（已结束）【惠氏专家答疑第四课】如何让宝宝爱上辅食？育儿专家来支

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桑飞虹只看楼主

宝宝4个月后，母乳喂养已经无法满足宝宝成长需要啦，如何添加辅食，为宝宝的成长加油，是每个新手妈妈们必须面对的问题。同时，春天也是宝宝生长发育最快的季节,每个宝宝都不容错过哦！

但是……如何科学添加辅食？如何让宝宝爱上辅食呢？妈妈们一定有很多疑问吧，不用着急哦！本期专家问答小编邀请到了惠氏育儿专家，在线回答妈妈们遇到的关于辅食的各种疑难杂症，有问题就跟帖回复吧，专家一定会给你一个满意的回答哦！

本期专家简介：

惠氏育儿专家：惠氏育儿专家是由营养，产科，新生儿科和儿童保健科等专家组成，为父母提供在线咨询和帮助，解决育儿和喂养中的各种问题。

提问范围：只要是关于辅食的大小问题都可以问，专家一定会详细回答大家的提问哦！

答疑方式：妈妈们在本帖直接跟帖提问，惠氏育儿专家将会在接下来的一周时间内，每隔2~3天就上线一次回复大家的问题，机会非常难得，妈妈们千万不要错过哦。

答疑须知：为了得到惠氏育儿专家更准确、详细的回答，请妈妈们在提问的时候尽量详细的描述一下宝宝的情况（年龄、详细症状等）。

参与提问的妈妈都可以获得30妈币奖励！大家抓紧机会，有什么问题就赶紧问吧！

再来回顾一下前三期的惠氏育儿专家问答吧，专家已经详细解答了很多妈妈的提问咯，辛苦专家啦！

1、惠氏专家答疑第一课：合理饮食赶跑上火便秘妈妈们都有哪些疑问呢？详细>>

2、惠氏专家答疑第二课:好习惯远离上火便秘这样做好不好？快来问问专家吧！详细>>

3、惠氏专家答疑第三课：节假日如何预防、应对宝宝上火便秘？快来听听专业意见吧！详细>>

2012/02/29

精选回帖

惠氏育儿专家55楼

本帖最后由惠氏育儿专家于 2012-3-7 20:49 编辑回复 jc19831017 的帖子6个月的宝宝奶类仍是其主要营养来源，可添加泥状食物，每天5-6次乳类，含铁配方米粉逐渐增加至一餐。宝宝醒来要吃奶可以先喂少量的水，安抚下情绪，不建议睡前吃米糊，相对来说不好消化的食物会影响睡眠。如果宝宝哭闹，可以把凌晨4点的那顿奶每过几天延后半小时左右，这个过程连续数天，逐渐达到7点起床喝奶。如需更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826。

2012/03/07回复

LOLO妈妈157楼

本帖最后由 LOLO妈妈于 2012-3-20 15:15 编辑我家宝宝一岁一个月啦，每天早上喝水，吃白粥，午饭前喝一次180ML奶，中午吃蛋蛋，过一会也是吃粥（有时瘦肉粥有时白粥，加些胡萝卜之类的），下午加一餐180ML奶，然后晚饭吃饭仔+肉+菜。前段时间经常便秘啊，2-3天才拉，其实期间有便意的动作，就是拉不出来，憋着憋着，2天之后哭闹，不肯吃，没办法只能用开塞露，后来调整了饮食，奶粉也换了，**给她喝一些苹果雪梨玉米水，或白开水。情况好转了，每天拉一次。晚上晚睡的话，会再加一餐奶。也是瘦瘦的，1岁体检的时候76CM,8KG。不知如何好，也没怎么花心思去弄些肉菜水果之类给她吃。。请教专家有没好的建议呢？

2012/03/20回复

蒋诺196楼

男孩，一日两餐共300ML。请问惠氏有没有专门针对瘦小儿童饮的奶粉？

2012/03/27回复

everyday00208楼

好像没有怎么感觉上火，便便是金黄色的糊状。添加辅食所指的4-6个月，是满了4个月开始，还是第4个月开始？

2012/03/29回复

全部回帖

惠氏育儿专家沙发

米勒2009:

