果宝宝有兴趣用手抓食物吃，也不妨鼓励他试一试。固定吃饭时间和地点和大人一起吃饭，及时表扬良好的表现，营造一个舒适的进餐环境也很有帮助。个别孩子由于疾病引起的厌食，应针对疾病进行治疗。豆制品营养丰富，但不适合1岁内婴儿，里面的营养很多是婴儿不易消化的，并且容易引起过敏。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家10楼

小叶子妹妹:

我们现在还没有到4个月，已经在喝白粥了，现在还可以添加什么呢？蛋黄要多大可以加？水果汁可以加了吗？喝果汁会不会拉肚子呢？我有点担心第一次做适应不了

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世界卫生组织和中华医学会儿科分会建议宝宝4～6个月开始添加辅食，最先添加强化铁配方的米糊，然后是菜汤、果汁，菜泥、果泥，6个月左右开始吃蛋黄，白粥一般是7个月左右。一开始建议1份果汁掺3份温水给宝宝喝，菜汤是1份碎菜叶加1份水，煮开过滤给宝宝喝。添加新辅食时，应当1次只新加1种辅食，可以少量添加，让宝宝慢慢适应。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家11楼

天昕:

宝宝四个月一直母乳，前两天去检查，医生说发育的挺好的，还比其它同龄的发育的快所以就有一点点缺钙，开了一种补钙的冲剂给宝宝可是我家宝宝一直都不肯用奶嘴喝水，真不知该怎么办。

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宝宝对妈妈乳头的依恋是很强的，用奶嘴不容易很快适应。您可以试着把奶嘴在热水里泡一泡，奶瓶里挤一些母乳，把奶嘴装上后在奶嘴上再涂一些母乳，让家里人来喂，宝宝会比较容易接受。如果只是喝钙剂，您也不妨用小杯子或者勺子给宝宝喂水。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家12楼

阳光满屋:

您好！我BB还有十几天才是四个月，但现在最近10多天来一直好拒绝吃人奶，喂奶粉也不吃。我心好烦恼，不知道点办？怕他饿了，想给他一点辅食，不知道能不能给呢？谢谢！！

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宝宝有没有其他不舒服的情况？生病期间宝宝食欲会较差。3～7个月可能会出现生理性厌奶期，因孩子好奇心重，容易转移注意力，不专心喝奶。您可在喂奶时间将宝宝抱至安静的地方喂奶。厌奶期间不要强迫宝宝喝奶，可以适当增加喂奶次数，少量多次，保证每天奶量。4～5个月宝宝每天奶量800～1000ml。有些孩子长牙比较早，牙龈痛痒，奶液刺激牙龈也会造成孩子不愿意吃奶，用磨牙饼干或按摩牙龈舒缓不适感也能改善厌奶情况。如果厌奶严重影响发育，建议咨询医生。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家13楼

蒋慧芯:

宝宝现在八个半月，纯母乳喂养。四个月到五个月的时候一直拉肚子，直到六个月才加辅食。但每次只吃几口。胃口比较重，要加点酱油才肯吃。这样吃太咸了是不是不好呀？另外他也不肯喝水，奶嘴不用、杯子不用、勺子喂不进去，经常二三个小时都没尿，请问有什么办法可以让他多喝水呀？

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1岁以内的宝宝都要低糖无盐饮食，也不要加味精酱油等其他调料。如果直接停用酱油宝宝不愿吃辅食可以慢慢减少添加量，或者将宝宝喜欢的辅食与不太喜欢的混合食用。暂时用掺水果汁、菜汤来代替水是可以的，以后再慢慢减少果汁和菜汤的量。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家14楼

涵PP妈:

我家宝宝快十个月了，每天三顿奶，180ml左右，两顿辅食，（一般的饭碗）半碗的样子，这样的标准正常吗？还有最后一顿是晚上九点半的样子喝奶的，没有夜奶的习惯，人奶到八个多月。

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10～11个月可添加碎食物，如碎菜叶、肉末，每天辅食2～3餐。7～12个月都要保证宝宝每天奶量800ml左右，您现在这样奶量不够，如果营养均衡的话，辅食的情况尚可。不吃夜奶是好习惯，您要坚持，有时候宝宝晚上睡觉醒来可以适当安抚或者喂水，不要让宝宝再喝奶了。

2012/03/14回复

惠氏育儿专家15楼

香奈儿小白兔:

我家宝宝差不多11个月，还喂母乳，但只是傍晚和半夜喂，现在宝宝不喜欢吃辅食，水果也不要，奶粉也不喝，由小到大都不喜欢开水，一看见勺子就摇头。最喜欢讲话。但他奶奶会在他刚睡熟时喂牛奶，最多也是100ml，我觉得这样喂不好，但是白天是老人家带，我控制不了。怎么办？？

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母乳和奶粉加起来应当保证有800ml左右，不建议在睡熟时喝奶，容易消化不良。在喂养、教育孩子方面，家里一定要统一思想，对孩子的要求要一致，通过建立家规来规范行为，养成良好的习惯。您现在可以逐步调整食物的品种，食物烹饪最好色彩鲜艳，口味清淡，慢慢让宝宝适应各种各样的食物，培养宝宝良好的饮食习惯。根据宝宝长牙情况和咀嚼能力，逐步增加食物的硬度。宝宝的饭菜应采用蒸煮炖的做法，不宜采用炸、烤、烙等方式，尽力做到色香味俱全，适当照顾一下孩子的喜好。吃饭应当和大人一起吃，营造一个舒适轻松的进餐环境，定时、定量、有规律的进餐，鼓励宝宝自己进餐，哪怕用手抓也可以。平时合理选择零食和安排运动量，如果宝宝应为生病饮食不佳，需要先治疗原发疾病。对于不爱喝水的宝宝，可以暂时用掺水果汁、菜汤来代替水是可以的，以后再慢慢减少果汁和菜汤的量。

2012/03/14回复

cherry_tidus16楼

我的宝宝7个多月了，每天喝5次奶粉，每次180左右，但给他喝粥或者饭都不太喜欢，只能吃小半碗。米糊也不喜欢吃。请问这样的营养够吗，总觉得不吃饭不喝粥会不够饱...另外他6个月就在下颚中间长了2颗牙齿，差不多7个月时又发现上颚长了2颗虎牙，一颗大一颗小（上颚中间的4只都没有动静），请问这种情况正常吗？

2012/03/14回复

天昕17楼

惠氏育儿专家:

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谢谢你，今晚就尝试下。

2012/03/14回复

sanlywong18楼

好帖！楼主很用心，感谢！

2012/03/14回复

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