宝宝七个月，到六个月左右给孩子添加辅食了，想知道如何循序渐进地给孩子添加辅食，让宝宝容易适应一些，还有就是我家宝宝吃蛋黄，大便次数会增加，是不是不适应的表现？

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添加辅食一般从强化铁的配方米粉开始，新添加辅食时刚开始添加1勺即可，观察5～7天，适应后再增量。添加辅食的顺序一般是：米糊—果汁—菜汁—蔬菜泥—水果泥—蛋黄泥—鱼泥—虾泥—肝泥。从一种到多种；从少量到多量；从稀到稠；不强迫进食；少糖无盐无任何调味品；天气炎热，生病，消化不良时延缓添加。如果宝宝一吃蛋黄就会大便次数增加，吃别的都正常，可能是不适应。您可以暂时停止添加蛋黄，1、2周之后再少量添加看看，刚开始吃蛋黄可以吃1/4个。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家板凳

屈子棠:

请教一下宝宝快100天了，可以给他吃米糊了吗？哪种米糊会比较好些？是外面卖的盒装的还是自已家里用机打的好？老人家的意见是用淮山.小米.黑米打成粉状用来隔水蒸。请专家给个意见！！谢谢

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您好，世界卫生组织和中华医学会儿科分会建议足月儿在４～６个月开始添加辅食，您宝宝３个月还早了些。添加米糊建议您使用外面购买的强化铁配方的米糊，４～６个月宝宝体内铁储备基本用完，用强化铁配方米糊有利于补铁。老人家建议的米粉营养很好，但不适合这个月龄段的宝宝，小米黑米都是粗粮，１岁内的宝宝粗粮不太建议使用，不好消化。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家4楼

爱内销:

惠氏的奶粉好是好，就是在冲调过程中有没有快速溶化方法，我经常要来回的搓才会冲好，求请教？

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感谢您对惠氏的信任和支持！配方奶粉是易溶粉，而非速溶粉。您可以尝试冲奶粉时，放40-60度温水，先加一勺奶粉，用干净的搅拌棒搅拌一下，或轻轻摇晃，等这勺奶粉基本溶解后再加第二勺，再摇一摇，让奶粉一勺勺的溶解。如需更多咨询，欢迎拨打惠氏金宝宝关爱热线4007001826。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家5楼

旗岭:

我家宝宝从11个月起吃米饭,他不吃烂粥的,而吃得好少,晚上睡前喝150的奶粉,早上也是150,午睡前喝120奶粉,如果可以让他吃多点呢

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6～12个月的宝宝应当保证奶量800ml左右，再添加辅食。现在您宝宝1天奶量420ml，有一定距离。您可以试着调整一下辅食的添加量，在保证800ml奶量的基础上调整宝宝辅食添加量，调整辅食与喝奶的间隔时间也有效果。不吃烂粥没关系，11个月宝宝可以吃烂饭了。1岁左右宝宝也要开始进入第一次反抗期，容易出现挑食情况。您对三餐要多动脑筋，尽力使饭菜色香味俱全，品种丰富又富于营养，这样能激起孩子的食欲。同时给宝宝一个集体进餐的环境，鼓励宝宝自己吃饭，对于宝宝好的行为要多鼓励表扬，切记不可在用餐时过于强迫或打骂。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家6楼

cherry_2012:

你好，我想问一下，我家小宝宝有两个月零十天了，可能是因为之前没注意，后脑勺睡很扁，而且头型还有点长，现在还可能睡回来吗？？一直都有睡那种中间凹下去的护枕，可好像没什么效果。应该怎么办？？可不可以帮帮我！！谢谢了！！

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您好，俯卧是宝宝最喜欢的睡姿，这个姿势最不易产生扁头，2个多月宝宝要注意避免用太柔弱的床褥和枕头，头埋在其中可能会引发窒息。头型已经有点变形可以试着侧卧，将小脸转向一边，身体侧卧，这样万一回奶也会顺着嘴角流出，不易发生口鼻堵塞，比较安全，您可以调整侧卧的方向，慢慢把睡偏的头型调整过来。6个月以上宝宝头型才基本固定下来，您不要太着急，也可以咨询下医生如何调整。一般3个月以上的宝宝才开始用枕头，3～4厘米即可，要吸汗、透气，不要太软，枕套应当是纯棉的，里面可以填充荞麦、木棉等。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家7楼

柴睬:

我家宝宝19个月，他比同龄的小朋友弱小很多，他肠胃不是很好，常会呕吐，晚上常昌汗。我给他喝的是惠氏膳儿加，但好像吸收不了。蔬菜和肉不吃，生果就吃。粥和饭就吃一点点？我想问，辅食什么才能有更好的吸收呢？

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1岁以上的宝宝以吃饭为主了，奶量保证400～640ml左右，您的宝宝明显有挑食的情况，吃膳儿加对于改善吸收、避免挑食引起的营养不良有较好的效果，但挑食偏食的习惯，需要您慢慢帮助宝宝改掉的。1岁左右宝宝开始进入第一次反抗期，容易出现挑食情况。您对三餐要多动脑筋，尽力使饭菜色香味俱全，品种丰富又富于营养，这样能激起孩子的食欲。同时给宝宝一个集体进餐的环境，鼓励宝宝自己吃饭，对于宝宝好的行为要多鼓励表扬，切记不可在用餐时过于强迫或打骂。平时适当锻炼，做日光浴、空气浴、温水浴来改善体质，如果宝宝经常呕吐，建议您先咨询医生，针对疾病给予对于治疗。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家8楼

abcleaf:

宝宝现在13个多月了。宝宝12个月体检的时候，身高67CM，体重10KG（护士说已去除衣物重量）。每天早餐吃半碗白粥 + 一个蛋黄， 11点钟之前吃瘦肉粥，下午两三点钟午休醒来，给他喝惠氏三段240ML，今晚六点多吃小半碗软的米饭 + 鱼肉和青菜。晚上九点多睡觉前再给他喝一次牛奶，220-240ML左右。隔天吃大半个苹果，是炖熟了吃的。（因为宝宝以前经常腹泻，据说炖熟的苹果有止泻的作用，不知道真假？）宝宝已经爱上了吃鱼，晚餐如果没有鱼，他有时候会不肯吃饭，这时就会换牛奶给他喝，所以有时候一天喝2次牛奶，也有时候喝3次。偶尔会给少量的蕃薯，核桃，红枣，桂圆之类的零食宝宝吃。当家里有那些妈妈觉得是有益的东西，都会给宝宝吃几口。当宝宝7个月以后，做过几次面条给他，但他那时常常腹泻，奶奶说是吃面条难消化，但来就很少给他吃。但是米饭不能完全代替面条吧？一直心思思想再给宝宝吃面条，请问我应该坚持给宝宝吃面条吗？我总觉得宝宝所吃的辅食品种太少了，怕他营养不良，还有没有其它需要添加的辅食呢？谢谢专家解答！！

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您宝宝奶量还可以，1～2岁宝宝奶量保证400～640ml。根据《0～5岁儿童WHO生长标准》男宝宝12个月时平均身高75.7cm、体重9.6kg，您宝宝长得偏矮，低于最小值68.6cm，最好咨询下医生。爱吃鱼是好事，如果没有鱼就不吃饭就是挑食了，您对三餐要多动脑筋，尽力使饭菜色香味俱全，品种丰富又富于营养，这样能激起孩子的食欲。同时给宝宝一个集体进餐的环境，鼓励宝宝自己吃饭，对于宝宝好的行为要多鼓励表扬，切记不可在用餐时过于强迫或打骂。坚果类不太适合3岁内宝宝吃，带核的零食也要千万小心。炖熟的苹果、胡萝卜都有止泻作用，但平时不腹泻时，生吃苹果营养更好。面条比饭难消化一点，但主食类的是可以互相代替的，宝宝实在不愿意吃，也不用太勉强宝宝。1岁以后的宝宝很多大人吃的东西都可以吃了，尽量以蒸煮炖的方式烹调，选用新鲜材料，分开做，养成清淡、简单的饮食习惯更有利于宝宝健康。

2012/03/27回复

Tracytup9楼

宝宝5个月了，我尝试添加了米汤，胡萝卜水，还有国外买的米糊，前面两样他都能接受，但是米糊确一直不肯吃，可是我又想给他吃，不知道专家有没有合适的方法或者牌子推荐

2012/03/27回复

惠氏育儿专家10楼

CY_DM2009:

宝宝8个月，4个月开始一直有吃蛋黄，头皮时有头皮垢..上周初发觉他湿疹好严重，停了所以辅食两天，同时擦湿疹膏，发现他头皮全好了。两天后添加蛋黄，头皮又开始干干，像起屑一样.我可以怀疑这是吃了蛋黄后过敏吗？有这样反应可以打麻疹预防针吗？

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湿疹膏停了吗？由于引起湿疹的原因很复杂，并且容易反复，按照您所描述的情况不能判断是否是蛋黄过敏，您如果比较担心可以带宝宝去医院做过敏原检测。如果宝宝的确是蛋黄过敏，那是不能打麻疹疫苗的，需要过一个月后再给孩子吃鸡蛋，观察是否过敏。具体情况，也建议妈妈带宝宝就医后再做准确判断。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家11楼

sanlywong:

惠氏专家，你好！宝宝的辅吃：粥水，粥水可否加奶粉一起冲饮？因为宝宝不太爱吃粥水，加了奶粉后，反而爱吃，听说，粥水+奶粉一起冲调，会降低奶粉的营养。

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任何配方奶粉都有自己的配置方法，应该遵照奶粉的配置说明冲调。如果添加其他食物有可能与奶粉中的某些成分是否发生不良反应？是否会增加渗透压？是否会降低营养成分的吸收？这些都是未知问题。为了孩子的健康，不建议您用粥水、米糊、七星茶或者其他的食物来冲调奶粉，煮沸后冷却到适宜温度的合格自来水是最好的。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家12楼

王孙家的宝贝:

我家宝宝5个月了，这两天用菜叶和切碎的肉煮水给他喝，现在一天就喂一次，每次喝70毫升左右，不敢给他喝多，但他好喜欢喝，总是喝不够的样子。请问5个月每天喂几次？每次喂多少？菜叶和肉放一起可以吧？

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根据世界卫生组织和中华医学会儿科分会的建议，4～6个月的宝宝可以开始添加辅食。该月龄段可以添加泥状食物，配方米粉逐渐加至1餐。一般建议顺序为：强化铁的配方米粉—菜汁菜泥—果汁果泥—蛋黄泥—鱼虾泥—全蛋羹—肉末。一般让宝宝适应一种辅食5-7天后再添加一种新的辅食，如果宝宝肠胃适应目前加的辅食也可以，但直接吃肉泥要等宝宝8个月以后了。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家13楼

he1:

我家宝宝一岁半了，每天早上，午睡后，晚上睡觉前各饮一次奶，每次200毫升左右，然后每日中午11：30左右吃鸡蛋麦片（有时吃鸡蛋番茄面条），然后到晚上18：30左右吃瘦肉粥（有时是鱼粥，鸡肉粥）加青菜或者红萝卜，零食我就基本没有给他吃，因为我觉得我小孩有时吃饼干或者水果之类的很容易就咳嗽，所以很少给他吃，不知道这样的饮食会不会不均匀，他现在有12只牙齿，还有四只牙齿正在长，已经看到牙根有白色的。

查看原文

您好，幼儿生长发育快，胃容量小，应当以3餐2点为宜，同时给予配方奶做营养补充，您宝宝现在的推荐量为400～640ml。原则是搭配合理、各营养素比例适宜、注意制作方法，多采用蒸、煮、炖、煨，不宜采用油炸、烤、烙等方式。建议按照这些原则合理搭配就可以。1岁半的宝宝应该以吃饭为主了（吃面当然也可以），总是吃粥可能不太好，水果营养很丰富。还是建议您让宝宝习惯吃水果，可以试着切成条让宝宝自己吃，尽量选择时令水果，如果宝宝吃水果很容易咳嗽，您需要考虑宝宝是否对某些水果有过敏，可以带宝宝看一下医生。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家14楼

luperfume:

我家宝宝1岁4个月，爱吃辅食，不爱吃奶粉，每天两次奶都很难喂？怎么办呢？

查看原文

您好，您宝宝不爱喝奶的情况有多长时间了？是否有其他改变？宝宝精神如何？1岁多的宝宝进入了第一次反抗期，比较容易出现挑食的情况，不愿喝奶也是属于挑食。由于反抗期中孩子要表现自我，满足好奇心，家长要善于引导，转移孩子的兴奋点，使得孩子能够顺利进食。对于孩子喜好的食品在纠正挑食时候尽量要少给，也不要强迫孩子吃他不喜欢的食物，或用喜欢的食物做奖励。可以尝试一段时间不给他喜欢的食物，将他不喜欢的食物换个花样，鼓励他吃，当孩子能够吃他不喜欢的食物，要及时给予表扬。纠正期间切忌简单粗暴。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家15楼

蒋诺:

宝宝2岁一个月了，体重和身高一直都不达标，真是够担心的。现在体重20斤，身高84CM，体型瘦小，身体健康尚正常。易哭，食量一般。一岁半曾被中医说“疳积”，看过有十来次中医，没见效果，真的头痛！早晚一餐配方奶，约300ML，中晚餐正常面饭，量大半碗。下午吃点水果，睡觉一般，如何是好？

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您家是男孩还是女孩？这个月龄，男孩平均身高88cm，体重25斤，女孩平均身高86.4cm，体重23斤。您宝宝属于正常范围之内，不用太担心。300ml是1天还是1顿？2～3岁宝宝推荐奶量为1天600ml左右，三餐两点为宜，宝宝早晨光喝奶是不够的。设计宝宝菜谱的原则是搭配合理、各营养素比例适宜、注意制作方法，多采用蒸、煮、炖、煨，不宜采用油炸、烤、烙等方式。疳积是中医病症名，指饮食失节、停滞不化、脾胃失调。建议您在医生的指导下用药，平时要给予合理均衡的营养，养成良好的饮食卫生习惯。

2012/03/27回复

惠氏育儿专家16楼

queeniehouse:

惠氏育儿专家，你好！我家宝宝3岁多了，一直都是喝奶粉长大的，在辅食方面，也经常给孩子吃水果，酸奶什么的，但小朋友的身高体重总是偏低，老人家每天都用排骨顿一些汤，用排骨汤来蒸饭或煮粥吃，请问这样吃是否不利于宝宝的身体健康？影响正常吸收呀？

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不知道您宝宝身高体重如何？每个宝宝的生长发育情况有个体差异，只要身体健康，发育情况在正常范围之内，都是正常的。平时均衡营养、三餐比例得当、饮食卫生习惯良好、注意体育锻炼对宝宝生长发育都是有帮助的。长期吃鸡鸭、排骨、内脏来补充营养，虽然蛋白质、脂肪含量丰富，但缺乏维生素和矿物质等营养素，如果因炖汤而忽略其他食物，可能造成营养问题。

2012/03/27回复

luperfume17楼

谢谢医生的回答，我们家宝宝不爱喝奶已经有2个月了，其他都正常，呵呵，精神也很好

2012/03/27回复

luperfume18楼

谢谢医生的回答，我们家宝宝不爱喝奶已经有2个月了，其他都正常，呵呵，精神也很好

2012/03/27回复

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